7 социальных страхов, которые мешают вам полноценно жить

Неумение искать причины в себе

Позиция “Все вокруг плохие, мир плохой, поэтому я так несчастен” несет в себе только огорчения, поскольку она в корне неверная. Мы видим мир таким, каким хотим его видеть. И только от нашего внутреннего мироощущения зависит то, как мы будем себя ощущать: счастливыми или несчастными.

Научиться быть счастливым — можно, но это определенный труд, который с лихвой окупает себя новым уровнем жизни. Справиться с этой непростой задачей помогают опытные психологи, которых легко найти на сайте По Душам. Онлайн-терапия — не менее эффективный метод, чем очные консультации. А в некоторых ситуациях — это единственный способ получить качественную помощь специалиста.

Начните жить счастливо и полноценно, решив свои внутренние проблемы с сервисом по подбору психологов По Душам. 

Вы думаете, что ваши чувства в настоящий момент это то, что есть на самом деле

Раньше я считал – то, что я чувствую в настоящий момент, является чем-то неизменным. Это то, как вы на самом деле в данным момент воспринимаете окружающий мир и будете его воспринимать в ближайшем будущем. Однако в действительности сложно предсказать, что вы будете чувствовать через час или даже через пятнадцать минут. Ваше сознание обманывает вас, выдавая эмоции, которые вы сейчас ощущаете, за истинную реальность. Такой подход препятствует вашему истинному восприятию.

Как с этим справиться?

Вспомните о дисциплине и используйте ее полной мерой. Например, вам не хочется сегодня идти в спортзал. Ваше сознание говорит вам: «Всё прекрасно, тебе это совсем не нужно, ты ведь там был всего три дня назад». И вы продолжаете валяться на диване. Но вы можете сказать себе: «Нет, на сегодня у меня назначена тренировка и я пойду, даже если мне не хочется идти или даже если я не испытываю в этом необходимости». И вы идёте. А после того, как пробудете в спортзале минут пятнадцать, вы начинаете получать удовольствие от тренировки и рады тому, что пришли.

Просто осознайте, что ваше сознание не всегда требует того, что для вас на самом деле будет правильным решением. В нашей повседневной жизни сознание часто пытается найти самый лёгкий путь. Получается так, что может показаться: ощущаемое вами в данный момент – это реальность Но, несмотря на это, эмоции мимолётны и всего за несколько минут или часов вы можете их изменить, сделав то, что не хочется делать – например, сходив в спортзал.

Враг счастья №1: Стресс

   

Существует огромное количество причин стресса. Стресс могут вызвать как сильные потрясения, так и мелкие происшествия и рутина. Бывает, мы вскипаем из-за того, что кто-то нас толкнул в общественном транспорте или кто-нибудь из домашних поставил грязную кастрюлю к чистой посуде. Как вы понимаете, причина не в кастрюле, и не в переполненном транспорте, а в старательно ( и это так!) накапливаемом нами стрессе. На самом деле, мы можем быть недовольны своей работой и фигурой, копить связанные с этим негативные эмоции длительное время и выплеснуть их на неповинного человека, раздражившись из-за мелочи.

Что делать:

есть 2 варианта не поддаваться стрессу: динамичный и спокойный.Динамичный: необходимо «выпустить пар»: Здесь главное — это динамичные движения: уборка, танцы, спорт, пение.Спокойный: К спокойным относится переключение внимания на самопознание: йога, чтение, рисование, дыхательная гимнастика, прослушивание спокойной музыки, созерцание природной красоты, просмотр кино. Неспешные прогулки в лесу сочетают в себе динамичный и спокойный варианты. Стресс мешает радоваться жизни

Когда мы счастливы, мы не обижаемся и не обращаем внимание на разные мелочи

Освободите себя от чувства вины

Слишком строгое воспитание, религиозные догмы, общественные предрассудки заставляют многих людей испытывать сильнейшее чувство вины за некоторые поступки и серьезно страдать по этому поводу. Но закон Вселенной работает так, что если человек испытывает вину, он обязательно привлечет наказание.

