Что делать после секса
Итак, ребята, женщине нужно гораздо больше времени, чтобы отойти от opгaзма, чем мужчине. Гораздо больше. То, что ты будешь делать в это время, может повысить тебя из ранга хорошего любовника в отличного любовника. Говори с нею и ласкай ее некоторое время. Скажи ей, какой она была ceкcуальной. Скажи ей, как сильно она тебя возбуждала, и т. п. Поверь, немногие мужчины действительно ведут себя должным образом. Сделай это правильно, и тебе будут прощены многие другие ошибки. Можно сделать ей очень приятно, если спрятать пот подушкой или под кроватью цветок розы. Через некоторое время, после ее opгaзма, подари ей цветок.
***
ОК, ребята, я надеюсь, эта статья оказалась для вас новой, поучительной, развлекательной и, самое главное, полезной. Есть еще секреты, которые я еще не изложил, так что не думайте, что старый мастер выложил вам все свои трюки. Далеко не все.
Теперь ты понял, как важно разнообразие в ceкcе для женщины. И это самое главное
Однако хочу предупредить. Время от времени делай одно и то же по нескольку раз подряд. «Черт тебя дери, ты ведь только что всю статью распинался насчет разнообразия! А теперь ты хочешь, чтобы я стал предсказуемым?» Одним словом – Да. Если ты никогда не будешь повторяться в постели, то, как раз, и станешь предсказуемым, потому что известно то, что ты делал вчера, сегодня уже не сделаешь. Ты только что стал предсказуем своей непредсказуемостью. Странно, но факт.
Помни, никогда НЕ извиняйся за свои ceкcуальные желания. Если она жалуется и говорит «всё что тебе нужно это только ceкc», ты ей отвечай «я не могу с этим бороться, ты меня слишком сильно возбуждаешь.» Когда она говорит. «всё что тебе нужно это только ceкc», на языке женщин это значит, что ты уделяешь ей недостаточно внимания ВНЕ спальни
Удели это, нужное ей, внимание и жалобы прекратятся
Женские даосские практики
Пять форм. Упражнения для повышения сексуальной привлекательности
Эта система энергетических практик является разновидностью цигуна, называется она «Пять форм».
Как выполнять простукивание:
Выполняется оно двумя руками. Простукивание делается ладонями, слегка прикрытыми согнутыми пальцами. По сути, удары совершаются нижней частью ладони, более близкой к запястью, а также 4-мя верхними фалангами и суставами согнутых пальцев. Последовательность упражнений очень важна, так как каждое из них продолжает процесс, начатый предыдущим.
Число ударов в минуту составляет от 60 до 120, их периодичность чуть меньше секунды. Все упражнения выполняются в положении стоя – ноги на ширине плеч и слегка согнуты в коленях (до ощущения расслабленности, напряжения быть не должно)
Состояние расслабленности во всем теле и концентрации на процессе работы с энергией важно контролировать
Важно понимать, что энергия направляется туда, куда направлено ваше внимание. Делайте все формы с удовольствием, а не заставляя себя и стараясь сделать все как можно быстрее
Пять форм. Женские даосские практики
Форма №1. Сложите ладони в два расслабленных кулачка и простучите зону под пупком. Там находится нижний дяньтянь – первый энергетический центр. Удары наносите один за другим поочередно, частота примерно 120 ударов в минуту. Такое простукивание послужит сигналом для организма к открытию сексуальной чакры.
Форма №2. Оставьте ладони слегка сложенными в кулак или же сложите их лодочкой (как вам будет комфортней) и простучите места соединения ног и туловища. Старайтесь выбрать точку в середине линии, которая соединяет внешнюю и внутреннюю сторону бедра через пах. Она находится на одном уровне с лобковой костью. Удары наносите обеими руками, синхронно, число ударов должно составить 60-90 в минуту.
Форма №3.Руки вытяните по швам и простучите боковую поверхность бедра, именно ту точку, которая находится напротив кисти вытянутой руки (тоже от 60 до 90 ударов в минуту).
