Секс и возраст: элементарная биология и химия страсти

Какие изменения происходят в организме после начала половой жизни?

После того, как девственная плева у девушки разорвана, ее жизнь меняется не только в психологическом, но и в физиологическом плане.

Самое первое изменение: открытый доступ к влагалищу различным бактериям и микробам.

Рассмотрим список изменений после начала половой жизни:

• Бывает так, что цикл удлинился и девушка думает, что у нее происходит задержка: тогда стоит посетить гинеколога, назначающего препараты для стабилизации месячных и устранения гормонального сбоя.
• Болезненные месячные свидетельствуют о том, что в организме происходят перемены.
• Многие девушки утверждают, что после первого полового акта их грудь увеличилась, однако врачи не связывают это с сексом: скорее всего так проявляется развитие женского организма.
• Девушки считают, что после секса у них расширилось влагалище, снизился иммунитет, однако это миф – такого быстрого изменения произойти не должно.

Не стоит также верить разговорам о том, что с лица моментально исчезают прыщи – этого не произойдет из-за особенностей кожи человека.

Важно! Когда девушка говорит парню «боюсь первого раза», не стоит насильно заниматься сексом: это повлечет психологические изменения у обоих партнеров.

У парней после первого секса появляется больше уверенности, поэтому последующий контакт дается им проще.

С чем сталкивается женщина при климаксе

Можно выделить несколько главных проблем ухудшающих сексуальную жизнь, с которыми сталкивается женщина во время менопаузы.

Мы не только рассмотрим каждую из них, а дадим полезные советы, позволяющие ее решить.

Снижение сексуального влечения

Эта проблема, как мы уже упоминали, связана с тем, что в организме постепенно вырабатывается меньшее количество половых гормонов. Репродуктивная функция женщины постепенно угасает, а с ней биологический смысл сексуального влечения.

Именно, поэтому, дамам все меньше хочется заняться сексом. После менопаузы детородная функция организма прекращается полностью, и женщина может не ощущать потребности в интимных отношениях.

С этой проблемой поможет справиться гормонозаместительная терапия, негормональные средства, а также специально откорректированная диета. Слово «диета» в этом случае следует рассматривать, как сбалансированное низкокалорийное питание. Меню должно включать овощи, фрукты, крупы, нежирное мясо, рыбу, морепродукты.

Мнение эксперта Александра Юрьевна Врач общей практики, доцент, преподаватель акушерства, стаж работы 11 лет. Хотите, чтобы вам хотелось заниматься любовью, то включите в свой рацион больше продуктов, содержащих фитоэстрогены – вещества по своему составу похожие на половые гормоны. Более всего они находятся в бобовых культурах: сои, тофу, фасоли, горохе

Очень важно достаточно употреблять витаминов Е, С, А

Дискомфорт во время сексуального контакта

При сексуальном возбуждении происходит приток крови к половым органам и выделение смазки из влагалища. Именно, достаточное количество смазки обеспечивает хорошее скольжение во время сексуального контакта. Когда смазки мало, то женщина ощущает сухость во влагалище, что приводит к дискомфорту во время или после контакта, а иногда к болям.

Изменение гормонального фона при менопаузе приводит к изменениям слизистой оболочки влагалища – она становится менее эластичной и более тонкой. Гинекологи утверждают, что приблизительно 40 % женщин после 40 лет испытываю дискомфорт во время полового акта. Специалисты советуют приобрести лубрикант – заменитель естественной смазки.

Его можно купить в любой аптеке без рецепта. Лубриканты бывают на силиконовой, водной или масляной основе. Последние могут спровоцировать раздражение, а также повредить презерватив. Поэтому, лучше остановить свой выбор на тех, что на водной или силиконовой основе. Если применение лубриканта не устранило проблему, то необходимо обратиться к врачу.

Гинекологи при выраженной сухости влагалища могут назначить вагинальные свечи или кольца, содержащие эстроген. Под действием этого полового гормона нормализуется работа слизистой оболочки влагалища и происходит ее утолщение. Вагинальные кольца устанавливают во влагалище на пару месяцев.

Они постоянно выделяют небольшое количество эстрогена и тем самым обеспечивают влагалище нужным количеством смазки. Свечи имеют в своем составе очень малую дозу эстрогена, который действует на слизистую влагалища.

