Первое путешествие на море с малышом

Экскурсионная программа

Заранее обсуждайте со своим ребенком экскурсионные планы на время отдыха. Собираясь посетить наиболее интересные места и достопримечательности, учитывайте возраст и интересы своего юного путешественника.

Расскажите ему о тех местах, где вам предстоит побывать, подкрепите повествование любопытными фактами, так ребенку будет интереснее осваивать новые горизонты в другой стране.

Если вам предстоит отдыхать в одном из крупных туристических городов всей семьей, рекомендуем купить специальную карту города. Она позволит вам оптимизировать расходы, например, обеспечит приятные скидки на посещение выставок, музеев и других развлекательных мероприятий.

Кстати, об экономии.

На любом курорте есть масса вещей, мест и объектов, за наслаждение которыми не нужно платить денег. Вы можете посетить местный парк, прогуляться по главной улице, набережной, по магазинам и т. д.

Когда 2+1=2. Экономия в поездке с ребенком

Не забывайте о так называемых бесплатных днях, когда у туристов есть возможность попасть в музей, не покупая билеты. Заранее посетите официальные сайты достопримечательностей и культурных объектов, на которых указана такая информация.

Итак, о главном рассказали, теперь самое время выбрать подходящий курорт для отдыха с детьми, а наша авторская коллекция в этом поможет! Приятных путешествий!

Игрушки

Игрушки не входят в список необходимых вещей, но они сделают отдых веселее и комфортнее. ️ Не набирайте много вещей – хватит 2–3 варианта из предложенного перечня:

1. Для развлечения в дороге подойдут раскраски, альбом для рисования с карандашами или фломастерами, детская книга с красочными картинками.
2. Предметы для игры на пляже: ведерко, совок, формочки.
3. Вещи для купания: баллоны, нарукавники, надувные матрасы и фигуры.
4. При поездке на море с годовалым ребенком пригодится небольшой (диаметром 60–90 см) надувной бассейн. Малыш может боятся незнакомого моря, и к купанию его лучше приучать, начиная с безопасного бассейна, наполненного полезной морской водой. К тому же в бассейне она теплее, чем в море, потому что прогревается за 10 минут.
5. Несколько любимых игрушек – на усмотрение ребенка.

Игрушки займут достаточно места в багаже. Но приобретать их по прибытию очень невыгодно: на курортах часто завышают цены на ходовой товар в 2–3 раза.

Списки, что нужно взять на море с детьми, помогут не забыть самое необходимое. Не обязательно точно следовать предписаниям: это скорее напоминание, чем прямая инструкция к действию.

10 правило — отель, номер, расстояние

О важности правильного выбора номера и отеля знают все родители. Напомним! Нужно заранее продумать такие детали, как отдалённость пляжа от отеля, возможность комфортно добираться до места отдыха, а также удобство номера. Часто в погоне за красивым видом на море взрослые забывают о необходимости каждый день по нескольку раз спускаться и подниматься в номер

И не редко с коляской! А если что-то забыли или ребёнку срочно что-то понадобилось в комнате? Для отдыха с детьми лучше бронировать номера в семейных отелях на первой береговой линии и не выше третьего этажа

Часто в погоне за красивым видом на море взрослые забывают о необходимости каждый день по нескольку раз спускаться и подниматься в номер. И не редко с коляской! А если что-то забыли или ребёнку срочно что-то понадобилось в комнате? Для отдыха с детьми лучше бронировать номера в семейных отелях на первой береговой линии и не выше третьего этажа.

Желаем приятного отдыха на море! 

ПРЕДИСЛОВИЕ

Очень люблю детей. Но ещё больше люблю их мам. Таких мягких, нежных и заботливых, а порой уставших… и злых на весь мир. Люблю и счастливых мам, и отчаявшихся – тех, кто, кажется, дошёл до ручки и в минуту безысходности кричит на собственного ребёнка. Сейчас так много литературы о наших детях, о том, как их правильно растить, развивать и воспитывать. И так мало поддержки и любви к тем, кто делает это каждый день, каждый час, каждую минуту…

Я выросла в большой семье. У моих родителей 12 детей. Семь из них – приёмные. Видеть детей, которые растут без мамы, действительно страшно. Невозможно переоценить значение матери в жизни ребёнка. Матери не просто растят и воспитывают, они творят этот мир. Создают здоровое или нездоровое общество через своих детей. Это не громкие слова! Это то, что мы с вами делаем в реальности каждый день. Семья в целом и любой отдельный ребёнок – это ячейка общества. И чем здоровее каждый отдельный человек, тем сильнее общество. Это, если хотите, наша миссия.