На самом деле в жизни не существует ошибок и неверных решений. Есть лишь уроки, благодаря которым человек обретает опыт. Если некоторые уроки не усваиваются, то они будут повторяться вновь и вновь.

Простите себе все «грехи» ибо понятие греха есть только в сознании человека и больше нигде. Природе и Божественной Силе такое понятие неведомо. Также перестаньте обвинять других людей в своих проблемах и в том, что вам не нравится. Перестаньте распылять свою энергию и возьмите полную ответственность за свою жизнь.

Проблемы в отношениях

Трудности в общении между любимыми, родными или коллегами по работе, часто являются причиной снижения уровня счастья. Когда с мужем постоянные скандалы, ребенок не слушается, а на работе сплошное недопонимание, мы начинаем испытывать в лучшем случае дискомфорт, в худшем — настоящие страдания. Избавиться от этого можно, только глубоко разобравшись в самом себе, поскольку часто причиной разногласий становится неумение правильно реагировать на раздражители.

Существует  целое направление — психология общения, которая помогает научиться взаимодействовать с любыми, даже очень сложными людьми. С помощью толкового психолога многие семьи спасли свой брак, наладили отношения с самыми трудными подростками, сумели подняться по карьерной лестнице и выстроить добрые отношения с коллегами.

Сервис По Душам позволяет найти такого психолога, который практикуется именно на решении конкретных проблем. Здесь есть и семейные психологи, тренеры по личностному росту, и другие специалисты, которые помогут точечно, быстро и эффективно помочь вам преодолеть свои трудности.

К чему приводит страх неудач

Если мы чего-то боимся, то стараемся всячески избегать. Например, если человек боится быть покусанным злой собакой, он попытается не попадать в ситуации, в которых это может случиться. Провал – это та самая злая собака. Провал может поджидать, когда мы начинаем новое дело, пробуем что-то новое на работе и даже вступаем в отношения.

Человек, боящийся неудач, живет скучной жизнью и проводит все время в беспокойстве: он опасается, что не сможет удержать то, что уже имеет и бросает все эмоциональные и физические ресурсы на то, чтобы не попасть в передрягу и не прослыть неудачником.

Помимо этого человек, опасающийся провала, ни в какую не хочет начинать что-то новое и идти к своей мечте. Зачем идти в спортзал, ведь там будут спортивные люди, которые сразу же начнут насмехаться над рыхлым тельцем новичка? Зачем пытаться менять профессию, если может не получиться, а нелюбимая работа – вот она, стабильная и получается?

Иногда люди сами ставят палки себе в колеса, чтобы списать неудачу именно на эти якобы от них не зависящие обстоятельства. Не получилось написать книгу, потому что сломался карандаш, и не было точилки. Не получилось получить работу мечты, потому что опоздала на собеседование (хотя можно же было пораньше выйти).

Ну, а тревога и страх, которые возникают из-за боязни неудач, еще никому не принесли ничего хорошего. Люди, опасающиеся провала, большую часть своей жизни проводят в тревоге и безнадежности, а потому недовольны ею.

Давать отсрочку решениям

Подчас выполнение чего-либо занимает гораздо меньше времени и сил, чем принятие решения — это сделать.

Жизнь боль полна сложных решений. На жизненном пути много развилок, все тропы которой выглядят одинаково заманчивыми. И самым важным является не то, какой путь Вы выберете, а сам факт выбора этого пути.

Принятие решения может быть очень болезненным. Отсутствие уверенности в выборе того или иного пути — мучительно. Но более удручающим является отказ от принятия какого-либо решения. Но если Вы не выбираете себе дорогу самостоятельно, то Вы никогда не узнаете, куда же она Вас приведет. Поэтому, когда в следующий раз Вы столкнетесь в двумя (или более) одинаково привлекательными вариантами, не будьте тем, кто придерживается третьего варианта — не выбирать.

Что подумает мама?

