Что значит полюбить себя. 15 признаков, которые указывают на то, что вы любите себя

Оральное удовольствие

Оральный секс может быть очень приятным и стимулирующим для женщин. Многие женщины достигают оргазма от стимуляции клитора языком партнера. Давайте рассмотрим некоторые способы, как доставить себе удовольствие во время орального секса.

2.1 Коммуникация с партнером

Важно общаться с партнером и рассказывать ему о своих предпочтениях и желаниях. Разные женщины могут предпочитать различные виды стимуляции, поэтому важно получить от партнера то, что вам нравится

Коммуникация также поможет партнеру лучше понять, как доставить вам удовольствие и наслаждение.

2.2 Использование языка и губ

Язык и губы партнера могут быть использованы для стимуляции клитора и других эрогенных зон. Партнер может экспериментировать с различными движениями и давлением, чтобы найти наиболее приятные способы стимуляции для вас. Некоторые женщины могут также наслаждаться легким кусанием или сосанием, что добавляет дополнительную стимуляцию.

Вопросы и ответы

Что означает петтинг?

Петтингом называются взаимные сексуальные ласки без прямого полового контакта. Во время петтинга партнеры касаются друг друга, ласкают, стимулируют эрогенные зоны, но без проникновения.

Можно ли забеременеть во время петтинга?

Все зависит от того, каким видом петтинга занимаются партнеры и насколько они осторожны во время сексуальной игры. Во время неккинга и при поверхностном петтинге, когда оба одеты, беременность от петтинга не наступит. Но если речь идет о глубоком петтинге, то здесь следует подумать о предохранении. Если мужчина получит оргазм, а в это время девушка будет без белья, то семя спермы может попасть во влагалище, хотя шанс и невелик. Поэтому даже при петтинге стоит пользоваться контрацептивами.

Можно ли заниматься петтингом во время месячных?

Можно. Очень часто девушки испытывают большое возбуждение даже в критические дни, и это нормально. Главное, предупредить об этом парня и сказать, что ты будешь в белье.

Почему после петтинга бывают боли внизу живота?

Чаще всего после петтинга болит внизу живота, когда процесс не закончился сексуальной разрядкой. От возбуждения кровь прибывает к половым органам, и если все не закончилось оргазмом, то мышцы начинают побаливать.

Если же боли внизу живота ощущаются после оргазма, то это может свидетельствовать о каких-либо нарушениях. Тогда стоит обратиться к доктору.

Какие позы подходят для петтинга?

Для петтинга подходят любые позы, при которых обоим партнерам комфортно и они получают удовольствие. Можно заняться неккингом, поверхностным или глубоким петтингом. Самыми популярными являются ласки грудью, трение бедрами, петтинг в трусиках. Все эти техники способны довести до оргазма.

Азы стимуляции

Самый простой способ мастурбации или стимуляция клитора с помощью пальца. Многие девушки предпочитают именно этот метод для получения оргазма. Существует огромное количество способов, как массировать, гладить или тереть клитор. Можно начать с легкого поглаживания одним пальцем и закончить уже используя четыре, делая интенсивные движения и фокусируясь на небольшом участке эректильной ткани — точке U.

Техника мастурбации снизу-вверх поможет вам освоить основные азы процесса стимуляции. Вам нужно сосредоточиться на клиторе и начать медленно водить пальцем снизу-вверх и наоборот, в точности, как показано на изображении. Если вы хотите увеличить стимуляцию старайтесь проводить пальцем чётко по клитору. Это очень простая техника, но с ней можно поэкспериментировать, например, использовать разную силу напора. Совместите данную технику мастурбации с минетом для своего партнёра, и подсадите мужчину на себя, сделав его эмоционально зависимым.

Что делает женщин счастливыми? Список секс-топов

Новый инструмент измерения счастья показывает, что женщины больше всего наслаждаются сексом, меньше всего ездят на работу

Автор редакционных статей WebMD

9 декабря 2004 г.

Удивительно, но исследователи обнаружили, что занятия, такие как секс, общение, прием пищи, физические упражнения и просмотр телевизора, оказывают гораздо большее влияние на женское счастье в повседневной жизни, чем общие обстоятельства, такие как доход, религия или семейное положение.

Исследование также показало, что нехватка времени на работе, недостаток сна и темперамент (включая депрессию) оказывают большое влияние на личное счастье.

Исследователи говорят, что новые инструменты, подобные этому, необходимы для измерения и количественной оценки качества жизни и благополучия людей. Текущие инструменты основаны на более широких показателях, таких как доход или образовательный статус, которые могут не точно отражать личное счастье.