Дорогие мамы, эта книга о наших детях, но она для вас. Создавая её, я сама мечтала о такой книге-подружке, книге-советчице и поддержке. Она содержит много информации о потребностях наших малышей и о том, как вырастить счастливого и здорового ребёнка, не забывая о себе, о своих потребностях и желаниях.

Никто не говорит, что мамой быть легко. Это жизнь. Со всем её многообразием. Этот Дневник создан не для того, чтобы пугать вас или оценивать. Кругом и так много критики, а у матерей куча страхов и непроходящее чувство вины. Причины этих страхов понятны, ведь цена ошибки в нашем деле бывает слишком высока.

Этой книгой я хочу возродить достоинство материнства. Предлагаю начать путь. Мы вместе пройдём и радостные, и сложные моменты вашего материнства.

С любовью к каждой из вас,

Мария Горн

Одежда для отпуска

Одни из самых приятных предотпускных хлопот — это покупка одежды для отдыха. Кроме того, чтобы радовать глаз и поднимать настроение, она должна быть удобной, практичной и безопасной. Особенно это актуально, когда речь идет о детях. Итак, список необходимой детской одежды для отдыха.

Купальник и плавки

Сегодня можно найти купальники и плавочки на самых маленьких деток. Уж очень хочется родителям, чтобы их малыши выглядели на пляже как взрослые! Если говорить о девочках, то наиболее удобным будет слитный купальник. Однако кроме красивого слитного купальника необходимо приобрести еще один раздельный или просто еще несколько плавочек. На море бывают ветреные дни, тогда на выходе из воды ребенок сильно мерзнет. В этом случае необходимо укрыть его полотенцем и снять плавки, заменив на сухие. И теперь можно спокойно играть на песке в сухих трусиках. А красивый купальник можно надевать в жару, на фотосессии или если малышка захотела попрыгать на батуте или на другом аттракционе, куда в одних трусиках идти не очень удобно. То же касается и мальчиков. Только здесь проще: в прохладные дни после купания достаточно менять плавки на сухие трусики.

Головной убор

Головных уборов должно быть несколько, так как их, скорее всего, придется менять. Панаму или шляпу может сорвать ветер, она может сама слететь, упасть в море и намочиться. А постоянно быть в бандане или косынке нельзя — она не закрывает детское личико и не предохраняет нежную кожу от обгорания. Так что удобнее всего иметь под рукой панаму и несколько бандан. В панаме удобно путешествовать по городу и играть на пляже, а купаться лучше в бандане. Накрыло малыша волной — сняли мокрую бандану и надели сухую.

Как выбрать панаму для ребенка? Кроме внешней привлекательности детская панамка должна быть:

• легкой, чтобы малышу не было жарко (идеальны «дышащие» панамы с сетчатыми вставками, а толстые джинсовые головные уборы лучше оставить дома);
• глубокой, чтобы не слетала от малейшего порыва морского ветра (для маленьких детей можно найти модели с завязками, так как они часто снимают головной убор просто так, по собственному желанию);
• с широкими полями, чтобы личико малыша находилось в тени; также панама должна прикрывать мочки ушей;
• удобной, то есть без дополнительных замочков, вставок из «кусачих» тканей и т. п. Панаму ребенок вынужден будет носить все время, когда будет находиться на улице под южным солнцем.

Сланцы

Необходимы для хождения по горячему песку. Они должны быть мягкими, удобными, быстросохнущими. Для маленьких детей лучше выбирать резиновые сандалики, а для деток постарше можно купить и шлепки. Если планируется отдых на каменных пляжах, то следует приобрести специальную пляжную силиконовую обувь, в которой удобно ходить по камням, купаться и даже плавать, не чувствуя дискомфорта от каменистой поверхности.