Мама считает, что вы должны учиться на филфаке

И неважно, что вы хотите стать клоуном. Мама думает, что вам пора замуж и детей

И неважно, что работа вам интересней, и на самом деле вы полигамны. Маме кажется, что вам надо работать в банке и делать карьеру. А вам на самом деле хочется заниматься благотворительностью в Африке, и вы уже даже выучили суахили

Внимание, вопрос: быть может маме стоит воплощать свои мечты самостоятельно, а вам заняться своими собственными желаниями? В конце концов, месяц в Африке никому не повредит, можно вернуться оттуда, твердо понимая, что третий мир — это не очень хорошо, и спокойно устроиться в банк

Враг счастья №5: Обида

   

Мы можем долго накапливать обиду сознательно и бессознательно. На определенного человека или на весь мир.Мы можем отмечать каждый проступок и запоминать его. Зачем? Так тяжело жить с обидой в душе. Она давит и разрушает нас изнутри. Она причиняет боль, главным образом, нам самим. Наше же оружие бьет по нам. У вас бывало такое, чтобы вы специально обижались на человека, чтобы он почувствовал себя неправым и виноватым? Зачем? Чувство обиды и чувство вины — это то, что засасывает нас на дно болота боли и одиночества. Мы вредим себе сами.  Мы грызем себя изнутри. Почему мы обижаемся? Почему хотим обидеть? Задумайтесь. Чем это вызвано? Нам кажется, что нас недостаточно любят? Мы ревнуем?

Что делать:

дойти до сути причины обид. Если причина, что нас мало любят, задуматься: а любим ли мы достаточно тех, кто ожидает от нас любви? Если причина ревность: постараться увидеть в том к чему (или кому) мы ревнуем хорошее. Посмотреть другими глазами на это. Постараться полюбить. Причин для обиды может быть много. И самый верный путь — не копить их в себе и простить.Прощение не может быть искуственным. Оно приходит осознано. Чтобы быть счастливым, не нужно далеко ходить. Счастье — это мы.  Чудо — это мы. Мы рождаемся счастливыми и совершенными. Ищите счастье в себе и пусть вам ничего не мешает радоваться жизни.

Текст: Ольга Алежейкина

Фото: https://www.tumblr.com

Зависимость от внешних мнений

Мы стремимся быть принятыми в обществе и боимся быть осужденными. Из-за этого мы часто подстраиваемся под ожидания и мнения других людей, даже если это противоречит нашим истинным желаниям и ценностям.

Вместо того, чтобы следовать своим убеждениям и строить свою жизнь по своим правилам, мы стараемся угодить другим, дабы не выделяться из общей массы. Мы жертвуем своей индивидуальностью и самовыражением, что приводит к потере личной идентичности.

Боясь осуждения окружающих, мы принимаем решения, основываясь на их мнении, и становимся зависимыми от внешнего одобрения. Это приводит к тому, что мы теряем возможность принимать решения, основанные на своих настоящих желаниях и потребностях.

Зависимость от внешних мнений также приводит к низкой самооценке и неуверенности в себе. Мы постоянно сравниваем себя с другими людьми и боимся не соответствовать каким-то стандартам или ожиданиям.

Избавиться от зависимости от внешних мнений и начать жить по своим правилам – это сложная задача, но она вполне реальна. Для этого необходимо осознать, что наше счастье и удовлетворенность зависят только от нас самих, а не от мнений других людей.

Важно научиться слушать и доверять себе, принимать себя такими, какие мы есть, и строить свою жизнь в соответствии со своими истинными желаниями и ценностями. Это позволит нам обрести свободу и самореализацию, а также избежать грустных последствий глупых решений, принятых под влиянием внешнего мнения

Прокрастинация и отсутствие планирования

Однако, часто эта отсрочка превращается в укорочение сроков и нехватку времени, что в итоге приводит к стрессу и неудовлетворительным результатам. Постоянное откладывание дел на потом приводит к накоплению невыполненных задач, которые в итоге перекрываются друг с другом и мешают нам успешно справляться с текущими задачами.