В исследовании, опубликованном в выпуске журнала Science от 3 декабря, исследователи протестировали новый инструмент под названием «Метод реконструкции дня», который предназначен для оценки того, как люди проводят свое время и как они относятся к этим занятиям в определенный день.

Более 900 женщин ответили на общие демографические вопросы, а затем их попросили создать краткий дневник предыдущего дня, представляя этот день как фильм, содержащий серию сцен и эпизодов.

После того, как женщины составили свой дневник, они ответили на ряд вопросов о каждом эпизоде, включая то, что они делали, с кем и что они чувствовали.

Среднее количество занятий в день было 14, каждое длилось около часа.

Самые приятные занятия включали: секс или интимные отношения, общение, отдых, молитву или медитацию, прием пищи, физические упражнения и просмотр телевизора. Наименее приятным занятием были поездки на работу, за которыми следовали работа и работа по дому.

Общение с друзьями было оценено как самое приятное, особенно более приятное, чем общение с родственниками, супругами или детьми.

Хотя детей часто называют самым большим источником радости в жизни людей, исследователи говорят, что забота о детях не всегда доставляет удовольствие.

«Когда людей спрашивают, насколько им нравится проводить время со своими детьми, они думают обо всех приятных вещах — о том, чтобы почитать им сказку, сходить в зоопарк», — говорит в пресс-релизе исследователь Норберт Шварц из Мичиганского университета

«Но они не принимают во внимание другое время, время, когда они пытаются сделать что-то еще и находят детей отвлекающими»

«Когда мы выбираем все время, которое родители проводят со своими детьми, картина оказывается менее позитивной, чем ожидают родители», — говорит Шварц. «С другой стороны, мы также обнаружили, что людям нравится проводить время со своими родственниками гораздо больше, чем они обычно предполагают».

Исследователи также обнаружили, что качество сна женщин оказывает большое влияние на их удовольствие от жизни. Женщины, которые плохо спали, в среднем получали от своего дня столько же удовольствия, сколько средний человек получает удовольствие от поездок на работу. Но те, кто хорошо спал, наслаждались своим днем ​​так же, как большинство людей наслаждаются просмотром телевизора.

Секс без контекста

«Секс без любви — это как еда из пластиковых тарелок. Тоже можно, но не так красиво и интересно Ученые доказывают нам, что женщины так устроены – после секса с партнером (даже случайным) у них вбрасывается в кровь масса гормонов, и они хотя бы ненадолго влюбляются. Мол, это способствует сохранению вида. Что делать тем, кому вид сохранять уже или еще не нужно? Наверное, постепенно привыкать к мысли о том, что секс может быть и без отношений, без сюжета, без контекста

Потому что секс сам по себе достоин того, чтобы уделять ему внимание. Можно, конечно, ждать великой любви десять лет, но телу от этого лучше не станет

В конце концов, это просто уважение к себе, своим желаниям и гормональному фону »

А теперь — музыкальная пауза! Сделай эту зарядку для шеи, чтобы почувствовать себя здоровее:

Аналогичные способы

Существует еще несколько оригинальных способов, как разнообразить мастурбацию. Помимо душа попробуйте следующие идеи:

• вибрацией – инструментом выступают фаллоимитаторы, вибраторы, специальные вибромассажеры, стимулирующие клитор и вагину путем вибрирования;
• органический способ – для такого занятия используют разные продукты питания цилиндрической формы, например, огурцы, бананы, кукурузу, морковку, кабачки и т. п., надев поверх презерватив, а после применяя их в качестве фаллоимитатора;
• парфюмерный способ – женщины используют шариковые дезодоранты, флаконы обтекаемой формы, лаская им наружные половые органы, а также вводя в роли дилдо во влагалище;
• бедрами – некоторым девушкам удается возбуждаться, просто сжимая ритмично свои бедра, потирая ими, в ходе чего оказывается воздействие на клитор.