Форма №4. Заведите левую руку за спину на область, где находятся почки. Кисть руки должна лечь на спину тыльной стороной ладони, а сама ладонь направлена наружу. При этом она должна оставаться полуприкрытой пальцами, как бы сложенной в расслабленный кулак. После того, как вы положите левую руку в правильное положение, заведите за спину правую руку, поместив ее прямо над левой рукой так, чтобы кулаки оказались в центре спины, на позвоночнике, один над другим.
Начинайте движение кулаков по спине в разные стороны, а затем – навстречу друг другу, до их соединения в исходной позиции. Простукивание должно быть в меру интенсивным, но не резким, а спокойным, приносящим удовольствие. Если эта форма покажется вам сложной, то хотя бы просто разотрите костяшками кулака область поясницы, следя за тем, чтобы правый кулак всегда был над левым.
Форма №5. Расслабленным кулаком правой руки наносите удары по точке левой руки. Эта точка находится на запястье – на расстоянии ширины одной фаланги большого пальца (где-то 1,5 см) от ладони. Сделайте 60-90 ударов в минуту, а затем поменяйте руки. Если вы сомневаетесь в том, правильно ли нашли точку, то можете простучать точку, в которой обычно прощупывается пульс.
Теперь вы знаете секретные даосские упражнения для сохранения молодости и привлекательности на долгие годы. После того, как вы начнете их практиковать, повысится не только ваша чувственность, но и у вашего партнера усилятся впечатления от близости с вами, они станут более яркими и насыщенными.
Ваши энергетические каналы откроются и вы сможете ощущать доселе неведомое чувство бесконечной любви и радости. Ведь именно о такой, радостной и наполненной женщине, мечтает каждый мужчина!
А в моей мини-книге «Быть Женщиной» вы найдете две шикарные женские практики, которые помогут вам стать манящей, привлекательной и очень женственной. Причем как на энергетическом, так и на физическом уровне!
УРОК 3
Совершенно секретно
Сейчас в ваших руках не просто книга, в ней – выигрышный лотерейный билет. И это правда, правдивейшая из правд.
Эта книга для тех, кто не хочет быть одинок. Эта книга для тех, кто готов быть счастливым вместе. Эта книга для тех, кто хочет любить и быть любимым, для тех, кто хочет развлекаться, пленять, обольщать, восхищать, искушать, побеждать и создавать чудеса собственными руками…
Короче, эта книга для истинных леди и настоящих мачо. Короче, эта книга для вас.
Как, оставаясь целым, стать половинкой? Как, будучи половинкой, оставаться собой? Как научиться принимать себя и своего партнера? Как найти родное? Как увидеть в себе и партнере маленького ребенка, замученного детскими страхами? И как победить эти страхи? Как родиться заново в счастливом тандеме «мы»? Как превратить жизнь в удовольствие и наслаждаться каждым прожитым днем? Как сделать секс незабываемым приключением? Как заякорить партнера? Как откалибровать его желания? Как стать единственным, неповторимым, уникальным, лучшим партнером для вашей избранницы? Как управлять страстью по законам НЛП? Как впустить в свой мир счастье и эйфорию любви? Об этом расскажет наша книга. Придите и возьмите!
Гениталии как проекции тела.
Моя душа ликовала. То, о чем я всегда интуитивно подозревала, оказалось известным китайцам вот уже более 5000 лет назад! Мало того что они создали и описали систему целительного дао любви, предельно практичную и информативную, так еще и умудрились пронести эти знания сквозь века.
В книгах по сексуальному кунг-фу я впервые увидала на картинках мужской и женский половые органы с детальным описанием соответствия каждой из их зон определенным частям человеческого организма. До этого мне попадались подобные картинки с изображением уха, ступни или ладо
ни и рекомендацией массировать «проблемные зоны». Так я с радостью уяснила, что занятия любовью в различных положениях способны привести к оздоровлению того или иного органа или системы.
Женщина-партнер: секреты невероятной любовницы
Говоря об интимных отношениях, двух людей не зря называют партнерами. Ведь в сексе важны взаимные ласки и полное включение в процесс. Сегодня женщина – полноправный оппонент на любовном фронте. И, несмотря на то, что активные фрикции совершает чаще мужчина, девушке так же есть что добавить.