Эстроген, который находится в вагинальных кольцах и свечах практически не попадает в кровь, а соответственно не вызывает у женщин побочный действий.

Кроме того, дамам следует знать, что длительное отсутствие сексуальных контактов приводит к тому, что слизистая становится более тонкой и сухой. Поэтому, гинекологи советуют женщинам продолжать регулярную половую жизнь при климаксе и после него.

Также, важно более внимательно относится к гигиеническим процедурам. Подмываться обычным мылом вредно

Следует использовать только гипоаллергенное мыло для интимной гигиены.

Отсутствие оргазма при менопаузе

Что делает эстроген и прогестерон с организмом?

Во время климакса многие женщины жалуются, что достичь оргазма становится очень сложно, а многие сексуальные контакты заканчиваются без него.

Этому есть ряд объяснений:

• может пропасть чувствительность клитора, который является ключевым центром полового удовольствия женщины;
• значительное понижение гормонов, приводит к тому, что оргазм становится невозможен;
• нарушения вегетативного характера (приливы, повышенная потливость) и стрессы не позволяю даме расслабиться.

Со всеми этими проблемами может справиться гормонозаместительная или негормональная терапии. Только, их может назначать лечащий врач. Нельзя заниматься самолечением, чтобы не усугубить проблему.

Мнение эксперта Роман Андреевич Кандидат медицинских наук, гинеколог-акушер, стаж работы 14 лет. Многие считают, что негормональные препараты можно выбирать самостоятельно. Это мнение является ошибочным. Каждый организм уникален.

Есть ли зависимость между гормональным фоном и оргазмами

Мы вынесли эту главу отдельным пунктом, потому что гормональный фон играет практически ведущую роль в формировании базового уровня сексуальной энергии и оргастических разрядок. Существует определенный набор гормонов, отвечающих за половое влечение и темперамент в постели. И их уровень дает основу для всех процессов, связанных с женской репродукцией и желанием.

Какие гормоны отвечают за женское половое влечение и оргазмы

В либидо вложены сразу несколько понятий – это и само желание, и способность к его нарастанию, и даже умение получить разрядку. И если у мужчин оно формируется на уровне физиологии, то у самочек – на уровне психологии. На нее-то, то есть эмоции, и оказывают воздействие половые гормоны.

Самыми главными «помощниками» для девушки являются эстрогены (эстрон, эстрадиол, эстриол), тестостерон и прогестерон. Когда они в норме, дама нормально возбуждается и кончает. Если они повышены или понижены, это сказывается на эмоциях, влечении, способности расслабиться и, естественно, экстазировать. Потому при отсутствии оргазмов или их нечастом появлении стоит проверить, в каком состоянии «контроллеры» женского здоровья пребывают на данный момент. Сексуальность женщины начинает медленно угасать, когда тот или иной гормон выходит за рамки.

И во главе всех перечисленных «вождей» дамского либидо стоит ФСГ – фолликустимулирующий гормон, отвечающий за формирование яйцеклетки и полового влечения, работу половых желез. Пребывание в хорошем расположении духа, нормальный цикл, наличие овуляции и сексуальной жажды зависит от него даже больше, чем от всех остальных.

Почему нельзя без презерватива?

• Может наступить беременность, которая для многих девушек, занимающихся сексом впервые, обычно нежелательна.
• Можно заразиться от партнера половыми инфекциями, многие из которых угрожают жизни.

Секс без презерватива допускается только в том случае, если вы уверены в партнере, если он проходил обследования на ИППП (инфекции, передающиеся половым путем), при этом вы оба абсолютно здоровы и готовы к долгосрочным отношениям (состоите в браке).

Полезные статьи:

• Средства экстренной контрацепции
• Неэффективные методы контрацепции
• Вы могли не знать: 6 половых инфекций, способных скрываться
• 6 причин сказать «нет»: когда женщине нельзя заниматься сексом?

В пожилом возрасте секс опасен

В кино довольно часто показывают сцены, когда у пожилого человека во время секса случается сердечный приступ, а иногда интимная близость и вовсе заканчивается летальным исходом. Это порождает в людях страх и мнение о том, что секс в немолодом возрасте опасен. Особенно сильно это беспокоит пациентов с сердечно-сосудистыми патологиями.