Но самая частая техника подразумевает использование рук, ладоней, пальцев. Ими можно гладить половые губы, играть с клитором, массировать наружную стенку влагалища, где располагается точка G. Не бойтесь экспериментировать со своим телом, только таким способом можно раскрыть свою сексуальность, обучиться достижению оргазма.

https://youtube.com/watch?v=323ulP6uctc

Отличная статья!3Фигня6

Почему не следует использовать только один вид мастурбации

Как и секс, мастурбация должна быть уместной и разнообразной. В норме женщина может ласкать себя в душе 2-3 раза в неделю. Но если она делает это ежедневно и по несколько раз в день, это чревато последствиями:

ДРОЧКА С НУЛЯ для девушек!!! Лучший онлайн курс для девушек, который научит эффективной ручной стимуляции мужского члена. Как довести мужчину до экстаза при помощи рук? Подробнее >>>

1. Снижение чувствительности. Если вы будете слишком часто прибегать к стимуляции водой, практикуя излишне интенсивный контакт, это негативно отразится на нервных окончаниях эрогенных зон. В противном случае секс с мужчиной будет менее приятным, а значит, не продуктивным.
2. Снижение влечения к партнеру. Привыкая к такому способу разрядки, некоторые женщины намерено отказываются от традиционного полового акта, где нужно стараться, прилагать усилия, а конец не всегда бывает, как того хотелось бы. В результате снижается либидо, нарушается гармония интимных отношений в паре.
3. Зависимость. Слишком частые практики могут привести к зависимости. В результате этого девушка просто не может отказаться от самоудовлетворения, а другие способы получения удовольствия теряют какой-либо смысл. В таком случае говорят о компульсивном расстройстве, поддающемся терапии длительное время.
4. Нарушение микрофлоры влагалища. Слишком длительное и часто повторяющееся воздействие воды на половые органы может спровоцировать нарушение микрофлоры, изменение уровня рН. В результате могут увеличиваться шансы дисбактериоза, молочницы.

Основные эрогенные зоны женского тела

Определить границы восприятия друг друга можно задолго до полового акта. Нужно воздействовать на эрогенные точки партнера и оценивать его реакцию. Это играет важную роль во взаимопонимании в постели, где люди предпочитают общаться без слов.

Чувствительные зоны женского тела, на которые редко обращают внимание:

Зона тела
Описание
Губы и язык
Именно со страстного поцелуя и стоит начинать прелюдию. Если он мастерски выполнен, способен завести партнершу с пол-оборота. Кроме того, некоторым девушкам нравится, когда мужчина нежно поглаживает их губы пальцами
Шея
Благодаря своей чувствительности является одним из самых популярных мест для поцелуев. Поглаживая и целуя ее, можно практически гарантированно возбудить большинство девушек. Кроме того, к шее можно отнести и «кошачье место» — треугольную область, образованную шеей и пространством между лопатками
Запястье
Прикосновения к этой точке не считаются интимными, благодаря чему ласкать ее можно даже в общественных местах

Еще очень сильно способен возбудить нежный, легкий поцелуй сгиба локтя
Мочки ушей
Легкие касания губами и даже покусывания придутся по душе всем женщинам и даже мужчинам
Подколенная впадинка
Достаточно чувствительная зона, которую часто обходят вниманием. Если партнер не возражает, можно попробовать поцелуи, щекотку или покусывания
Ступни
Их массирование — чувственный и расслабляющий способ намекнуть на секс

Но этот вариант не все приемлют: некоторые испытывают чувство стыдливости, так как ноги принято считать не слишком чистой частью тела
Зона крестца
Массаж этой части спины — от поясницы до копчика — как и предыдущий пункт, может не только являться намеком на нечто большее, но и снимать напряжение. Чтобы получить отклик, достаточно поглаживать ее даже через одежду

Все прикосновения к данным областям тела вначале должны быть легкими и игривыми.

Самыми же популярными эрогенными зонами женского тела являются:

• Женская грудь — массирующие движения. Соски — поглаживание и щекотание.
• Ягодицы — поцелуи, несильное сжатие, легкие шлепки.
• Внутренняя сторона бедер — прикосновения рук, губ, языка.
• Клитор и малые половые губы — легкие поглаживания.
• Влагалище.

Будучи правильно сделанными, перечисленные ласки доставят большинству женщин огромное удовольствие еще до секса. Однако необходимо помнить, что в столь тонком процессе все сугубо индивидуально, а значит, нужно внимательно следить за реакцией партнерши.

Какие 12 секретных слов — которые могут очень быстро влюбить мужчину?

В чем секрет этих слов? Нажми на кнопку ниже и посмотри видео до конца.

НАЖМИ И УЗНАЙ

Первая мастурбация

В большинстве случаев первая мастурбация происходит в период полового созревания, но и здесь мальчики опережают девочек.

Девушкам сложнее отдавать себя — публичное недовольство и смущение берут свое. Некоторые женщины не занимаются элементарным самоудовлетворением: они не желают отдавать себя. Но безрезультатно! Даже когда у пар есть проблемы с оргазмом, сексологи рекомендуют этот метод. Так что — долой смущение!

