16 способов избавиться от последствий шумной вечеринки
Как с легкостью справиться с головной болью после вечера, проведенного в веселой компании
Лето — время шумных вечеринок с шампанским и пикников с дегустацией средиземноморских вин. Поэтому неудивительно, что советы о том, как избавиться от последствий бурной ночи, актуальны и в теплое время года. ELLE составил список из простых правил, с помощью которых вы с легкостью можете справиться с головной болью после вечера, проведенного в веселой компании.
До вечеринки
Примите двойную дозу мультивитаминов. По мнению врачей, плохое самочувствие после бурной ночи зачастую связано не с обезвоживанием, как принято считать, а с окислительными процессами, которые начинают происходить в организме
Чтобы это предотвратить, обратите внимание на продукты, богатые антиоксидантами: они помогут снизить ущерб. Также для этих целей подойдет зеленый чай и гранатовый сок
Закажите бургер вместо салата. В ряде случаев человек начинает чувствовать недомогание не из-за чрезмерного количества выпитого накануне алкоголя, а потому что выбрал неправильное для него «сопровождение». Если вы планируете устроить веселую вечеринку, не забудьте плотно поужинать. В вашем меню должны быть продукты, богатые углеводами, белками и жирами, к примеру, стейк средней прожарки или бургер.
Отдохните перед мероприятием. Если вы знаете, что вам предстоит дегустация нового коктейльного меню, лучше выспитесь накануне мероприятия, так как сон повысит ваш иммунитет и организму будет проще справляться с головной болью на следующее утро.
Во время вечеринки
Не пейте шампанское. Врачи утверждают, что игристые вина пьются гораздо легче и быстрее, чем обычные. Поэтому, если вы хотите ограничить себя в потреблении алкоголя, выбирайте напитки без пузырьков.
Делайте перерывы. Не забывайте простое правило: между коктейлями всегда выпивайте стакан воды, чтобы предотвратить обезвоживание. А еще лучше — замените ее на кокосовый сок или напиток, обогащенный витаминами, они помогут быстрее восстановиться вашему организму.
Забудьте про сигареты. Проведя тест на 113 студентах, ученые пришли к выводу: никотин усиливает похмелье, поэтому лучше отказаться от курения во время шумной вечеринки.
Выбирайте прозрачные напитки. Врачи утверждают, что в таких напитках, как водка или джин, содержится куда меньше примесей и токсинов, чем в виски или темном роме, так что во избежание головной боли на следующее утро лучше отдать предпочтение «прозрачному» алкоголю.
Смешивайте напитки, используя натуральные соки. В свежевыжатых соках, в отличие от содовой, содержатся витамины, которые могут сократить пагубное влияние алкоголя на ваш организм.
Чаще мойте руки. Под воздействием алкоголя иммунитет человека сильно снижается, поэтому вероятность заболеть резко возрастает.
Пейте дорогие напитки. Коллекционные виски фильтруются гораздо дольше, чем более дешевые аналоги, а значит, в них содержится меньшее количество примесей и токсинов, из-за которых и возникает похмелье. Кроме того, дорогие напитки вы будете пить куда медленнее, дабы прочувствовать их вкус, и, как следствие, сможете вовремя остановиться.
До того, как ляжете спать
Не пейте слишком много воды. Перед тем, как лечь спать, многие совершают ошибку, когда начинают пить слишком много воды на ночь, дабы «предотвратить похмелье». На самом деле чрезмерное количество жидкости может стать настоящим стрессом для организма. Ограничьтесь одним-двумя стаканами и обязательно поставьте себе еще один на утро.
Наденьте маску для сна. После чрезмерного потребления горячительных напитков организму очень сложно «провалиться» в глубокий, восстанавливающий силы сон. Особенно если вы пришли после вечеринки под утро и буквально спустя пару часов вам в окно начало светить солнце. Поэтому, чтобы предотвратить преждевременное пробуждение, надевайте максу для сна.
На следующее утро после вечеринки
Сделайте себе яичницу. Недавно ученые пришли к открытию, что в яйцах содержится цистеин, который помогает справиться с токсинами, вырабатываемыми организмом при «борьбе» с алкоголем.
Выпейте Sprite или сельтерскую. После анализа 57 различных напитков китайские исследователи сделали вывод, что лучше всего справиться с похмельем помогает Sprite, Fanta или сельтерская вода, так как они ускоряют метаболизм и, как следствие, сокращают количество времени выведения алкоголя из организма.
Избегайте травяного чая. Это же исследование доказало, что травяные чаи, наоборот, замедляют процесс «обработки» организмом алкоголя, и поэтому вам приходится дольше бороться с головной болью.