Отсутствие планирования также играет важную роль в нашей глупой жизни. Если мы не имеем конкретного плана действий, то мы часто теряемся во множестве возможностей и не знаем, куда двигаться. Без плана мы склонны реагировать на происходящие события вместо того, чтобы активно участвовать в их формировании.

Часто мы бросаемся с одной задачи на другую без определенной последовательности, что приводит к потере эффективности и переутомлению. Более того, отсутствие плана позволяет внешним факторам контролировать нашу жизнь и делает нас уязвимыми к воздействию окружающей среды и внешних обстоятельств.

В итоге, прокрастинация и отсутствие планирования являются тормозным фактором для нашего личного и профессионального развития. Они мешают нам достигать поставленных целей, приводят к потере времени и сил, а также затрудняют наше самореализацию

Чтобы изменить эту жалкую ситуацию, необходимо осознать важность эффективного управления своим временем и разработать план действий, который будет помогать нам достигать желаемых результатов

Пассивность и нежелание меняться

Многие из нас привыкают к устоявшемуся порядку вещей и не стремятся менять свою жизнь к лучшему. Мы отказываемся от новых возможностей и остаемся в зоне комфорта, даже если она нам не приносит счастья и удовлетворения.

Пассивность – это отсутствие инициативы и стремления к саморазвитию. Мы просто живем по инерции, не задумываясь о том, что можно было бы изменить в нашей жизни.

Нежелание меняться – это другая сторона пассивности. Мы не готовы менять свои устаревшие убеждения и привычки, даже если они мешают нам жить полноценной жизнью.

Проблема заключается в том, что пассивность и нежелание меняться мешают нам развиваться и реализовывать свой потенциал. Мы остаемся на одном месте, не растем и не развиваемся. В результате, мы живем по обычной схеме, которая может быть глупой и неэффективной.

Чтобы избежать этой проблемы, мы должны быть готовы к изменениям и открытыми к новым возможностям. Мы должны стремиться к саморазвитию и постоянному росту.

Используя наш потенциал, мы сможем создать более счастливую и успешную жизнь. Но для этого, нам необходимо преодолеть пассивность и нежелание меняться. Мы должны быть готовы выйти из зоны комфорта и рискнуть изменить свою жизнь.

Так что давайте перестанем жить глупо и начнем меняться к лучшему!

В чем опасность гонки?

Главная опасность в том, что все эти гонки за третьестепенным мешают человеку встретиться с самим собой.

А без встречи с собой невозможна встреча с Богом. Пока человек не узнает себя, не распознает до мельчайших подробностей и деталей (не отвлекаясь на других), он не сможет общаться с Творцом. От чьего лица он будет общаться? От безымянной и неизведанной планеты?

Общение с Богом – это доверие Ему всего самого сокровенного и личного. И для того чтобы наполниться из Источника жизни, мы должны опустошить себя, выпотрошить. Но для этого нужно знать все потайные карманы души, что невозможно без каждодневного самоисследования.

И если времени на это нет, если гонка за нескончаемыми делами, словами заполняет все наше бытие, то встреча с собой может и не произойти. Без самопознания жизнь обессмысливается. 

Познание себя намного глубже и разнообразнее, сложнее и неодназначнее, чем можно представить. Человек об этом даже не подозревает, и упорно продолжает не обращать на себя никакого внимания.

Оpen-minded (непредубежденное) сознание – насущная необходимость.

Особенно это относится к православным корифеям. Люди, давно пришедшие в Церковь, не хотят меняться, не желают расти, расширять свой кругозор, свои представления о Боге. Они упрямо стоят на начальных ступеньках, не желая сдвинуться с места. Их интересы остаются на уровне «можно ли собаку держать православным в доме, можно ли с колбасой заходить в храм»…

Сколько бесценного времени тратится на ненужные споры и обсуждения типа «можно ли в храм ходить в джинсах, где нужно стоять в храме» и пр.

А ведь давно пора понять: все это никакого отношения к душе не имеет и никак не повлияет на спасение. Дело совсем в другом.

***

Время всерьез заняться своей душей, распознавать все ее звуки, отслеживая истинные помыслы и прилоги.