Если вы никогда не пытались угодить себе, мы можем пройти этот путь вместе.

Убедитесь, что в ближайшее время вас никто не потревожит. Включите расслабляющую музыку, зажгите свечу и создайте свою собственную интимную атмосферу.

После того как вы установили свою внешнюю зону комфорта, начните разогревать свое тело. Поглаживайте все тело — от талии до живота, от рук до сосков, от шеи до бедер. Ваши сексуальные зоны можно найти только экспериментальным путем. Некоторые женщины возбуждаются от прикосновения к области груди, другие — от прикосновения к ягодицам или нижней части живота. Не спешите уходить.

Исследуйте себя, ощутите каждый сантиметр кожи и наметьте свои сексуальные зоны.

Когда вы наконец достигнете клитора, самый простой способ достичь оргазма — осторожно и нежно водить пальцами вверх и вниз. Сначала нежно потрите одним пальцем, затем переходите к более интенсивной стимуляции

Правильный настрой

Процесс мастурбации будет намного приятнее, если вы будете чувствовать себя комфортно и сможете полноценно расслабиться. Планируйте всё заранее и настраивайте себя на нужную волну. Если вы не хотите, чтобы во время процесса оральных ласк вас кто-то потревожил, то обязательно заприте дверь в спальню, если вы только не хотите, чтобы за этой процедурой наблюдал ваш партнер. Скромным девушкам нужно дождаться, пока никого не будет вокруг, если в вашей комнате не установлен замок.

Расслабленный организм получает полноценные оргазмы, поэтому если у вас есть время обязательно примите пенную ванну или порелаксируйте под душем. Это отличный способ для поднятия настроения. 

Популярные техники петтинга

Выбор поз и техник петтинга довольно широкий. Каждый может выбрать для себя идеальный способ ласки, чтобы получать от этого большое наслаждение. Но для начала нужно хотя бы по разу попробовать каждый из них. Я назову только самые популярные техники.

Ласки грудями

Этот способ особенно понравится партнерам пышногрудых девушек. Раз уж природа одарила таким богатством, то грех им не воспользоваться. По статистике, более 60% мужчин мечтают дойти до оргазма во время стимуляции грудями. К тому же, для этого не обязательно раздеваться полностью: девушке достаточно снять кофточку. Начинать ласки следует не спеша, постепенно наращивая интенсивность движения.

Если девушка не может похвастаться роскошными формами, это вовсе не беда. Ласкать партнера можно с помощью сосков, нежно дотрагиваясь к его эрогенным зонам.

Груди могут быть активными участниками сексуальных игр

Движения бедрами

Эта техника подразумевает стимуляцию полового члена внутренней стороной бедер девушки, на которые предварительно можно нанести смазку. Сама девушка в этот момент может быть в трусиках. Партнеры двигаются в такт, и эти ощущения очень приятны обоим. Мужчина очень быстро может получить оргазм.

Девушке достичь наивысшей точки наслаждения помогут взаимные трения половых органов о бедра друг друга. При таких движениях активно стимулируется клитор.

Мастер на все руки

Одной из самых популярных техник петтинга является мастурбация партнеру. Можно использовать руки, пальцы, губы язык. Минет и куннилингус — это именно то, чем можно закончить глубокий петтинг. И это уже отдельная тема для разговора.

Вопросы и ответы

Что означает петтинг?

Петтингом называются взаимные сексуальные ласки без прямого полового контакта. Во время петтинга партнеры касаются друг друга, ласкают, стимулируют эрогенные зоны, но без проникновения.

Можно ли забеременеть во время петтинга?

Все зависит от того, каким видом петтинга занимаются партнеры и насколько они осторожны во время сексуальной игры. Во время неккинга и при поверхностном петтинге, когда оба одеты, беременность от петтинга не наступит. Но если речь идет о глубоком петтинге, то здесь следует подумать о предохранении. Если мужчина получит оргазм, а в это время девушка будет без белья, то семя спермы может попасть во влагалище, хотя шанс и невелик. Поэтому даже при петтинге стоит пользоваться контрацептивами.

Можно ли заниматься петтингом во время месячных?

Можно. Очень часто девушки испытывают большое возбуждение даже в критические дни, и это нормально. Главное, предупредить об этом парня и сказать, что ты будешь в белье.

Почему после петтинга бывают боли внизу живота?