Но вместо того, чтобы ограждать себя от любой физической нагрузки, в том числе и от секса, нужно просто посетить врача, который подробно расскажет о том, что угрожает, а что вполне безопасно для вашей жизни. Если возникают сомнения в компетентности врача, лучше проконсультироваться у нескольких. Лишь в самых редких случаях секс может стать причиной серьезных проблем, кроме болей в суставах и мышцах. Проведенные на эту тему исследования показывают прямо противоположные результаты — сексуальная активность в пожилом возрасте способствует улучшению как психического, так и физического здоровья.

Со временем в сексе теряется потребность

В длительных отношениях искра со временем начинает гаснуть и страсти становится все меньше и меньше, а интимная жизнь переходит с первого плана на самый задний. Но есть немало примеров и обратного, когда с течением лет совместной жизни ни страсть, ни искорка, ни желание партнера не только никуда не уходят, но и разгораются с новой силой. У пар и после 40, и после 60 может начаться новый медовый месяц.

Вообще, замечено, что люди, в жизни которых присутствует секс, причем не только в молодости, намного счастливее по жизни тех, у кого его дефицит. Недавно проведенные исследования это доказывают — в 60% случаев семейные пары старше 65 лет, занимающиеся сексом более двух раз в месяц подтвердили, что они очень даже счастливы и довольны своей жизнью. 80% опрошенных заверили, что кроме всего прочего довольны и своим браком. А вот из тех пожилых респондентов, которые не имеют интимных отношений, только 40% выразили довольство качеством своей жизни.

Во сколько лет можно начинать половую жизнь?

Ученые со всего мира ежегодно устанавливают новые факты, доказывающие, что первый половой акт должен быть совершен в среднем возрасте.

Особенно это касается представительниц женского пола: формирование органов у них зачастую завершено не до конца.

Ранний первый секс, равно как поздний, сильно повлияет на дальнейшую интимную жизнь человека, поэтому стоит соблюдать возрастные нормы начала половой жизни.

Такие, как:

1. Сильное воздействие гормонов на половую систему влияет и на мозг подростка, поэтому согласно официальным данным информационных источников Америки, сегодня около 35 % подростков начинают половую жизнь ранее 16 лет.
    
   Кроме последствий физиологического характера, спешка влечет за собой психологические расстройства, ведь половина из указанного числа людей даже не помнит имени партнера.
2. Слишком позднее начало также негативно влияет на человека: отсутствует стабилизация гормонов у женщины, у мужчин происходят психические и сексуальные расстройства.
    
   Немаловажным фактором является отсутствие оргазма.
3. Оптимальным возрастом для начала половой активности врачи называют 18-20 лет, а именно тогда, когда у девочки стабилизируется менструальный цикл.
    
   Слишком раннее начало в 15 лет или в 14 лет повлечет за собой негативные последствия.

Такие же нормы устанавливаются для парней, даже несмотря на то, что половая зрелость у представителей сильной половины человечества наступает быстрее.

40 лет – второе дыхание

В этом возрасте женщина неугомонная сексуальна лань

Она грациозна, при этом совершенно не важно, какую цифру показывают весы. В этот период любая барышня уверенно стоит на ногах и точно понимает, как сделать так, чтобы мужчина потерял сознание от наслаждения

Зрелая куртизанка не боится анального секса или безумных БДСМ игр. Она жаждет новых ощущений, поэтому многие мужчины обращаются именно к таким дамам.

Еще в этом возрасте женщины ценят молодость. Секс с молодым партнером для них становится ярким впечатлением, они наслаждаются всем и прытью и даже идеальной кожей на ягодицах. Юным самцам такой сексуальный опыт запомниться надолго. Именно поэтому все чаще можно слышать о том, что парни встречаются с взрослыми дамочками. Дело в особенном влечении и умении женщин быть неповторимыми. Они уже не девочки, поэтому не строят из себя недотрог!