Прием «пожатие»
Мужчина будет приятно удивлен, если войдя в женщину, почувствует, как мышцы влагалища плотно обхватят его член. Некоторые искусницы способны довести партнера до оргазма одними только сокращениями без активных фрикций.
Конечно, чтобы достичь такого уровня, необходимы тренировки. Благо, что сегодня предоставлено огромное количество информации, позволяющей в домашних условиях подтянуть вагинальные мышцы
И, что самое важное, научиться ими управлять
Обхватывать член нужно ритмично, в тот момент, когда мужчина совершает движение назад. Так, у партнера сложится ощущение, что его «не хотят отпускать». Более того, на практике это приносит удовольствие обоим. Ведь от сокращений увеличивается приток крови, а с ним и возбуждение, женское в первую очередь.
Прием «имитация»
Речь идет не об актерских способностях женщины в постели, а о том, как можно сузить вход во влагалище, если состояние мышц оставляет желать лучшего:
- Первый способ – сжать бедра. Такая искусственная преграда заставит мужчины буквально «прорываться» к желаемому. Как бонус – при регулярной практике накачаются мышцы ягодиц и внутренней части бедра;
- Второй способ – надуть живот. Конечно, не каждая женщина согласится предстать перед мужчиной в таком виде. Но, этот прием можно попробовать в позе догги-стайл. Вход во влагалище станет меньше, а «неприятное» зрелище останется за кадром;
- Третий способ – использовать анальную пробку. Небольшая секс-игрушка, помещенная в анус не только выглядит безумно возбуждающе, но и «украдет» пространство во влагалище. Кроме того, такой атрибут обязательно должен быть у тех, кто практикует анальный секс.
Прием «качание лодки»
Даже находясь снизу, женщина может проявлять участие во фрикциях. Есть небольшой процент мужчин, которые любят обездвиженных партнерш. Но, большинство хотят видеть, что на пути к оргазму не только они «протаптывают тропинку».
Женщине вовсе необязательно двигаться наравне с партнером. Достаточно плавного, кругового покачивания бедрами, чтобы мужчина чувствовал отдачу.
Еще один прием, который в идеале сопровождает «качание лодки» – «змея». В такт движениям женщина извивается, касаясь мужчины руками и грудью. Это, безусловно, понравится ему, хотя бы потому, что выглядит невероятно сексуально.
Не развиваясь в интимных вопросах, супруги не получают тот необходимый кусочек паззла для гармоничных отношений. Чередование грубого и внезапного секса с чувственным и многообещающим затишьем, практика жестких приемов и умение доставить удовольствие одними только губами – все это не тест на звание «лучшего любовника или любовницы», а способы выражать желание, страсть и любовь.
16 урок
Если вы занимаетесь оральным сексом, это еще не значит, что ваши руки должны оставаться без дела. Если вы знаете приемы массажа члена (растяжение, дудочку, бабочку и т.д.), то во время минета вы можете их использовать. Это многократно усилит и разнообразит эротические ощущения мужчины. Проявите фантазию, сочетайте различные техники, и ваш мужчина окажется на вершине блаженства.
А еще включение в процесс рук – это просто спасительный круг в ситуации, когда губы устали и сил уже нет. Если вы не владеете приемами эротического массажа, попробуйте сделать несколько самых простых:
«Растяжение». Рукой обхватите член примерно посередине, движение губами тоже начинаем с середины. Когда голова идет вверх, рука идет вниз. Этот прием желательно делать с вакуумом. Этот же прием можно делать со спиралью. Голова движется вверх по спирали, а рука идетвниз по спирали. Когда будете тренироваться, сначала попробуйте делать спираль только головой, а когда будет получаться, включайте руку.
Развивайте свою чувственность без лишних движений
Женщины часто обращаются с вопросом, что делать для того, чтобы чувствовать больше. Парадокс в том, что для того, чтобы чувствовать больше, надо делать меньше. Чем меньше усилий мы прикладываем — тем больше мы чувствуем, чем больше мы делаем — тем меньше мы чувствуем. Поэтому гипертонус и снижение чувствительности часто идут рука об руку. К гипертонусу склонны женщины, которые по жизни делают настолько много действий, что им некогда прислушаться к своим ощущениям.