Русский язык 10 класс — Практикум по орфографии и пунктуации — С. В. Драбкина 2019
Наречие как часть речиСлитное и раздельное написание наречий и существительных с предлогом
|
Существительное с предлогом |
Наречие |
|
К существительному можно задать падежный вопрос: На завтра (на какое время?) назначено совещание. |
Назавтра (когда?) все собрались обсудить предстоящую конференцию. |
|
Можно задать вопрос от данного слова к другому: с начала (чего?) урока. |
Сначала приготовьте уроки, потом можете пойти на каток. |
Упражнение № 137
Раскройте скобки, определив слитное или раздельное написание.
Образен: приехать (на) утро, перенести заседание (на) утро.
Вы (в) праве так поступить. Разбить (на) голову. Хранить секреты (в) тайне. Сделать (на) зло. Отдать сапоги (в) растяжку. Склониться (на) бок. Идти (на) смерть. Приделать кружева (к) низу платья. Опуститься (в) глубь океана. (В) начале осени все школьники начинают учиться. (Во) время урока пришла комиссия. Записать ребёнка (в) первые классы. (На) утро выступили в поход. Подошёл (в) плотную к пристани. (По) этому шоссе проехать было нельзя, (по) этому пришлось свернуть на мост. (На) верху не было растительности. Шли (на) удачу. Мы (тот) час начали выполнять упражнение. Отложить работу (на) утро. Жить (в) век массовой демократии. (С) зади было озеро, а (в) переди виднелась гора. После манёвра надо выходить (на) верх или (в) бок. (За) частую не сразу поймёшь человека. (В) начале у всех было хорошее настроение. Всё делал (на) оборот. Свёрнутая (в) плотную структуру неактивная хромосома. (В) век не расстанемся. Действовать (в) тайне. Говорить (в) растяжку. (С) начала подумай, потом пиши. (В) дали виднелся монастырь. Уехать (в) даль туманную. Отправиться на рыбалку (в) начале осени. Нельзя быть счастливым (на) половину. (В) верху были видны звёзды. Выучить правило (на) зубок. Надейся (на) удачу. Ученики должны (во) время приходить в школу. Повернуться (на) бок. Мы не сомневаемся (в) праве распоряжаться стоять (на) смерть. Удар (в) бок был сильным. (С) начала занятия прошло полчаса. Жаловаться (на) зло и несправедливость. Адрес (на) обороте бланка. Надеть (на) голову берет. Перебросит мяч (на) половину поля противника. (За) частую отлучку был вынесен выговор. Мы (в) первые были в оперном театре. (На) верху крыши приделали конёк. В (тот) час мы должны были встретить.
Ответ:
Вы вправе так поступить. Разбить наголову. Хранить секреты втайне. Сделать назло. Отдать сапоги в растяжку. Склониться набок. Идти на смерть. Приделать кружева к низу платья. Опуститься в глубь океана. В начале осени все школьники начинают учиться. Во время урока пришла комиссия. Записать ребёнка в первые классы. Наутро выступили в поход. Подошёл вплотную к пристани. По этому шоссе проехать было нельзя, поэтому пришлось свернуть на мост. Наверху не было растительности. Шли наудачу. Мы тотчас начали выполнять упражнение. Отложить работу на утро. Жить в век массовой демократии. Сзади было озеро, а впереди виднелась гора. После манёвра надо выходить наверх или вбок. Зачастую не сразу поймёшь. Вначале у всех было хорошее настроение. Всё делал наоборот. Свёрнутая в плотную структуру неактивная хромосома. Ввек не расстанемся. Действовать втайне. Говорить врастяжку. Сначала подумай, потом пиши. Вдали виднелся монастырь. Уехать в даль туманную. Отправиться на рыбалку в начале осени. Нельзя быть счастливым наполовину. Вверху были видны звёзды. Выучить правило назубок. Надейся на удачу. Ученики должны вовремя приходить в школу. Повернуться на бок. Мы не сомневаемся вправе распоряжаться стоять насмерть. Удар в бок был сильным. С начала занятия прошло полчаса. Жаловаться на зло и несправедливость. Адрес на обороте бланка. Надеть на голову берет. Перебросит мяч на половину поля противника. За частую отлучку был вынесен выговор. Мы впервые были в оперном театре. На верху крыши приделали конёк. В тот час мы должны были встретить.
ПредыдущаяСледующая
Критическое количество людей начало чудить
Ваш друг высовывает из окна голую задницу и вертит ей? Другой достал петарды и начал кидать их в алкашей под окнами? Все мы любим такие моменты и с нежностью храним их в памяти. Но вот сейчас — самое время задуматься, а не набрались ли все достаточно, чтобы пойти домой. С другой стороны, уходить просто, потому что один из вас начал хулиганить (это вообще может быть самое начало вечера) — грешно.