Чаще всего после петтинга болит внизу живота, когда процесс не закончился сексуальной разрядкой. От возбуждения кровь прибывает к половым органам, и если все не закончилось оргазмом, то мышцы начинают побаливать.

Если же боли внизу живота ощущаются после оргазма, то это может свидетельствовать о каких-либо нарушениях. Тогда стоит обратиться к доктору.

Какие позы подходят для петтинга?

Для петтинга подходят любые позы, при которых обоим партнерам комфортно и они получают удовольствие. Можно заняться неккингом, поверхностным или глубоким петтингом. Самыми популярными являются ласки грудью, трение бедрами, петтинг в трусиках. Все эти техники способны довести до оргазма.

Ласки влагалища

Это особый метод воздействия, ведь кончить от ласк влагалища способны немного девушек, а если учесть, что полноценно заменить мужской половой орган не в состоянии ни один латексный прибор, то рассчитывать на яркую кульминацию не приходится. Но сама влагалищная мастурбация способна доставить множество приятных впечатлений и эмоций, поэтому сразу сбрасывать ее со счетов не стоит.

Так, эти ласки позволяют отыскать таинственную точку G – внутреннюю сторону клитора, находящуюся на передней стенке вагины. Стимулируя ее пальцами или искусственным членом, можно получить множество положительных эмоций и, если повезет, кончить. Пригодятся и такие хитрости:

• аккуратно массируя половые губы, их нужно раздвинуть в стороны, чтобы вход в вагину оказался максимально открытым;
• убедиться, что объем выделяемого секрета позволяет пальцам или вибратору легко скользить, если его мало – добавить лубрикант;
• погружаться в тело следует толчками, проникая внутрь и слегка выходя назад, имитируя вхождение пениса.

Также важно менять темп воздействия на влагалище: рука или секс-игрушка могут двигаться с разной скоростью и интенсивностью, ныряя и выходя на поверхность или уверенно продвигаясь вглубь и резко выходя наружу. Главное, чтобы постоянно сохранялась стимуляция внутренней поверхности клитора

Манипуляции легче проводить, если мастурбация проводится вибратором, но и пальцами выполнять манипуляции можно легко научиться. Если соблюдать рекомендации и стимулировать влагалище, прислушиваясь к ощущениям и сигналам собственного тела, достичь пика наслаждения будет не трудно.

Правила мастурбации душем

Включите воду, просто подержите вагину под струей — разве это правильно? Этого недостаточно для мастурбаторного, феерического оргазма. Используйте свое воображение, добавьте к нему важные факторы:

1. Обязательно нужно начинать с небольшого напора из-под крана, постепенно его повышая, иногда чередуя.
2. Температура воды должна устанавливается оптимальная, проследите, горячая или вода попрохладнее приносит больше удовольствия. Регулируйте температуру, не делайте ее совсем горячей.
3. Вместе с применением душа не забывайте о движениях пальцами, ласкайте интимные зоны целой ладонью, не стесняйтесь трогать грудь, соски, анальное отверстие. Ритмичные движения помогут достичь пика гораздо быстрее, удовольствия будет больше.
4. Секс-игрушки очень годно подходят для мастурбации, стимуляции. Используйте вибраторы, дилдо, анальные шарики. Самое главное – они должны обладать защитой от влаги.

Продолжайте пробовать новые игрушки, разнообразие приносит больше удовольствия.

МАСТУРБАЦИЯ КЛИТОРА: ВСЕ ТОНКОСТИ ПРОЦЕССА

Для начала ответь на вопрос, знаешь ли ты, что такое клитор, и где он расположен? Внешне клитор напоминает своим размером горошину, расположенный в верхней части свода малых половых губ и имеющий тысячи нервных окончаний, делающих этот маленький орган одним из самых чувствительных. Как довести себя до оргазма, массируя свой клитор?

Вот самые основные этапы клиторальной мастурбации:

1. массируй область клитора с помощью указательного и среднего пальца, водя ими вверх и вниз вдоль всей длины клитора;
2. почувствовав выделение смазки и увеличение клитора в размерах, ускорь свои движения, сделав их ритмичными и более интенсивными;
3. ты можешь воспользоваться вибратором для дополнительной стимуляции клитора, если ты не уверена в том, что пальцами не доставишь себе неприятных ощущений;
4. ты почувствуешь приятные ощущения и пульсацию в области клитора при достижении оргазма.

Над капотом

У некоторых женщин сверхчувствительный клитор. Часто он настолько чувствителен, что к нему почти неприятно прикоснуться. Если вы одна из этих женщин, тогда вы можете обнаружить, что использование многих моих техник мастурбации слишком неудобно и, возможно, даже болезненно.