Советы специалиста

Для поддержания сексуальной функции рекомендуется регулярно заниматься сексом

Важно не отказываться от близости, если есть желание. Именно отсутствие сексуальных контактов может привести к быстрому угасанию половой функции.
Чем дольше мужчина сохраняет желание и возможность заниматься сексом, тем лучше: активная половая жизнь нормализует обменные процессы, снижает риск инфаркта, улучшает иммунитет.
Невозможно однозначно сказать, какая норма секса будет достаточной для продления сексуальной жизни

Все зависит от темперамента мужчины, генетических особенностей и возраста начала андропаузы. По мнению экспертов, в возрасте после 60 лет оптимальная сексуальная активность составляет не менее одного контакта в неделю.
Употребление алкоголя и курение негативно влияют на эректильную функцию. Особенно заметные последствия вредных привычек проявляются после 40-45 лет. Отказ от сигарет и алкоголя является одним из условий сохранения потенции в зрелом возрасте.
Некоторые лекарственные препараты могут вызывать снижение потенции. При частом приеме медикаментов необходимо проконсультироваться с врачом и исключить их негативное влияние на половую функцию. Если лекарства оказывают подавляющий эффект на эрекцию, регулярная половая жизнь может восстановиться при замене их аналогами.

У большинства зрелых мужчин нет объективных физиологических причин отказываться от интимной жизни. Часто это происходит из-за общественных установок и предрассудков. Однако такое решение неверно, поскольку отсутствие секса может привести к преждевременному старению, развитию физических и психологических проблем. Активная половая жизнь в зрелом возрасте является редкостью, но при правильном подходе к здоровью, правильном питании и достаточной физической активности возможность физической близости может сохраниться на протяжении многих лет.

Мастера секса

Многие люди, достигшие 50-летнего возраста, с восторгом восклицают: «Жизнь только начинается!». Связано это со многими причинами: достигнуто материальное благополучие, выращены дети, здоровье еще достаточно крепкое, сексуальная жизнь налажена. После 50 лет человек прекрасно изучил потребности тела и уравновесил их со своими возможностями. Нет неуверенности, застенчивости и страха перед близостью. Условия для секса самые идеальные. В это время человека можно назвать мастером секса. Он знает все, что ему надо, умеет дарить и ласку и заботу.

Чем чаще мужчина занимается любовью, тем больше гормонов вырабатывает его организм, отодвигая наступление менопаузы. Женщины после 50 должны стать более активными в физическом плане. Для полноценного секса не только мужчина должен прилагать усилия. Стимуляция гениталий у мужчин среднего возраста необходима для качественного секса. Мужчина пятидесяти лет уже просто физически не может вести себя так же активно в сексуальном плане, как в молодости.

Влечение к противоположному полу и желание получать наслаждение сохраняется в человеке на протяжении всей его жизни, а вот возможность осуществить задуманное и достигнуть целей со временем утрачивается. Сексуальность в 50 лет, конечно, меняется. Но не всегда в худшую сторону:

• У мужчин снижается чувствительность пениса и с этим исчезает проблема быстрого полового акта и преждевременной эякуляции;
• Ослабление полового возбуждения в процессе секса больше не беспокоит мужчину;
• Исчезает опасение внеплановой беременности, женщина живет более раскрепощенной в сексуальном плане жизнью;
• Гормон тестостерон, отвечающий за сексуальное влечение, продолжает исправно вырабатывается в женском организме. Женщина становится спокойнее и увереннее, исчезают юношеские комплексы, развивается полное взаимопонимание с партнером.

С возрастом жизнь человека приходит в норму, он приобретает много привычек, с которыми не желает расставаться. Все действия отточены во времени, становятся почти машинальными. Такая привычность в сексе может стать более опасным врагом, чем проблемы со здоровьем. Поэтому в среднем возрасте становится особенно важным дарить друг другу положительные эмоции и необычные ощущения, яркую и насыщенную новым вкусом жизнь.

https://youtube.com/watch?v=dZanAL15-II

Не думайте о сексе как о механическом процессе

Многие люди воспринимают секс в основном как набор фрикций. В итоге, когда, миновав 5-ый десяток лет, мужчины сталкиваются с эректильными проблемами, а женщины со снижением либидо и сухостью половых органов, у семейных пар возникает растерянность.

Чтобы не жаловаться на невозможность заниматься сексом в пятьдесят лет, осознайте, что это не просто возвратно-поступательные движения полового органа, а единение с любимым человеком, проявление чувств. Любить — это хотеть доставить партнеру удовольствие. Разнообразить и заменить фрикции в преклонном возрасте могут разнообразные прикосновения: оральные ласки, интимный массаж, петтинг.

Как испытывать оргазм в этот период?