Легкая туника с рукавом

При долгом нахождении на солнце нежная детская кожа может обгореть. Хорошо, если у мамы наготове будет легкая туника с рукавом. Также это может быть тонкая футболка или рубашка, если речь идет о мальчике. Поиграл малыш на солнышке час, искупался, обсох – и можно, прикрыв данной одеждой плечи и спину, отправить его дальше играть в песке.

Махровый халат (пончо) с капюшоном

Сегодня в продаже есть очень милые махровые пончо с капюшонами для самых маленьких. Если малыш замерз в море, то такая вещь легко и быстро поможет ему согреться. А как мило они выглядят!

Как лучше собираться на отдых

Лучше всего разделить весь список вещей на три части. Первая – то, что пригодится только на месте и что можно положить в чемодан. Вторая – вещи, которые понадобятся в дороге. И третья – что можно с собой не брать в дорогу, а приобрести на месте отдыха.

Для составления всех трех списков необходимо учитывать некоторые нюансы отдыха и поездки (перелета) с детьми.

1. Безопасность и здоровье. И это понятно, ведь если ребенок приболеет (что довольно часто случается в дороге) или получит солнечный удар, то весь отдых пойдет насмарку.
2. Акклиматизация для малышей очень важна, особенно если отпуск выпадает на зимнее время или межсезонье. А разница во времени может сказаться на самочувствии ребенка.
3. Комфорт. Для того чтобы отдых прошел без излишней нервотрепки, родителям нужно заранее позаботиться, чтобы все необходимое (от горшка до градусника) было под рукой.
4. Развлечения. Чтобы малыши не изнывали от скуки и не портили настроение родителям постоянным нытьем, нужно предложить им игры, книжки и другие развлечения (на воде, в бассейне, на пляже).

Чтобы ничего не забыть и не перепутать, нужно успокоиться и хорошенько продумать, что конкретно необходимо внести в каждый список. Таким образом, мама избавит себя от судорожных метаний по салону самолета (купе поезда) в дороге или ненужной беготни по магазинам по прибытии на место.

Но и брать с собой лишнего не стоит. Зачем нужен перевес багажа, если вещи потом не понадобятся или их можно будет приобрести уже непосредственно на месте отдыха.

По мере наполнения чемодана (сумки) вычеркивайте из списков уже сложенные вещи. Кстати, не старайтесь укладывать одновременно и чемодан, и дорожную сумку. Что-нибудь да перепутаете второпях.

Начните сборы заранее, не оставляйте все на последний день. Ведь может случиться так, что что-то было упущено и придется бежать в магазин (аптеку).

Список возьмите с собой. С его помощью будет легче складывать чемодан на обратную дорогу.

Что взять на море с детьми: общий список всего самого необходимого

Понятное дело, что всем родителям меньше всего на отдыхе хочется заморачиваться проблемами отсутствия каких-либо документов или вещей. Поэтому позаботьтесь заранее, чтобы взять с собой:

1. Необходимые документы: паспорта, визы, свидетельства о рождении детей, билеты (на самолет, поезд, автобус), путевки, страховые полисы.
2. Деньги. Кроме карточки, необходима определенная сумма наличными. Если отдых планируется за рубежом, то позаботьтесь о сумме в валюте.
3. Лекарства. Аптечка должна формироваться на основании возраста ребенка и его особенностей здоровья. Обязательны:
   • жаропонижающие, болеутоляющие, антигистаминные
   • средства;средства от отравления и расстройства ЖКТ;
   • мази от ожогов;
   • лекарства и сиропы от кашля;
   • репелленты от насекомых;
   • антисептики, вата, ушные палочки, бинт, градусник, антибактериальный пластырь;
   • капли в уши и от насморка;
   • препараты против аллергии;
   • средства от тошноты и укачивания.
4. Одежду, обувь. Одежда должна быть и для жаркой погоды (пляжная), и для дождливой (ветреной). Обувь также должна соответствовать погодным и климатическим условиям. Плюс пляжные сандалии. Не забудьте добавить полотенца и покрывала.
5. Косметику для пляжа и средства гигиены:
   • мыло, шампунь, зубные щетки, пасту;
   • ватные палочки, спонжики;
   • косметическое молочко, масло, крем от загара;
   • ножнички для ногтей;
   • влажные салфетки;
   • горшок и памперсы для малышей.
6. Гаджеты (планшет с мультиками, телефоны с зарядками, плеер с музыкой) и другую технику. Например, фотоаппарат или видеокамеру, чтобы запечатлеть самые интересные моменты отдыха.
7. Любимые игрушки, игрушки пляжные (совочек, формочки для песка, ведерко, грабельки), книжки, альбом с карандашами, плавсредства для моря и бассейна (надувные нарукавники, маленький бассейн для годовалого малыша, круг, стульчик).
8. Еду для перекуса.