Мы зачастую успеваем только пинать свою душу, загонять ее в угол от бессилия и непонимания, что неизбежно ведет к невыносимой пустоте.И чтобы не слышать острого безмолвия собственной души, мы бежим от себя. От Бога. Прячемся в отстраненности и безразличии.

Жизнь растворяется в тумане, зыбкости, неопределенности. И становится черно-белой. Жизнью без Бога. Вакуумом, в котором блекнет и задыхается душа.

А ведь определенный отрезок времени нашей жизни отведен каждому из нас только для того, чтобы душа созрела для Встречи.

4. Пытаться «получить от жизни все»

Эта фраза побудила множество людей провести яркую и незабываемую жизнь. Очень часто, в таких историях люди упускают лишь то, что получая от жизни все и испробовав множество нового они нигде не остановились и не задержались, ни с кем не сблизились и не стали лучшими друзьями, не нашли «вторую половинку» и не обзавелись семьей.

Конечно, бывают исключения – многие умудряются и личной жизнью обзавестись и по миру покататься и говорить всему миру «Да», но чаще всего такие люди «друзья всех» и, одновременно, никого. Вы можете много раз слышать как эти люди замечательны и веселы в большой компании, но вот после шумного отдыха вы возвращаетесь к стабильной и налаженной жизни, а они ждут следующей вечеринки, так как именно в ней и была их жизнь…

Тратьте время на любимых и родных вам людей, не посвящайте себя ненужным новостям, телевизору или сериалам – посвящайте свое время тому, с кем хотите жить и радоваться сейчас и в будущем, зная, что вы также дороги ему. Лучшими друзьями со всеми не станешь никогда, поэтому не стремитесь к этому – достаточно лишь дружелюбия и вежливости – это и так редкие качества в современном мире.

Что еще

Рольф Добелли вывел ментальные инструменты из трех источников: психологические исследования последних 40 лет, философия стоиков и литература инвесторов (потому что последние умеют вглядываться в непрозрачное будущее). «Одним из величайших озарений в моей жизни, — пишет Добелли, — стало то, насколько гладко и без зазоров подогнаны друг к другу эти три зубчатых колеса».

52 инструмента не гарантируют вам идеальную жизнь, но точно ее улучшат.

Вот что еще вы найдете в книге:

• Вам личный министр иностранных дел
• Пятисекундное «нет»
• Fuck-you-money
• Сберегательный счет воспоминаний
• Детектор чуши собачьей
• Искусство жить «от противного»
• Ваши два «Я»
• В плену хорошей репутации

…383 страницы, полные оригинальных мыслей и по-настоящему глубоких идей, которые помогут лучше понять этот мир и самих себя.

Жизнь — единственное место, где мы играем действительно решающую роль. Она может оказаться «проходной», а может стать шедевром. Не полагайтесь на интуицию — изучайте философию хорошей жизни. И заведите домашний ящик с ментальными инструментами: они не раз вам пригодятся.

По материалам книги «Философия хорошей жизни»Обложка поста: pexels

Вы видите мир чёрно-белым

Вместо того, чтобы воспринимать жизнь такой, какая она есть – беспорядочной, со множеством различных исключений из правил – вы всё видите чёрным или белым. Вы правы, а кто-то другой – нет. Всё либо так, либо этак и не бывает исключений или полутонов.

При таком подходе трудно видеть истинный смысл происходящего и поступать правильно. Такой взгляд на жизнь со временем будет делать вас всё менее и менее гибким. Вы попадётесь в его ловушку и, таким образом, можете стать ужасно придирчивым и несправедливым по отношению к себе и другим людям. Возводя помехи в сознании и в жизни, вы будете несчастны и будете страдать намного больше, чем необходимо.

Как с этим справиться?

Попытайтесь понять собеседника. Настаивать на своём – легко. Но вы сможете понять другого человека, а за одно и себя, если попытаетесь воспринять его точку зрения. Таким образом в ваших отношениях станет меньше неприязни и негатива, и вы легче достигните взаимопонимания, при котором обе стороны будут довольны решением проблемы.