Испытывают ли женщины бальзаковского возраста оргазм после климакса? Вот несколько рекомендаций, как достичь его:

• Пейте достаточное количество жидкости, чтобы поддерживать водный баланс в организме.
• Используйте специальные аптечные средства для увлажнения влагалища.
• Включите в рацион больше фолиевой кислоты и витаминов.
• Избегайте использования интимного мыла, чтобы не раздражать слизистую оболочку.
• Для интимной гигиены используйте противоаллергенные средства.
• Используйте аптечные препараты для снятия болевых ощущений во время секса.
• Регулярно посещайте гинеколога (не реже одного раза в год).

Важно, чтобы женщина была готова к возможным заболеваниям, которые часто беспокоят пожилых дам. При первых признаках следует обратиться к врачу

Некоторые из популярных заболеваний в период менопаузы и климакса включают:

• Недержание мочи.
• Неправильная работа щитовидной железы.
• Экстрасистолия (нарушение работы сердца).

Регулярные анализы помогут проверить работу щитовидной железы. Основные симптомы сбоя включают дрожание рук и плохую память.

Взаимопонимание является важной частью семейной жизни, поэтому не стоит скрывать от своего партнера особенности своего состояния. В противном случае, стеснительность будет мешать расслабиться

Особая диета

Рекомендуется включить в постоянное меню следующие продукты:

• Орехи и семечки;
• Пророщенные зерновые, мюсли и каши;
• Черную смородину;
• Горький шоколад какао без сахара;
• Говяжье мясо.

Эти продукты заряжают организм энергией, в том числе и сексуальной, увеличивают выработку гормонов.

Такими свойствами обладают продукты и запахи: специи, тыква, имбирь, корица, мята, базилик. Мед является лидером возбуждающих средств. К пятидесяти годам человек обычно частенько портит свое здоровье, но приобретает житейские знания, силу воли и упорство в достижении поставленных целей. Все это помогает жить в гармонии с самим собой, окружающими и близкими. Радость телесной близости после пятидесяти не стоит отменять.

Библией отмерено человеку восемьдесят лет жизни. Прожив чуть больше половины – пятьдесят лет, человек чувствует себя старым и теряет интерес к жизни. Возможно, это часто связано с гормональной перестройкой, которую человек в первый раз испытывает в пятнадцать лет. Как и в молодости, он теряется в жизни и не справляется сам с собой.

Пословица: «Седина в бороду – бес в ребро» точно отражает переломный момент в жизни пятидесятилетних потерявшихся людей. Но обладая в это время сформированным и сильным характером, надо сделать усилие и вернуться в русло счастливой жизни, уверенности в себе и любви к своей второй половине.

Доступность женщины после 40 лет

И, наконец, рассмотрим четвертый и последний этап становления женщины.

Назовем его периодом стабилизации. Этот период наступает в жизни женщины после 40 лет.

Когда ей необходимо окончательно определяться со своим будущим.

Если женщину всё устраивает в её жизни: у нее есть дети и муж, то она ничего менять не собирается.

Но кто-то, так и не сумев встретить подходящего мужчину, начинает жить жизнью сильной и независимой женщины. Кто-то даже становится мужененавистницей, живущей в одиночестве, с тремя кошками и рассказывая, какие мужики козлы.

Она заводит таких же подруг-разведенок, и они формируют свой круг сильных и независимых женщин.

Некоторые из них даже продолжают активно ходить на свидания, рассказывая, как она пользуется популярностью у мужчин и как они ей дарят шикарные подарки.

Но почему-то до серьезных отношений у неё дело не доходит.

Кто-то из женщин понимает, что время уходит и начинает активно искать достойный вариант, но уже сильно умерив запросы.

К сожалению, есть и такие семьи, которые давно находятся в браке, где между партнерами уже давно нет чувств, они живут как соседи.

Если говорить именно о женщинах, то в такой ситуации у нее есть два варианта:

• либо смириться с текущим положением дел,
• либо в тайне от мужа искать нового мужчину, чтобы использовать его в качестве любовника, и, если он будет серьезно настроен, то к нему уйти.

Как ты понимаешь, на четвертом этапе, когда женщине исполнилось 40 лет, прагматизма в ее мышлении становится ещё больше.

Она максимально сконцентрирована на удовлетворении своей главной потребности, потребности в стабильности.

А романтика идет лишь как приятный бонус.

Друзья, наверняка у многих из вас возник вопрос: почему я ничего не сказал про то, в каком же возрасте женщины наиболее доступны? Это связано с тем, что на протяжении всей статьи я старался донести мысль, что совсем не в возрасте дело.