Полный список вещей в дорогу на море на поезде

Поездка в поезде с ребенком до трех лет достаточно тяжелая. Но если нет возможности добраться до моря на другом виде транспорта, то подготовиться к поездке следует основательно. Есть несколько правил которые помогут сделать ваше путешествие более комфортным.

Если вы везете крупную сумму денег с собой разделите деньги на несколько частей. И спрячьте в разных местах. В чемодан, вручную кладь, в другой чемодан.

Не берите в поезд продукты, которые могут быстро испортится. Например, пирожные и торты с кремами, помидоры, зелень, и другие овощи, они могут помяться.

Список вещей в поезд:

• Сменная одежда для себя (спортивный костюм, бриджи, майка).
• Сменная одежда для ребенка (маечка, шортики, спортивный костюм, трикотажные штанишки, футболка).
• Зубная щетка (для себя и для ребенка).
• Мыло в мыльнице.
• Полотенце (среднего размера).
• Расческа.
• Игрушки для ребенка (в поезде можно поиграть в настольные игры, собрать пазлы или конструктор).
• Планшет или ноутбук с мультиками.
• Влажные салфетки.

Правила поведения в поезде.

Дети разного возраста довольно непоседливый и любопытный народ. Им постоянно хочется куда-то идти и везде заглядывать. Чтобы не произошло непредвиденных и трагичных случаев придерживайтесь простых правил.

Не оставляйте детей без присмотра или под надзором чужих людей. Не выходите из вагона и тем более не выпускайте детей одних на остановках на платформу (дети могут упасть с платформы, уйти и отстать от поезда). Не разрешайте детям играть с стоп-краном, дергать его или вешать игрушки. Не высовывайтесь из окна сами и не позволяйте детям высовывать головы из окон поезда

Не выбрасывайте мусор и предметы из окна, не важно движется поезд или нет

Медикаменты

Акклиматизация – серьезное испытание для детского организма, а посему в поездке и на отдыхе крайне важно иметь аптечку. Основные средства, которые могут понадобиться крохе, это: 

– жаропонижающие (Ибупрофен, Парацетамол и средства на их основе); 

– жаропонижающие (Ибупрофен, Парацетамол и средства на их основе); 

 – болеутоляющие (дротаверин и аналоги); 

 – препараты против аллергии и укусов насекомых; 

 – средства оказания первой помощи (бинты, зеленка, пластырь); 

 – медикаменты от кишечных расстройств, противорвотные и электролитные растворы (Регидрон, Смекта, активированный уголь); 

 – препараты от укачиваний; 

 – средства от ожогов и солнцезащитные крема; 

 – сосудосуживающие и антисептические капли в нос и уши (Називин, Отирелакс и т.д.). 

  Если ребенок принимает какие-либо жизненно важные препараты, убедитесь, что у вас есть все разрешающие документы, позволяющие беспрепятственно провозить их. 

Насчет защиты от УФ-лучей: для детей лучше брать крема и спреи с максимальной защитой и с увлажняющим эффектом. Солнце и соленая вода мгновенно сушит нежную детскую кожу, поэтому она требует особого бережного ухода. Неприятные солнечные ожоги от палящего южного солнышка, к сожалению, не редкость. 

Наличие крема обязательно, даже если ваш малыш всюду будет путешествовать в панаме и закрытой одежде, поскольку некоторые открытые участки кожи, такие как уши и нос все равно нуждаются в дополнительной защите. Просто великолепно будет, если детский крем от солнышка будет водостойким, ведь ваш веселый карапуз наверняка захочет наслаждаться водными процедурами с утра и до вечера.