Поэтому существует золотое правило двух. Какой бы ни была компания, если она цельная и не разбилась на группы, то больше двух товарищей, которые начали откровенно чудить, она не вынесет. Один будет всех веселить, двое превратят вечер в запоминающийся и смешной, но трое сожгут бар и ваш дом, начнут намазывать гуляшом окна квартиры или залепят дверной замок пластилином. Гарантировано.
Самое абсурдное, но безотказное правило: уходите на самом пике веселья
Золотое правило коллективного веселья требует от вас уходить в самом разгаре вечера. Оно противоречит интуиции и, казалось бы, здравому смыслу. Но если следовать ему каждый раз, то вскоре обнаружите, что для вас каждая встреча с друзьями запоминается и ощущается как нечто крайне приятное и запоминающееся. Для них, оставшихся еще часа на четыре, все может быть ровным счетом наоборот. Вот в чем парадокс: они вообще могут не помнить лучшие моменты вечера, а вы — ушедший в самый, вроде бы, неподходящий момент — вполне. И вы будете рассказывать им, насколько вчера было весело и кто как чудил, а не наоборот.
Выглядим красиво утром – 5 шагов
1 шаг. Очищаем кожу
Это самый простой, но очень важный шаг к восстановлению свежести лица. Кожу нужно тщательно очистить от остатков макияжа, от кожного сала и грязи, скопившихся в порах. В этом поможет смесь из очищающего молочка с увлажняющим кремом, взятые в равных пропорциях. Вместо молочка можно использовать очищающий гель. Этот состав не только хорошо очистит поры, но и напитает уставшую кожу влагой.
Те, кто хорошо переносит масляные процедуры, могут очистить лицо маслом, например кокосовым. Это и мягкое очищение, и питание, и увлажнение кожи.
2 шаг. Накладываем на лицо маску
Нужно предусмотрительно использовать маску еще до вечеринки, чтобы напитать кожу и выглядеть весь вечер сногсшибательно. Но и после вечеринки эта процедура незаменима, она поможет быстрому восстановлению эпидермиса. Вы можете взять готовую косметическую масочку или же приготовить самостоятельно нужный состав.
Рецепт маски с авокадо
Маска с авокадо – имеет отличный питательный и увлажняющий состав. Она богата витаминами, минералами и антиоксидантами, поэтому вы после такой процедуры точно будете выглядеть красиво и свежо.
Какие ингредиенты нужны:
- авокадо – ½ плода
- мед – 1 чайная ложка
- йогурт натуральный – 1 чайная ложка
- молоко – 1 чайная ложка
- масло оливы – 1 чайная ложка
Как готовим и используем маску:
- Разомните мякоть авокадо вилкой и смешайте ее со всеми перечисленными ингредиентами до однородности.
- Нанесите смесь на предварительно очищенное лицо. Оставьте на 20-30 минут, а затем смойте чистой водой. Во время процедуры лучше всего прилечь и расслабиться.
3 шаг. Проводим массаж кожи вокруг глаз
Обычно наутро после вечеринки глаза опухают, а под глазами появляются синяки. Убрать эти неприятности поможет легкий похлопывающий массаж. Делаем его подушечками пальцев в направлении: снаружи внутрь по нижнему веку и обратно.
Убрать отеки и синяки под глазами поможет роллер, его нужно охладить и поводить по векам. Хорошо помогут патчи для кожи глаз с экстрактом розы и василька.
4 шаг. Пьем воду в достаточном количестве
Скорей всего, вы знаете, что без достаточного количества воды поддержать красоту невозможно. При недостатке влаги кожа обезвоживается и страдает, теряет румянец и естественное сияние. А бурные вечеринки, бессонные ночи и усталость всегда ведут к дефициту влаги в клетках кожи.
5 шаг. Делаем пилинг и масляные маски для тела
Чтобы взбодриться, нужно заняться не только лицом, но и телом. В восстановлении нуждается вся кожа. Поэтому ей не повредит мягкий пилинг, который удалит мелкие отмершие чешуйки, простимулирует кровообращение в тканях и поможет клеткам кожи полноценно дышать и улучшит их регенерацию.
Для тела можете использовать этот простой рецепт: 5 чайных ложек молотого кофе залейте небольшим количеством горячей воды. Добавьте любое растительное масло (1 столовую ложку) и в теплом виде нанесите состав на тело. Помассируй кожу несколько минут и затем смойте теплой водой. В результате процедуры улучшится кровоснабжение (за счет кофеина) и питание и увлажнение (за счет масла).
После процедуры очищения обязательно нанесите на кожу масло или смесь масел. Они помогут бороться с сухой и потрескавшейся кожей.
Вот такие нехитрые рецепты, как всегда выглядеть красивой, процедур не так уж и много, но они хорошо бодрят и восстанавливают.