Будьте в курсе происходящего

Если быть в курсе происходящего и обращать внимание на все события дня, вы, так же как и при соблюдении других советов из этой статьи, сможете изменить свои мысли и обрести новое мышление

Находите исключения. Если у вас неожиданно появляется мысль о том, что вам не нравится то, как вы учитесь, или что ваша семья не помогает вам в домашних делах, то перед тем как основательно разгневаться, остановитесь на несколько секунд. Затем спросите себя: а всегда ли всё именно так? Найдите одно или несколько исключений в противовес тем мыслям в черно-белых тонах, которые вас снедают. Например, вы можете вспомнить, что ваш муж или жена много времени проводит за приготовлением пищи или занимается ремонтом. Или вспомните о том, что, хотя и надо подтянуть математику, вы достаточно грамотно пишите и делаете успехи по географии.

Отпустите прошлое

Очень часто неврозы и другие психические расстройства случаются у людей о того, что они «застревают» в прошлом и никак не могут отпустить произошедшие негативные события. Привычка постоянно прокручивать в голове то, чего уже нет, приводит к плохому настроению, переживаниям и буквально лишает человека настоящего. Ведь он живет в прошедшем моменте, а не здесь и сейчас.

Прошлого уже нет. Оно прошло. Эти истины настолько просты, однако, людям так трудно руководствоваться ими. Учитесь полностью отпускать все то, что происходило с вами. Насколько бы сложными и ужасными ни были прошедшие события, их уже не существует. И чем дольше вы будете помнить о них, тем несчастнее станете.

В жизни нет абсолютно ничего статичного. Даже в твердых и износостойких предметах электроны атомов находятся в постоянном движении. Земля вертеться, огромные пласты почвы сдвигаются, вулканы извергаются, вода течет – все во Вселенной постоянно движется и меняется. И существует только один реальный момент – настоящий. Осознайте это и выбросьте из своей памяти все, что отравляем вам этот момент. Тогда больше ничто не омрачит вашего будущего.

Список позитивных качеств человека: прилагательные и характерные слова по алфавиту

На моей консультации мы подробнее разберем каждый пункт и постараемся найти эти характеристики в себе. Но для ознакомления я дам краткий перечень достоинств, отлично подходящих для определения своего «Я».

А, Б, В:

• Авторитетный – вызывающий уважение, умеющий правильно себя держать в обществе, представительный.
• Активный – тот, кто не умеет и не любит сидеть сложа руки. Он всегда находится в центре событий и занят делом.
• Атипичный – отличающийся от остальных, неординарный.
• Благополучный – имеющий исключительные навыки, добрые и бескорыстные.
• Бойкий – тот, кто обладает ярким, неусидчивым характером.
• Бодрый – подвижный человек, исключающий усталость из ряда своих ежедневных забот.
• Вежливый – воспитанный и тактичный, умеющий подбирать правильные слова и действия, чтобы не обидеть собеседника.
• Внимательный – трепетно относится к другим, их мнениям, взглядам и желаниям, а также к происходящим явлениям.

Г, Д:

• Гармоничный – отличающийся изысканностью, душевным равновесием и вкусом.
• Гостеприимный – тот, кто всегда рад принять у себя гостей.
• Дальновидный – смело смотрящий в будущее и уверенно строящий планы.
• Деликатный – тот, кто не может нанести обиду, подбирает нужные выражения.
• Добродушный – питающий любовь к природе и людям, не терпящий ненависти и зла.
• Дружелюбный – человек, любящий своих друзей, уважающий и ценящий их.

Ж, З, И:

• Жизненный – чувственный и открытый.
• Заботливый – умеющий дарить радость другим и получающий от этого удовольствие.
• Застенчивый – стеснительный.
• Изумительный – удивляющий словами и поступками.
• Искренний – говорящий правду, даже если она неприятна, и не скрывающий чувств.
• Инициативный – берущий инициативу в свои руки и быстро принимающий решения.
• Ироничный – обладающий отличным чувством юмора.