Аптечка

— жаропонижающие средства (препараты на основе парацетамола, например, Панадол, нурофен);

— капли в нос (например, детский називин, галазолин);

— антигистаминный препарат (это препараты против аллергических реакций, например супрастин, фенистил, зиртек);

— йод или зеленка, бинт, лейкопластырь, перекись водорода — в общем подручные средства первой необходимости для обработки легких ранений;

— средства от кашля (например, лазолван), так как есть вероятность появления аллергического или простудного кашля.

— мазь деситин, актовегин или что-то подобное для спасения в случае получения солнечных ожогов.

— можно взять с собой антибиотик (желательно широкого спектра, например суспензия сумамед), на всякий случай, чтобы не искать в незнакомом месте, если вдруг понадобится (но применять только по назначению врача!).

Еще необходимо иметь в аптечке энтеросорбенты (смекта, активированный уголь и др.), на случай кишечной инфекции или поноса. Это все, что можно дать ребенку (исключая антибиотик) до посещения врача, при возникновении проблем. Дальше лечение нужно согласовывать с доктором в зависимости от ситуации.

В общем-то, я делаю просто. Сгребаю все, что есть в домашней детской аптечке, предварительно проверив сроки годности и целостность упаковки (после того, как однажды капли для носа вытекли в процессе транспортировки, а потом их аналога невозможно было купить).

Отдельно хотелось бы остановиться на выборе солнцезащитного средства для ребенка. Обязательное условие — SPF-фактор не меньше 50!!! А так же — стойкость к смыванию водой и песком

Кроме этого, многие мамы обращают внимание на текстуру крема. Не совсем удобно наносить на тело ребенка жидкие крема. Лучше, чтобы крем был достаточной густым

Есть подобные крема у многих производителей. Из специализированных детских — это Avent, Bubchen, Sanosan и др. Существует компетентное мнение, основанное, в том числе, на опыте использования множества вариантов, что лучше выбирать крем из косметических линий аптечного ассортимента. Это не обязательно должен быть именно детский крем. Как правило, дорогие крема по определению обладают нежной текстурой и достаточной степенью гиппоаллергенности. Главное, чтобы фактор защиты был 50 и выше. Такие крема есть у Vichy (в том числе специальный детский), Lierac, La Roch и другие. Как правило, их цена начинается от 600 рублей. Небольшая площадь нанесения солнцезащитных средств позволяет расходовать их совершенно не быстрыми темпами, поэтому одного тюбика хватит Вам как минимум на два отдыха по две недели

Лучше, чтобы крем был достаточной густым. Есть подобные крема у многих производителей. Из специализированных детских — это Avent, Bubchen, Sanosan и др. Существует компетентное мнение, основанное, в том числе, на опыте использования множества вариантов, что лучше выбирать крем из косметических линий аптечного ассортимента. Это не обязательно должен быть именно детский крем. Как правило, дорогие крема по определению обладают нежной текстурой и достаточной степенью гиппоаллергенности. Главное, чтобы фактор защиты был 50 и выше. Такие крема есть у Vichy (в том числе специальный детский), Lierac, La Roch и другие. Как правило, их цена начинается от 600 рублей. Небольшая площадь нанесения солнцезащитных средств позволяет расходовать их совершенно не быстрыми темпами, поэтому одного тюбика хватит Вам как минимум на два отдыха по две недели.

Коляска для путешествий предпочтительнее конечно в виде трости. Она удобно складывается для сдачи в багаж, она легче обычной прогулочной коляски. Ее можно компактно хранить в номере отеля. Наличие лежачего положения, на мой взгляд, просто необходимо учитывать при выборе коляски. При длительных прогулках или экскурсиях, Вы можете быть спокойны, что ребенок будет тихо посапывать в удобном положении. Так же при чисто пляжном варианте отдыха, отпадает необходимость во время дневного сна удаляться в номер. Если позволяет погода, можно уложить спать ребенка в коляске в тени, а самим провести пару спокойных часов, загорая и почитывая что-нибудь увлекательное.

В аэропорту коляску сдают в багаж непосредственно перед трапом самолета. Но, во время регистрации и оформления багажа, на нее закрепляют багажную квитанцию. Выдают коляски в аэропорту прибытия чаще всего вместе с чемоданами, на транспортере.