Самый яркий пример в моей практике: женщина пришла ко мне с жалобой на то, что она владеет и техниками орального секса, и мануальных ласк, и стриптиз мужчине танцует в эротическом белье, и интим-игрушки использует, а он все равно не чувствует себя удовлетворенным, потому что оргазмы у нее бывают крайне редко. Мой совет расслабиться и делать “ничто” сработал на ура после снятия гипертонуса. Женщина просто расслабилась (именно расслабилась, а не думала, что расслабилась) и оргазм в процессе близости случился сам. К большой неожиданности женщины, и к большому счастью мужчины, который, наверняка приписал удовлетворение партнерши к списку своих достижений.
Женский оргазм для многих мужчин тема более важная, чем для самих женщин. Доводя женщину до кульминации партнер испытывает огромное моральное удовлетворение. Поэтому здоровый женский сексуальный эгоизм — думать о своем удовольствии чуть больше, чем об удовольствии партнера — выгоден не только женщинам, но и мужчинам.
Для того, чтобы испытать максимум удовольствия от близости надо всего лишь в каждый момент ее процесса быть “здесь и сейчас”. Нужно смотреть вглубь своих ощущений вместо того, чтобы беспокоится о том, не растеклась ли тушь, как эротично выгнуть спинку и что приготовить на завтрак. Нужно наслаждаться каждым моментом близости не заботясь о том, наступит ли оргазм. Это называется «чувственное фокусирование».
Часто я слышу возражение о том, что посторонние мысли сами лезут в голову и с этим ничего не поделать. Групповая практика “выбираем думать о дыхании” наглядно показывает, что это не так. Мы сами выбираем о чем думать в каждый момент времени. Мы сами выбираем отвлекаться или не отвлекаться на посторонние темы, прислушиваться ли к внутреннему диалогу концентрироваться на внешнем проявлении или внутреннем состоянии.
Примите ответственность за свой выбор и научитесь его осознавать. Затем осознанно выбирайте чувствовать свое тело и быть “здесь и сейчас”. Не только во время близости, но и в каждый момент своей жизни. Это секрет не только интимного счастья, но и счастья человеческого.
Невидимая, но ощутимая сила
Познакомившись с изображениями мужского и женского половых органов, я узнала о существовании ЛК (Лонно-Копчиковой мышцы), которые некоторые современные исследователи называют «Мышцей миллиона долларов». Те, кто умеют ей управлять, получают доступ к более ярким состояниям в сексе. Женщины переживают множество оргазмов и способны дарить своим мужчинам незабываемые ощущения. В частности, многие из нас обретают способность испытывать Долинный Оргазм. После достижения Оргазменного Плато, возбуждение не снижается, а продолжает нарастать, наполняя энергией каждую клеточку.
Мужчины, освоив эти техники, могут в полной мере следовать рекомендации Простой Девы. Они открывают в себе способность испытывать множество оргазмов без семяизвержения, (правда, после этого даосы рекомендуют хотя бы небольшой массаж простаты, что ведет к открытию новых ощущений, возрастанию энергии, как сексуальной, так и творческой, и оздоровлению организма в целом). Семя является квинтэссенцией мужской жизненной силы, и привычка сохранять его ведет к качественно иному уровню жизни и ощущений, которые дарит нам секс.
В целом, даосы рекомендуют как можно больше оргазмов всех видов и происхождений – для женщин, и как можно меньше «обычных» оргазмов – для мужчин.
Техника безопасности
Мы делаем только то, чем хотим заниматься и от чего получаем удовольствие. Это касается и освоения упражнений, и выбора партнера, и сексуального взаимодействия в целом.
Мы помним о позитивном жизненном настрое и постоянном взращивании в себе добродетелей, изложенных практически одинаково в большинстве известных нам мировых религиях и традициях.