Если это так, то вместо того, чтобы использовать мои техники мастурбации для оказания давления непосредственно на ваш клитор, вам нужно использовать клиторальный капюшон как своего рода щит. Это кожный лоскут прямо над вашим клитором, который его покрывает.

Поэтому, если у вас слишком чувствительный клитор, попробуйте потереть его капюшон, а не клитор. Вы заметите, что это намного приятнее и не так чувствительно.

Наши руки не для скуки

Самый
распространенный и общеизвестный вариант женской мастурбации. Техник ее
исполнения – достаточно много. Однако неизменным всегда остается одно – главное
действующее звено. И это – клитор. Во избежание травм рекомендовано
использовать увлажняющий крем или специальную смазку.

Начни
плавно, постепенно наращивая темп, по мере роста возбуждения. Нежные
поглаживания половых губ, клитора и промежности могут переходить в
вибрационные, и наоборот.

Важно
помнить, что именно на женском клиторе сосредоточенно огромное количество
нервных окончаний, которые, собственно и отвечают за твое удовольствие. Поэтому
в самом начале интимного процесса предпочтительнее прибегать к деликатным
ласкам

Во всяком случае до того момента, пока возбуждение не достигнет
наивысшей отметки.

Некоторые
девушки любят использовать довольно интересную технику. Они предпочитают передавить
руку на несколько минут, а затем приступают к интенсивным ласкам половых
органов. Именно благодаря этому и создается ощущение так называемого «чужого
прикосновения».

Веселитесь!

Новичку или даже тому, кто пробовал это раньше, научиться играть со своим клитором и влагалищем пальцами может показаться довольно пугающим.

Не забывайте использовать то, что вы узнали

Как только вы привыкнете к мастурбации и ваша уверенность в себе резко возрастет, пришло время использовать то, чему вы научились. Когда вы в постели со своим партнером, скажите ему, что вам нравится.

Если это не сработает, просто дайте им предварительный просмотр и заставьте их продолжать!

Возможность взять на себя управление и сказать своему партнеру, чего вы хотите в постели, чрезвычайно сексуально и очень вдохновляет. Помните, сексуальное наслаждение доступно не только мужчинам!

Вы можете получить свое, на самом деле, вы ДОЛЖНЫ получить свое! Ваш партнер будет в восторге от того, что вы дали ему информацию, необходимую для того, чтобы от вас избавиться, и оттуда вы сможете еще больше укрепить свою сексуальную уверенность.

Вопросы

Из стороны в сторону

Это еще одна простая и понятная техника мастурбации с акцентом на клитор. Как следует из названия, вы собираетесь потирать пальцем из стороны в сторону клитор.

Некоторые женщины предпочитают здесь непрямой контакт, едва касаясь своего клитора, в то время как другим нужен более интенсивный контакт и давление, чтобы получить удовольствие. Как всегда, вам нужно попробовать разные варианты, чтобы увидеть, что вам нравится. Вот несколько идей

• Попробуйте разные скорости.
• Измените силу давления, которое вы используете.
• Попробуйте использовать смазку.
• Варьируйте, сколько пальцев вы используете (один, два, три или четыре)
• Переключение между прямым и непрямым контактом

Эта техника мастурбации идеально подходит для использования во время секса по-собачьи, если вы хотите добавить немного дополнительной стимуляции клитора.

Постройте план

Например, можно сказать Марвину: «Тебя беспокоят бэкапы? Давай мы сейчас распланируем задачи, распихаем их по спринтам и внедрим у нас CI/CD». Почему нет?

Что может пойти не так в истории с планом?

Может оказаться, что вы не сможете построить план. Например, Марвин хочет писать на «гошечке», а никакой «гошечки» у вас нет и не планируется. Естественно, Марвин не сможет получить в вашей компании то, что он хочет.

И тогда ваш план превращается в план выхода Марвина из компании. Потому что это произойдет – того, что ему нужно, у вас нет. И произойдет это непременно в тот момент, когда вам это не понравится. В какой-то момент он это поймет, осознает и уйдет – это вопрос времени. Случится какой-нибудь кризис, эмоции хлынут через край, и Марвин хлопнет дверью. Хуже всего – что он уйдет именно в тот момент, когда вам нужен. И вы не сможете на это повлиять. Поэтому лучше постройте план по замене, чтобы он вышел тогда, когда это будет всем удобно.