Помимо коляски, абсолютно необходимая для нас вещь в каждом путешествии, независимо от типа отдыха, была — кенгуру BabyBjorn Active. Месяцев в восемь мы сменили ее на рюкзачок Ergo.

Я начал переоценивать свою независимость

У меня было почти идеальное детство, когда я рос в Швейцарии в семье среднего класса с двумя невероятными родителями. В то же время, можно легко описать мою маму как чрезмерно защитную. Пришёл подростковый возраст, и я понял, что мне нужно идти, разбивать маме сердце и искать свой собственный путь. С тех пор независимость казалась самым важным элементом моих отношений с родителями. Я хотел быть свободным и делать свои собственные ошибки. И я хотел доказать, что могу стоять на собственных ногах и не зависеть от них.

Image

Но проведя две недели с мамой, я переоценил это.

Я понял, насколько мы связаны. Однажды ночью у меня возникла эта сумасшедшая мысль, когда я смотрел, как она читает, что моя жизнь началась не только с нее, моя жизнь началась внутри нее. Задумайтесь об этом на мгновение. Она дала мне жизнь. Она испекла меня. Я был в ее теле. Говоря о том, чтобы быть рядом.

И я понял, что независимость приходит по спектру, в котором я должен найти правильный баланс. Я не мог проводить каждый день с мамой, мне нужна моя свобода, и я уже другой человек. Но в то же время, мы одни и те же на довольно фундаментальном уровне, и нет людей, с которыми я был бы связан больше, чем моя семья. Вместо того, чтобы бороться с этим, я могу принять это.

Так что, возможно, взросление — это не линейная вещь, уход от одной общей точки в прошлом и движение в моем собственном направлении. Возможно, вместо этого это больше похоже на движение по кругу, сначала отходя друг от друга, чтобы в конечном итоге снова встретиться посередине, пройдя полный круг.

Первый раз на море

Многие родители выезжают с маленькими детьми на море. Солнце, песок, активный отдых в воде. Что может быть лучше? Дети возвращаются загорелыми, отдохнувшими. Научиться плавать — большое достижение, которым можно похвастаться перед друзьями. Главное, чтобы все в этой поездке было безопасным.

Если вы едете в первый раз с малышом, лучше все продумайте еще дома:

*аптечка с необходимыми лекарствами;*защитные кремы;*хорошие плавки или купальник по размеру для ребенка;*кепки, панамки, легкая свободная одежда, максимально закрывающая от солнца;*надувной круг, игрушки.

Взрослые люди проходят ее не так явно, как дети. Наш организм выдерживает перемену климата. Конечно, если речь идет о совершенно непривычном климате, взрослым тоже нужно от 1 до 2 недель на то, чтобы полностью включиться в обычный ритм жизни. У ребенка процесс занимает всего 1 неделю.

Первая помощь при укусах морских обитателей

Если принято решение ехать на море с малышом, нужно заранее изучить правила оказания первой помощи при укусах медузы. Лучше, если они не пригодятся, чем столкнуться с паникой в ответственный момент.

Медузы в Черном море безопаснее, чем в Средиземном и Красном. Последствия от их укуса проявляются не так тяжело.

Первая помощь в случае ужаливания медузой сводится к следующему:

• Ребенка надо сразу достать из воды.
• С кожи убрать все остатки медузы. К пораженному месту запрещено прикасаться руками. Оставшиеся щупальца можно убрать полотенцем или салфеткой.
• Место ожога надо быстро промыть. Пресная вода для этого не подходит! Она только активизирует яд. Для промывания ожога подойдет морская вода или раствор соды. Промывать надо каждые 2 часа, пока боль не притупится.
• После нейтрализации яда нужно применять мазь для уменьшения зуда и отека. Подойдет средство на основе гидрокортизона. Обязательно надо дать антигистаминный препарат. Можно использовать средства от укусов насекомых, они тоже помогут устранить зуд. Не подходят йод, зеленка и Пантенол.
• Если ребенок маленький, потребуется осмотр доктора. Если пострадал подросток, нужно наблюдать за его состоянием. При появлении тошноты, рвоты, сыпи, проблем с дыханием, температуры, судорог и других тревожных симптомов нельзя откладывать визит к врачу.