Ведь женская доступность напрямую связана с ее потребностями и самооценкой.

Женщина доступна тому мужчине, которые ей подходит и может удовлетворить её текущие потребности.

Да, с возрастом эти потребности меняются, меняются ее запросы, сначала в ее запросах больше романтизма, затем больше прагматизма. Но женскую сущность это не меняет.

И независимо от возраста, она доступна тому мужчине, который соответствует ее запросам.

Как обычно, я уверен, что в общении с женщинами тебя ждет только успех.

А если тебе надо больше информации о женской психологии уже сейчас, тогда переходи к просмотру других статей, а именно жми на красную ссылку.

12 оптимальных поз в сексе для людей зрелого возраста

Хотя половая жизнь после 50 лет не заканчивается, но все же изменения в физическом состоянии организма накладывают некоторые ограничения на возможности занятия сексом. Ни одна поза не считается абсолютно безопасной в пятьдесят. Поэтому каждый выбирает для себя сам, как удобнее заниматься сексом. Однако существуют позы, которые предпочтительны при определенных заболеваниях.

Ложки

Женщина ложится на бок, сгибает ноги. Партнер пристраивается позади нее. Поза в сексе считается одной из наиболее комфортных для старых людей, поскольку опорно-двигательный аппарат не перегружается, физическое напряжение невысокое;

Любовный поезд

Женщина ложится на живот, мужчина пристраивается над ней. Единственный недостаток позы — напряжение мышц мужских рук. Ослабить его можно, упираясь в постель не ладонями, а локтями. Однако при воспалительно-дегенеративных патологиях локтевой части опорно-двигательного аппарата заниматься сексом таким образом не рекомендуется. Для возрастных женщин поза идеальна: физическая нагрузка минимальна, влагалище сдавлено бедрами, что увеличивает ощущения от стимуляции;

Догги в постели

Женщина становится на колени, нависает передней частью тела над постелью, упершись в нее ладонями. Мужчина, тоже опустившись на колени, проникает сзади. Такой способ занятия сексом оптимален для тучных пар. Опасности в пожилом возрасте не представляет, однако во избежание нагрузки на колени и травм суставов желательно подстелить мягкий коврик;

Наездница

Man ложится на спину. Woman садится на него, повернувшись лицом к лицу. Такая поза неплоха, если у женщины нет патологий тазобедренной области и сердечно-сосудистой системы, так как активно двигаться предстоит именно ей. Некоторые пожилые Wife не любят так заниматься сексом, поскольку не понимают, как правильно двигаться;

Наклоненная наездница в обратном направлении

Муж лежит на спине, жена садится верхом, но спиной к его лицу. Затем женщина, наклонившись вперед, обхватывает руками мужские щиколотки. Women нужно учитывать, что в процессе занятия сексом поясничная и бедренная часть тела будет сильно напрягаться, поэтому эти зоны должны быть здоровыми. А вот мужчина находится в полном расслаблении, а еще ему приятно любоваться изгибами женской попы и спины;

Миссионерская поза со сведением женских ног

Жена ложится на спину, но не раздвигает ноги, не сгибает их. Муж ложится на нее, обхватывает ее ноги своими коленями и бедрами. Поза исключена, если у мужчины большое брюхо, иначе партнерша задохнется. Зато так заниматься сексом оптимально, если у мужа нетолстый пенис, или если у жены снижено либидо. Так как в этом случае влагалище сдавлено женскими ногами, а клитор активно стимулируется лобковой зоной супруга;

Переплетение

Муж и жена ложатся на бок лицо к лицу. Мужчина укладывает свою верхнюю согнутую ногу на бедренную часть ее нижней ноги. Женщина обхватывает верхней бедренной частью его таз. Поза безвредна, физически не утомительна. Но мужчине придется двигать бедренной частью. Из-за особенности расположения тел возможно выпадение недлинного пениса;

Миссионерская поза

Жена ложится на спину, сгибает ноги и разводит их в стороны. Муж пристраивается сверху, во время занятия сексом опирается на ладони и коленки. В этой позе влагалище максимально раскрытое, поэтому при введении длинного пениса возможны неприятные ощущения;