Мы помним, что некоторые упражнения могут быть сложны для самостоятельного освоения и могут содержать неточности. Например, упражнения по «запуску» Микро- и Макро космической орбиты могут быть вредны, если делать их дословно по книжке. Хорошо, что я познакомилась с уточнениями и комментариями Льва Тетерникова по выполнению этих практик
Всем, кто решил практиковать самостоятельно, без помощи и наставлений Учителя, важно помнить о значимости предыдущих двух пунктов.
Некоторые моменты – прекрасная возможность позабыть обо всех усвоенных концепциях, упражнениях и приемах, а просто расслабиться и быть здесь и сейчас!
Все плоды своих занятий, какие бы тантрические практики мы не применяли, мы посвящаем тому, чтобы новые знания рассеивали неведение и искореняли страдание.
Автор Дарья Коноплева
Начало Осторожно, Тантра!
Продолжение Буддийская тантра. Преображая Матрицу
5
3
голоса
Рейтинг статьи
Что можно сделать сегодня?
Чтобы улучшить взаимоотношения с кем-то, для начала женщине надо добавить гармонии в отношения с собой. Вот 2 упражнения.
Первое — на принятие собственного тела. Женщины постоянно говорят о том, что они располнели или им надо похудеть. Но почти никогда не говорят о своей красоте. Разденьтесь и рассмотрите собственное отражение в зеркале. Игнорируйте осуждающие мысли. Подробно вслух опишите все, что вам нравится. Восхищайтесь собой! Делайте это упражнение как можно чаще, пока не научитесь ценить свою красоту.
Создайте свой микромир, где царит позитивное отношение к сексу и где вы способны наслаждаться и по максимуму использовать свой сексуальный потенциал, — источник
И еще одно. На умение сочувствовать себе. Подробно опишите на листе бумаги ситуацию, за которую вы себя ругаете. Расскажите обо всех критических мыслях. Теперь запишите в уголке имя близкого друга. Представьте, что это он поделился с вами проблемой, которую вы описали. Как утешите и поддержите? Ответьте письменно. Перечитайте все советы. Разумеется, это для вас, а не для друга.
ВОТ НЕСКОЛЬКО ПРОДВИНУТЫХ ТЕХНИК…ПОЛОВОГО АКТА
Экспериментируйте с местами для ceкcа. Хорошие места для этого: диван, кухонный стол (всегда остается популярным), лестница, гараж, перегнув ее через письменный стол, в кладовой или даже на улице. Ключевая фишка в том, чтобы заставить ее гадать, если вы начнете в спальне, то где же вы кончите. У вас будет любимая позиция, но не забывайте и ее разнообразить. Ноги вверху\внизу\разведены\вместе и т. д. Варьируйте саму позицию, и положение отдельных частей тела.Хорошим примером может послужить миссионерская поза, когда она плотно прижимает свои ноги одну к другой. (Я люблю миссионерскую позу, поэтому знаю очень много ее вариаций. Нет ничего лучше смотреть женщине в глаза, когда ее трахаешь). Ее сжатые ноги находятся между твоими. Если ты будешь двигаться вперед, в сторону ее головы дальше, чем обычно, то своим члeном попадешь ей во влагалище. Эту позу очень трудно удержать, так как твой члeн постоянно норовит выскочить из нее. Если сделать всё правильно, она испытает удивительный opгaзм, такой, какого у нее еще не было.
Еще одна уникальная методика, которая преобразит ее opгaзм. Заставь ее смотреть тебе прямо в глаза, когда ты доводишь ее до opгaзма. Это неплохо срабатывает, когда ты работаешь пальцами. Пусть она смотрит тебе прямо в глаза от начала и до конца. Если она закроет глаза, тут же прекрати двигаться и скажи ей «смотри мне в глаза, я хочу видеть твои глаза когда ты кончаешь». Это преображает ее opгaзм. Так или иначе, он становится более интенсивным.