Поездка на море с детьми – что необходимо взять из питания для ребенка

Выбор нужных продуктов – это сугубо индивидуальный и специфический вопрос. Он напрямую зависит от места, куда Вы направляетесь и личных предпочтений в еде. Если же это баночное питание или растворимые кашки, то единственным выходом из сложившейся ситуации становится их заблаговременное приготовление. В случае, если Вы предпочитаете самостоятельную готовку, то стоит заранее поинтересоваться в гостинице или отеле о возможности проводить это на месте. Из дома можно захватить:

• Сухие каши – отлично подойдут в качестве здорового завтрака и даже перекуса;
• Пюре в баночках – большой выбор овощных, фруктовых и мясных вариантов позволит обеспечить полноценный дневной рацион;
• Конфеты или печенье – если Вы летите в другую страну, то существует вероятность того, что там не будет любимых сладостей малыша;
• Кукурузные хлопья – станут сытным и вкусным завтраком быстрого приготовления, а также могут употребляться в сухом виде в качестве сладких чипсов.
• Твердые фрукты – например, бананы, яблоки или груши.

Вне зависимости от того, в какую страну Вы планируете поехать, рекомендуется захватить хотя бы немного привычной для детского организма пищи. Особенно это актуально для путешествий в Азии, ведь там довольно экзотическая кухня, которая может не понравиться малышу. Запасаться большим количеством воды не имеет смысла, ведь сейчас приобрести ее в бутилированном виде не составит труда в любом курортном регионе.

Осторожно: это может быть опасно!

Кроме веселья, на море подстерегают опасности. Например, изменение климата:

• высокая температура;
• новая влажность;
• УФ-излучение, опасное для кожи;
• новая еда, фрукты;
• насекомые.

И все это — сразу. Будьте готовы и объясните ребенку, что в жарких странах трогать насекомых, бабочек, ящерок нельзя. Они могут быть ядовитыми. Тоже касается многих растений. Придется следить за тем, что делает малыш, так что особо расслабиться не удастся.

УФ-излучение может в миг испортить ваш отдых. Обгореть можно всего за полчаса-час, а потом несколько дней нельзя будет выводить ребенка на море днем. Оптимальное время для купания – до 11:00 и после 16:00. Если вы не готовы проводить так мало времени на пляже, подумайте: стоит ли брать с собой ребенка?

Кушать лучше всего в отеле. Там можно быть (практически на 100%) уверенным в еде. Если что-то кажется вам сомнительным, не давайте это есть малышу. Кстати, общий шведский стол подходит только для детей от 5 лет. На море мы часто делаем перекусы уличной едой. Покупать еду на улице для детей, сами понимаете, опасно. Вареная кукуруза, пирожки — не для малышей.

Крем от загара использовать обязательно! Сначала самый большой фильтр – 40-50 SPF, затем снижаем до 25 SPF. Пользоваться обязательно специальным солнцезащитным кремом, иначе получите ожоги. Использовать обычный детский крем нельзя: он не защитит кожу ребенка.

Сочинение на тему Как я в первый раз поехал на море

Первая поездка к морю всегда волнительная и загадочная. В голове мелькает кучу идей и мыслей, как предстоящий отдых сделать незабываемым. Моя первая поездка на море была на каникулах после успешного окончания школьной четверти. Родители поощряя мои успехи в школе купили мне поездку в лагерь у моря на целых две недели. Этот детский уголок находился недалеко от Абхазии в прекрасном городе Сочи. Самое тяжелое в поездке это ожидание окончание поездки и встреча с синими пучинами и с песчаным пляжем. Но все мои мечты оправдались, как только прикоснулся к этой призрачной синеве и бросился с головой в теплую от солнца воду. Море как-будто ждало нас и было спокойным и тихим, давая плавать и наслаждаться этой красотой.

В поездке к морю был еще огромный плюс это встреча с горами. Смотря на них кажется, что они плавают в этой белизне облаков, как мы плаваем в море. Собравшись и посетив смотровую площадку при первой минуте у наблюдателя захватывает дыхание. Кажется что море и облака на ладони и протянув руку можно почувствовать легкую прохладу и в то же время теплые течения пучины. Такая поездка на море включает воображение и привносит в жизнь новые впечатления и эмоции. Ведь увидев эти диковинные пальмы и цветы, которые живут только во влажном климате, хочется остановиться в их тени и отдохнуть от палящего солнца и собраться с мыслями.