У меня была совершенно огненная история, когда в компании человеку в команде предъявляли, что он токсичный, и решили с ним расстаться. Человек согласился, предложил построить план выхода. Построили план, и токсичность сразу пропала. Потому что человек понял, что ему здесь не светит получить то, что он хочет, энергия направилась на поиск работы, и токсичность пропала. И команда сказала: «Так это ж замечательно, мы теперь не хотим, чтоб он уходил!»

Это парадоксальная история, но она подсказывает, что план реально работает и само его наличие сильно снижает токсичность.

Ох уж эта насадка для душа

Если вы еще не использовали насадку для душа или смеситель, вы упускаете возможность! Женщины использовали этот метод для мастурбации на протяжении десятилетий. Хотя это техника мастурбации в большей степени, она кажется невероятной и совершенно не похожей на ваш палец. Все, что вам нужно, — это кран, под которым вы можете перемещать влагалище, чтобы вода могла свободно течь по нему, или насадку для душа, которую вы можете направлять во влагалище.

Я не знаю точной науки, стоящей за этим, но все, кто пробует это, сообщают, что проточная вода позволяет чувствовать себя прекрасно и может помочь вам очень и очень быстро достичь оргазма. Так что поэкспериментируйте с настройками в вашей душевой, чтобы узнать, что вам нравится. Подсказка: вы можете обнаружить, что настройка «пульс» является наилучшей.

Растирание подушки

Некоторые женщины начинаются учиться мастурбации, растирая своё влагалище о подушку, стимулируя клитор и половые губы. Во время трения увеличивается стимуляция, поэтому вам даже не обязательно снимать трусики, можете включить этот лайфхак к своим прелюдиям. 

От размера выбранной подушки будут зависеть ваши дальнейшие действия:

• Большие размеры — необходимо лечь на бок и сжать подушки между ногами;
• Средние размеры — такую подушку можно оседлать сверху или сложить пополам и сжать между ногами в боковом положении;
• Маленькая подушка для этого совершенно не подойдёт.

Перед началом мастурбации заверните подушку в полотенце или плотное полотно, чтобы избежать намокания.

Секреты успешной петтинг игры

Занимаясь петтингом, как и любым другим вариантом сексуальной игры, важно четко понимать, что допустимо и как далеко готовы зайти. Придерживаясь данных рекомендаций, сможете провести время с удовольствием:

Следите за свежестью дыхания

Так как поцелуи — основной вид ласк в петтинге важно, чтобы изо рта всегда приятно пахло. Мятные конфеты, ополаскиватели, специальные спреи помогут быть уверенным в свежести дыхания.
Еще до начала игры определите границы допустимого

Если не готовы к сексу, прямо скажите об этом партнеру.
Убедитесь, что партнер готов к контакту. Как понять, что избранник испытывает интерес? Частое облизывание губ, заигрывающие взгляды, вызывающая манера пить или есть, близкое расположение головы — эти и другие факторы говорят о том, что партнер не прочь продолжить общение.
Контакт начинайте с медленных поцелуев. Не обязательно сразу использовать французский поцелуй. Попробуйте «продегустировать» внешнюю часть рта. По мере ближнего знакомства переходите к активным действиям. Если партнер не умеет медленно целоваться, покажите ему как это необходимо делать.
Не думайте о то, что делаете что-то не так. Все действия и манипуляции выполняйте естественно и непринужденно. Тогда удовольствие от близкого общения будет настоящим.
Фантазируйте, не бойтесь экспериментировать и изучать тело партнера. Играйте, дразните, вовлекайте в действия. Нравится когда ласкают спину? Лучший способ рассказать об этом — поласкать данный участок тела. Он в обязательном порядке поймет Ваш посыл. Предпримет ответные действия. Скучные и однообразные ласки быстро приедаются, не вызывают чувство эйфории.
Хвалите любимого, когда он делает что-то приятное. Шепчите ему на ушко нежные и ласковые слова. Мужчин это возбуждает.
В процессе петтинга не забывайте смотреть партнеру в глаза. Зрительный контакт позволяет установить доверительные отношения, понять, что все действия вызывают положительный эффект.

Мужчинам решившим заняться петтингом стоит помнить, что прелестницы любят, когда им ласкают грудь, целуют шею, трогают промежность. Практически все дамы любят долго и страстно целоваться. Поэтому данному виду ласк стоит уделять особое значение.