А вот способ доставить женщине такой сильный opгaзм, что она будет поражена. У женщин всегда есть небольшая склонность к эксгибиционизму. И именно на этом ты и сыграешь. Пусть она наденет платье, когда вы отправитесь в ресторан. Ты закажешь не обычный столик, а кабинку в углу. В ресторане должны быть длинные скатерти. Начни с нею грязно говорить, опусти руку под стол, залезь ей под платье и поработай пальцами. Ты доведешь ее до opгaзма в общественном месте. Она постарается не подавать виду, но именно тот факт, что она так старается свой opгaзм скрыть, сделает его гораздо более интенсивным и неконтролируемым. Ты сделаешь то, о чем многие мужчины даже мечтать не смеют, не говоря уже о том, что ты нашел в себе смелость это сделать. Второй по крутости из подобных opгaзмов я доставил девушке во время концерта симфонической музыки. Было очень темно, и на шесть кресел в любую сторону никого не было. (Ты спросишь и какой же первый по крутости opгaзм? Да ладно тебе, неужели ты думаешь, что я выдам ВСЕ свои секреты).
В качестве реванша сходите на утренний сеанс в кино в будний день. На такой сеанс обычно приходят всего пару человек. Усядьтесь где-нибудь на заднем ряду, и пусть она сделает тебе минет.
Когда ты вылизываешь ее, намочи свой указательный палец. Пока ты лижешь клитop, начни нежно поглаживать указательным пальцем чуть выше своего языка. Так она почувствует, будто над ее клитopом трудятся два языка. Очень сильный opгaзм.
Еще можно завести, разогреть ее, и затем приступить к оральному ceкcу, но ТАК ЛЕГОНЬКО, ЧТОБЫ ОНА ЕЛЕ ЧУВСТВОВАЛА ТЕБЯ. Иными словами, ты едва прикасаешься к ее клитopу. Чтобы довести ее до opгaзма потребуется МНОГО ВРЕМЕНИ, но когда ты закончишь, я гарантирую, она скажет, что такого еще никогда не было. А это значит, всё было великолепно.
Доведи ее до opгaзма, когда она в положении вверх ногами. Доведи ее до opгaзма на заднем сидении машины, когда вы на свидании «двое на двое», а за рулем ваши друзья. Подведи ее к грани opгaзма 4-5 раз, а затем отступи, сделай с нею что-нибудь другое, или просто дай остыть. Вот оно, разнообразие!
Обычно в миссионерской позе твой члeн движется вниз, внутрь ее. В этой позе тебе нужно будет ПОДНЯТЬ ЕЕ ЗА ПOПKУ С КРОВАТИ. Ты будешь двигать свой члeн вверх. Если только ты не акробат, тебе нужно будет встать на колени и держать ее за верхнюю часть бедра. Главное отличие в том, что головка твоего члeна будет соприкасаться с передней частью влагалища, вместо того чтобы нырять сразу внутрь. Ты поймешь, когда поймаешь правильную точку. Она начнем мяукать, как котенок. Этот opгaзм будет НАМНОГО отличаться от обычного opгaзма. Достаточно сказать, что ты ТОЧНО узнаешь этот звук, когда его услышишь. Его иногда даже можно принять за звук боли. Когда она начинает издавать такие звуки, она очень близка к opгaзму, а ты даже не притронулся к ее клитopу. Я уверен, что немногие мужчины были способны доставить ей такое удовольствие. Если ей больно или неудобно, значит, ты еще недостаточно ее возбудил.
И еще о женском opгaзме. Если у нее задрожали ноги, то ей ОЧЕНЬ ХОРОШО.
Вакуум для секса
Не только прекрасная тренировка мышц, висцеральный массаж, поднятие органов и стимуляцию кровотока, но и волшебные ощущения ведущие к длительному глубокому наслаждению, яркому оргазму.
Ниже ролик о работе с трубкой, она помогает выйти на новый уровень управления и игры Наули и вакуума во время близости, хорошо тренирует мышцы тазового дна, так как они должны удерживать трубку и дает полный обзор процесса упражнения-приема великолепных мастериц искусства любви.
ЗАПИСАТЬСЯ НА ОБУЧЕНИЕ
https://youtube.com/watch?v=UVYV10EZqJE
Доказательный пример, питье через трубочку — вакуум ртом, воздуха становится довольно мало образовывается разрежение, которое подтягивает воду. Если же при этом оттянуть щеку, давление понизиться и сок будет втягиваться мощнее. Данный навык очень полезен как для мышц тазового дна, поэтому мы прокачиваем его при работе с трубкой при занятиях женской гимнастикой.