К, Л, М:

• Креативный – умеющий генерировать необычные идеи, творческий.
• Коммуникабельный – общительный, легко находящий общий язык.
• Красноречивый – тот, кто красиво говорит, умеет убеждать.
• Кропотливый – «дотошный», аккуратный.
• Ласковый – с нежностью и любовью относящийся к другим.
• Любознательный – стремящийся узнать новое, расширить свой кругозор.
• Мудрый – рассудительный, сохраняющий ясность ума при любых обстоятельствах.

Н, О, П:

• Незабываемый – эффектный, тот, кого невозможно выкинуть из головы.
• Незаурядный – кто умеет выделяться из толпы.
• Неординарный – отличающийся своими возможностями и внешним видом.
• Обаятельный – приятная личность во всех отношениях.
• Отзывчивый – тот, кто всегда придет на помощь в трудной ситуации.
• Остроумный – находчивый, изобретательный.
• Привлекательный – нравится другим благодаря внешности, поведению, навыкам.
• Профессиональный – знающий свое дело, обладающий индивидуальными способностями.

Р, С, Т:

• Радостный – позитивный, дарящий радость другим.
• Разносторонний – любопытный, любящий узнавать новое.
• Решительный – храбрый, быстро и уверенно принимающий решения.
• Серьезный – тот, кто ответственно относится к поставленным задачам.
• Спокойный – обладающий тихим и скромным характером.
• Тактичный – знающий меру.
• Творческий – с креативным мышлением и неординарными способностями.
• Требовательный – определяющий конкретные правила и требования и упорно следующий им.

У, Ф, Х:

• Уверенный – отбрасывающий сомнения и идущий к собственным целям.
• Уникальный – тот, кто не похож на остальных.
• Утонченный – имеющий «высокое» чувство стиля.
• Феноменальный – человек с персональными навыками.
• Хозяйственный – проявляющий заботу в доме, создающий комфорт и уют.

Ц, Ч:

• Целеустремленный – индивид, знающий себе цену и добивающийся желаемого.
• Человечный – отзывчивый и добрый.
• Чувственный – обладатель тонкого душевного строя, не боящийся проявлять эмоции.
• Чуткий – тот, кто умеет чувствовать мир и окружающих.

Щ, Э, Я:

• Щедрый – делящийся благами, радушный.
• Щепетильный – внимательный и аккуратный, выполняющий задачи добросовестно.
• Энергичный – активный.
• Ясный – тот, кто не омрачен неприятностями.

Итак, в этой статье я рассказала, какие бывают качества в людях. Список поможет лучше узнать себя, близких и знакомых, а также подкинет новые идеи для составления резюме.

Забывать о настоящем, стремясь только к будущему

Вся наша жизнь – это сбалансированный набор прошлых событий, которые формируют нас, настоящего, где происходит много интересного и, собственно, течет сама жизнь, и будущего, о котором нужно, конечно, думать и планировать, но не жить им.

Как часто нам приходится слышать, что «вот скоплю на поездку на море и наконец, отдохну». Мы проводим полгода или почти год в напряжении и в ожидании отдыха, который потом пролетает как миг и мы снова возвращаемся в тяготящую нас рутину. Такая картина мира навевает уныние даже от мимолетного его описания. А в это время, настоящая жизнь происходит прямо сейчас – даже когда вы читаете эту статью. Именно поэтому мы стараемся, чтобы она была полезна для вас и вы не зря потратили драгоценные минуты.

Не ждите, пока настанет «тот, самый идеальный момент» — наслаждайтесь жизнью всегда, по мере возможностей. Не получается пока поехать на Канары, поедьте на живописные озера рядом с вами – удовольствие вы получите «здесь и сейчас», при этом ваша цель поехать на Канары останется и вы будете идти к ней

Важно самому не ставить условных критериев, что «это не то, это не одно и то же» — конечно это не одно и то же, но это не значит, что хорошо вам может быть на всем земном шаре только на Канарах.  Ведь как бы вы не спорили, может быть и рай в шалаше, а на Канары в следующем году уже можно поехать, если что