Женщинам, отправляющимся в сладострастное путешествие с возлюбленным, нужно знать ласки каких частей тела вызывают максимальный восторг. Грудь, шея, уши, губы — самые эрогенные части мужского тела. Ну и конечно нельзя забывать о пенисе. Хотите партнера довести до сексуального безумия? Полюбите его член. Не стоит забывать о голове. Мужчины любят, когда любимая запускает пятерню в шевелюру, чтобы нежно поласкать данную часть тела. Спина — еще одна эрогенная зона на теле мужчины. Данный участок можно гладить, целовать, легонько царапать или покусывать.

Когда выручает петтинг?

Считается, что петтингом занимаются только подростки, а взрослым людям ни к чему эти шалости. Существует куча практик, различных техник, множество секс-игрушек, которые способны доставить неземное наслаждение. Так зачем же заниматься петтингом?

Иногда эта практика является лучшим способом снять сексуальное напряжение и при этом получить не меньше удовольствия, чем от обычного секса. И те, кто постиг это искусство, уже не могут отказаться от этих ощущений.

Хочешь испытать удовольствие без секса? Тогда займись петтингом

Есть также и ряд более веских причин, когда вместо секса выручает петтинг.

1. Сохранение девственности. Это самый простой способ получить первый сексуальный опыт и при этом сохранить девственность. И он случается в жизни очень многих девушек. С одной стороны, очень хочется пошалить со своим парнем, а с другой — к большей близости вы еще не готовы. По этой же причине петтинг довольно популярен среди верующих. Лучший способ получить сексуальную разрядку без полового акта.
2. Отсутствие средств контрацепции. С помощью петтинга можно избежать нежелательной беременности. Часто под рукой у молодых людей не оказывается обычного презерватива. А страсть уже накалена и хочется дойти до пика. Тогда петтинг приходит на выручку. Главное, вовремя остановиться, чтобы не перейти ту черту, где кончаются обычные ласки и начинается секс.
3. Профилактика заболеваний, которые передаются половым путем. Здесь все предельно просто. Нет секса — нет риска подхватить ВИЧ, сифилис, гонорею, хламидиоз, герпес, папилломавирус человека, гепатит С или даже лобковые вши. Да, в ХХІ веке эти болезни все еще существуют и передаются они именно во время полового акта.
4. Лечение сексуальной дисфункции. Мужчины очень болезненно относятся к тому, что для эрекции требуется больше времени. Хотя для девушек прелюдия — очень важная часть сексуального акта. Таким образом, можно расслабиться и все проблемы решить при помощи петтинга.
5. Разнообразие сексуальных отношений. Какими бы страстными ни были отношения, наступает момент, когда обычный секс уже не так заводит, и хочется попробовать что-то новенькое. Петтинг поможет разнообразить интимные отношения и подготовиться к освоению новых сексуальных практик.

«Мы практиковали петтинг, когда не жили вместе. Такое удовольствие получали — не передать словами. Ах, как давно это было…»Виктория

Многие подростки практикуют петтинг перед тем, как начать половую жизнь

Будь собой

Часто задаваемые вопросы

Вопрос: Как часто женщина может мастурбировать?
Ответ: Частота мастурбации может быть индивидуальной и зависит от предпочтений и потребностей каждой женщины. Некоторые женщины могут мастурбировать каждый день, в то время как другие предпочитают делать это реже
Важно слушать свое тело и делать то, что приносит вам удовольствие.

Вопрос: Как сделать оральный секс приятным для обоих партнеров?
Ответ: Коммуникация с партнером является ключевым аспектом, чтобы сделать оральный секс приятным для обоих. Рассказывайте партнеру о своих предпочтениях, давайте ему обратную связь и не стесняйтесь говорить о том, что вам нравится или не нравится
Партнер также должен быть готов к экспериментам и готов подстраиваться под ваши потребности и желания.

Вопрос: Возможно ли достичь оргазма только от стимуляции точки G?
Ответ: Да, для некоторых женщин стимуляция точки G может привести к интенсивному оргазму. Однако не все женщины имеют точку G или реагируют на стимуляцию этой зоны. Важно помнить, что оргазм – это индивидуальный процесс, и каждая женщина может достичь его разными способами.

Вопрос: Как быть уверенной во время анального секса?
Ответ: Уверенность во время анального секса может прийти с опытом и коммуникацией с партнером

Важно быть расслабленной, использовать достаточное количество смазки и начинать с медленной и осторожной стимуляции. Если вам неудобно или болезненно, не стесняйтесь сообщить об этом партнеру и остановиться.

Вопрос: Могут ли игрушки для взрослых заменить партнера?
Ответ: Игрушки для вз