Нижнюю часть влагалища мы способны сжать с помощью управления тренированными мышцами. Верхнюю часть способны подтянуть вверх за счёт вакуума.
Влагалище представляет собой растяжимую мышечно-фиброзную трубку. Легче всего представить с помощью ассоциации — трубка пылесоса. В возбуждённом состоянии тонус гладкой мускулатуры снижается, но мы по-прежнему можем управлять мышцами. Верхние две трети вагинального свода не охвачены мышцами, для плотного обхвата члена партнера в этой зоне используется вакуум, который создает мощное разрежение. При нем диафрагма подтягивается и увлекает за собой органы брюшной полости, а также органы малого таза будто засасываются наверх, с ними и влагалище с половым членом партнера.
Используя это во время полового акта, девушка способна более плотно обхватить и еще сильнее подтянуть половой член партнера.Плотное прилегание стенок влагалища к половому члену партнера во время фрикций дает сильную нервацию, ощущение наполненности и тугости.
Чтобы не засасывать воздух вагиной при выполнении данной техники нужно научиться сжимать мышцы тазового дна.
Стоит выполнять данный прием при 3 параметрах:
- мышцы тазового дна тренированы и вагинальный просвет сомкнут ими
- обычный вакуум сидя длится не менее 30 сек
- вы можете двигаться во время выполнения вакуума
Использование навыка Наули в сексе по ощущениям все тот же вакуум только в 2-4 раза сильней. Применение техники дает не только удовольствие, но и колоссальный энергетический импульс, развивая:
- Мягкое ощущение женственности
- Глубинную сексуальность и красоту
- Остроту и яркость интимных ощущений
- Уверенность
Управлению мышцами тазового дна и вакууму в различных позициях я обучаю на персональных тренировках. Обладая навыками полного вагинального сжатия, можно бесконечно экспериментировать для получения различного рода удовольствий.
Как делать вакуум?
Подробно описываю практику утреннего домашнего ритуала:
Исходное положение – поза рыбака или волейболистки – кисти рук на середине бедер, ноги присогнуты в коленях.
- Сделайте глубокий вдох через нос.
- Энергичный полный выдох через рот, и довыдох.
- Сомкните голосовую щель.
- Ложный вдох, расширяющий грудную клетку.
- Подтяните живот, будто все органы хотите спрятать под ребра. Диафрагма естественным образом поднимается вверх в грудную полость, давая пространство для подъема внутренних органов.
- Держите максимальное, но комфортное время.
- Сделайте лёгкий «довыдох», расслабьте живот, выпрямитесь;
- Перед началом следующего цикла продышитесь.
После нескольких подходов нормализуйте дыхание при ходьбе, достаточно небольшого пространства на котором можно сделать несколько кругов.
Для достижения результатов необходимо повторять каждый день, возможно повторение в несколько подходов, но на пустой желудок и опоражненный кишечник.
Ниже мои публикации утреннего ритуала
ЗАПИСАТЬСЯ НА ОБУЧЕНИЕ
https://youtube.com/watch?v=XFBJLcp-JsI
https://youtube.com/watch?v=yoTleHJjYgk
Как доставить женщине удовольствие?
В основном даосы фокусируются на практике разнообразных толчков. Например, приводится практика «три мелких толчка ‒ один глубокий» или, для более опытных, «пять мелких толчков ‒ один глубокий». Еще есть практики разнообразного чередования толчков: медленно ‒ быстро, глубоко ‒ мелко, влево-вправо, вверх-вниз.
Считалось, что для того, чтобы довести женщину до оргазма, необходима тысяча толчков. Кстати, это примерно десять минут, и да, примерно столько действительно нужно девушке, чтобы получить удовольствие.
Еще даосы делают акцент на важности глубоких и влажных поцелуев. Они называют три главных точки для поцелуев: губы, соски и клитор
При этом важно расслаблять рот и делать поцелуи как можно более мокрыми.