Неизгладимые впечатления во время поездки на море приносит окружающие изобилие фруктов и морских деликатесов. Мидии, креветки и различных видов рыбы по приемлемой цене вот, что украсит нашу поездку и укрепит организм. Как известно в морских продуктах много йода, который необходим для правильной жизнедеятельности организма. А во время прогулок по улицам, можно посетить аллею фруктовых деревьев, где идя по дорожкам можно срывать спелые и сочные плоды персиков и абрикосов. Висящие грозди винограда заставляют попробовать и удивиться необычайно яркому вкусу.

Конечно бесспорно любой отдых приносит удовлетворение и счастье, но первая поездка к морю ни с чем не сравнится. Здесь можно встретить друзей, с которыми можно переписываться и обмениваться письмами и подарками круглый год или собрать подарки моря для своих родных. Раковины и огромное количество ракушек позволит вспомнить и всполошить в обычные серые будни, те эмоции, которые испытал в этом путешествии.

Когда ехать?

На сегодняшний день у педиатров нет четких ограничений по возрасту ребенка для отдыха на море. Все зависит от его здоровья. Если малыш здоров и спокоен, то поездка на море с грудным ребенком не доставит хлопот. Многие педиатры считают, что путешествие на юг безопасно по достижении малышом четырехлетнего возраста.

Решаясь на такой шаг, необходимо честно рассмотреть мотивацию этого поступка и возрастные особенности развития детей.

Поездка на юг с ребенком оправдана, если:

• малыша не с кем оставить на время отпуска мамы и папы;
• цель путешествия – оздоровление, лечение некоторых заболеваний, например, кожных или респираторных.

Ехать на море с малышом не стоит, если родителями движет чувство долга. На самом деле, без особых причин везти маленького ребенка на юг не обязательно. С большой долей вероятности путешествие принесет больше хлопот, чем пользы.

Подготовка к такому вояжу требует тщательного анализа возрастных особенностей крохи. Поездка на море с ребенком до года не доставит особых хлопот в дороге. Но ему необходимо специальное питание, особенно, если кроха старше 6 месяцев. Проще всего путешествовать с грудничками. Всю дорогу он может спать, а еда его всегда лучшего качества и рядышком.

Поездка на море с ребенком 2 лет намного сложнее. Малыши в этом возрасте переживают первый заметный кризис, очень часто капризничают и поступают совсем не так, как просят их родители. В 3 года малыш больше понимает, рацион становится шире, но он слишком подвижен. За ним непросто уследить. Детки старше 4 лет проще переносят дорогу, но они хотят все знать и постоянно задают вопросы.

Если, не смотря ни на что, родители полны оптимизма и уверенно планируют отпуск у моря, то можно рекомендовать для поездки в Крым конец лета, а вот для поездки в более жаркие страны Средиземного и Красного морей – позднюю весну и раннюю осень.

Итоги

Как вы поняли, нет такой волшебной пилюли, приняв которую вы сможете обезопасить от всех возможных заболеваний вашего ребенка. Но есть простой и хорошо зарекомендовавший себя здравый смысл. Вот им и настоятельно советуем пользоваться на протяжении всего времени отпуска: как в период подготовки к нему, в дороге и непосредственно уже на море.

Необходимость делать прививки согласно рекомендуемому календарю прививок, утвержденному на территории РФ, – говорить не приходится. Ведь вы сами понимаете, что заболеть корью, скарлатиной на море ребенок может легко, особенно на территории стран, где подобные виды вакцин не введены в национальную программу. А вот осложнения, да и сами последствия такого отпуска, будут явно негативными. Поэтому прежде чем покупать путевки, просчитайте, что именно вам потребуется для подготовки организма для полноценного отдыха на море.

Что именно дать ребенку перед поездкой на море, какой курс препарата выбрать – поможет определить педиатр. И даже, если врач будет настаивать на отсутствии дополнительных прививок и приема лекарств, то элементарными правилами соблюдения личной гигиены вы сможете обезопасить детей от инфекции на море.