Как стать красивой за 5 минут, смотрите видео-советы с домашними фишками утреннего ухода за собой:
Ответы на вопрос
Внимание! Ответы на вопросы дают живые люди. Они могут содержать ошибочную информацию, заблуждения, а также ответы могут быть сгенерированы нейросетями
Будьте внимательны. Если вы уверены, что ответ неверный, нажмите кнопку «Пожаловаться» под ответом.
Отвечает Мусихин Игорь.
Задание31 Ненастный октябрь наводил тягостные предчувствия и завершился горестным происшествием.Ужасный ураган сумасшедшей силой пронёсся в октрестностях ранее безвестного городка.Яростный ветер согнул до земли гигантские тростниковый заросли.Хруснули и надломились деревья. Опасность представляют громоздкие скопления камней на дорогах.,
1
Отвечает Воропай Оля.
Ненасытный октябрь наводил тягостные предчувствия и завершился горестным происшествием. Ужасный ураган с сумасшедшей силой пронесся в окрестностях ранее безвестного городка. Яростный ветер согнул до земли гигантские троссниковые заросли. Хрустнули и надломились деревья. Опасность представляют громоздкие скопления камней на дорогах.
Только что был безумно смешной момент и все орали от радости, но успокоились
Частный случай предыдущего правила. Часто понять, когда был настоящий пик вечера, удается лишь спустя пару часов, когда все уже изрядно набрались. Просто потому что не было определенного момента X. Но иногда может повезти, и он явится в своем великолепии. Часто (но не всегда!) бывает такой эпизод вечера, когда вы веселитесь уже часа три, и все это время обстановка накалялась, но в хорошем смысле: становилось все забавнее, а шутки все изощреннее и смешнее. В какой-то момент происходит взрыв, и вы все просто орете от смеха, не в силах остановиться минут 30 подряд. После него будет неминуемый спад, и вечер пойдет по наклонной.
Вот тут и нужно уходить. Подождать для приличия полчаса и с великолепным настроением двигать домой. Так вы сохраните его на дни вперед, а вот ваши товарищи, которые завтра встанут еле живыми, — нет.
Откуда-то появились крикливые бабы или мужики, которые хотят подраться
Крикливые бабищи и драчливые мужики — откуда они взялись? Кто их позвал? Почему они сидят с нами за одним столом? Как правило, в этом виноват один и тот же друг-экстраверт, который постоянно тащит к вам в компанию каких-то смрадных личностей, с которыми познакомился две минуты назад. Или гоните их взашей, или, если не хватает ни физических, ни моральных сил, — уходите (один или всей компанией). Иногда достаточно просто пересесть за соседний стол. Но иногда настроение оказывается настолько испорчено, что лучше сразу валить домой. Там, в конце концов, еще остался гуляш на окнах, с ним надо что-то делать.
Топ вопросов за вчера в категории Русский язык
Русский язык 03.10.2023 04:12 317 Петрова Оксана
Подобрать 2—3 примера предложений, в которых бы подлежащее было выражено сочетанием слов или
Ответов: 2
Русский язык 19.06.2023 05:52 869 Сидоренко Яна
В каких предложениях несогласованные определения можно заменить согласованными? Выбери верные
Ответов: 2
Русский язык 02.06.2023 18:00 302 Нояксов Евгений
Красив… какаду, молод… кенгуру, свеж… кольраби, тонк… вуаль, боль… мозоль, плотн… тюль, пожил…
Ответов: 3
Русский язык 17.05.2023 03:25 266 Постоєв Діма
Помогите срочно!!!!!! 6. В данных рядах найди слова, которые будут лишние и подчеркни их. Рядом
Ответов: 2
Русский язык 05.06.2023 18:00 892 Хомич Алина
В каких предложениях несогласованные определения можно заменить согласованными? Передо мной
Ответов: 1
Русский язык 15.06.2023 20:57 4526 Пожарная-Часть Аромашевская
Здоровье-Лучшее богатство будет уместно в ситуации когда- ДАМ 10 БАЛЛОВ
Ответов: 2
Русский язык 13.11.2023 17:09 175 Белый Сухроб
1. Спишите сложные предложения, расставьте недостающие знаки препина- ния, вставьте пропущенные
Ответов: 2
Русский язык 06.05.2023 13:13 1206 Трофимов Никита
Какие из приведённых слов можно назвать неологизмами? Ноутбук, пазл, плеер, СМИ, Интернет,
Ответов: 2
Русский язык 09.06.2023 00:35 1594 Бактыбай Батырхан
Расставьте недостающие знаки препинания, составьте схемы, определите виды подчинения. 1 Мы
Ответов: 1
Русский язык 07.07.2023 07:02 4612 Батраков Денис
Выполни одну зарисовку можешь выполнить работу краской цветными карандашами но начали сделай
Ответов: 2