Лотос

Муж садится в постели, чуть отогнув назад спину, опираясь на свои руки. Жена садится на него, как при «Наезднице», только в этом случае женское и мужское тела полностью соприкасаются. Разнообразить так секс не сможет мужчина с округлым животом, так как тучность не позволит соединиться половым органам. Еще нужно учитывать высокую нагрузку на мужские руки;

Миссионерская поза с поднятием ноги

Жена ложится на спину, муж пристраивается сверху. Она подымает и забрасывает одну согнутую ногу на мужское бедро. Особенность такого занятия сексом — выраженные ощущения из-за тесного соприкосновения гениталий и сужения влагалища. Для мужчины с толстым брюхом такой вариант интима некомфортен;

Стоячее положение

Жена слегка наклоняется вперед, при этом может держаться за мебель или упираться руками в стену. Партнер пристраивается сзади. Опорно-двигательный аппарат находится в естественном положении, поэтому эта поза в сексе для мужчины удобна и полезна;

С укладыванием на стол

Женщина располагается на столе в полусидячем или лежачем положении, обхватывает бедрами тазобедренную часть подошедшего партнера. Под женскую попу можно положить махровое полотенце, чтобы крестцовый отдел позвоночника не пострадал.

Разбираемся в понятие «интимная близость»

Итак, интимная жизнь, это совсем не то же самое, что секс, страсть и оргазм. Хотя все это — части одного целого. Получая первый сексуальный опыт, девушка становится женщиной, а юноша — мужчиной

В этот момент человек меняется не только физиологически, но, что наиболее важно, преображается его отношение к себе, к окружающим и, главное, в его жизни появляются отношения.

В пожилом возрасте физиологическая буря уходит и это неминуемо. Тело человека и его физические способности снижаются, появляются болезни и усталость. Означает ли это, что пора ставить крест на интимной жизни? Вовсе нет.

В книге Эльчин Сафарли “Угол ее круглого дома” есть такие слова: “Люди слишком много связывают с сексом, тогда как истинная близость – глубже. Она в ласковом прикосновении, в спокойном взгляде и дыхании рядом…” Действительно, интимная жизнь — это проявление себя в качестве мужчины (женщины) и принятии партнера как своей второй половины. Она может выражаться по-разному: объятия, прикосновения, поглаживания, держание за руку, поцелуи…. Набор физических действий не важен. Главное — это ощущение, что и на физическом и на психологическом уровне вы любите друг друга, принимаете друг друга, вы “пришли” друг другу и вы едины.

Сексуальность это не то же самое, что пошлость и разврат. Это умение возбуждать желание “прийти” к вам, соединиться с вами, стать единым целым. Это стопроцентное выражение себя как женщины либо мужчины. Это ощущение полноценности, гармонии, которое испытываете вы, и дарите своему партнеру.

Теперь об оргазме и семяизвержении… Несмотря на то, что в общепринятом сценарии интимной близости они являются кульминацией полового акта их значение слишком преувеличено. Причем настолько, что мужчины доводят себя до депрессии из-за слабой эрекции, невозможности “доставить удовольствие” и слабого семяизвержения, а женщина либо пытается имитировать оргазм либо просто заявляет, что секс ей больше не интересен. На самом деле, оргазм можно получать не только от самого полового акта, но и, например, от поцелуев зоны декольте или массажа мочки уха. У каждого человека есть свои эрогенные зоны и способы оптимального на них воздействия. Зная такие тонкости о своем партнере вы можете выбирать как именно сделать ему приятно и как подсказать ему, что именно приятно вам.

Секс с 16 лет

Во многих цивилизованных странах 16 лет считается оптимальным возрастом, чтобы девушка могла выйти замуж, а это значит, что девушка практически созрела даже для материнства. Даже в России по особым случаям брачный возраст могут снизить с 18 до 16 лет.

Но не стоит забывать, что закон как дышло — куда повернул, туда и вышло. В этом возрасте за девушку еще отвечают родители. За половую связь с парнем запросто может пострадать сам «Ромео», а не «Джульетта», даже за свою страстную любовь. Причины могут быть следующие:

1. Родители хотят поиметь выгоду, что бывает чаще всего.

2. Родители старой закалки, и они борцы за справедливость.

3. Девушка испугалась родительского гнева и обвинила парня в насилии.

Но если говорить об организме, то «ягодка уже вполне созрела»: организм в этом возрасте готов к тому, чтобы начинать заниматься сексом, и в случае неожиданной беременности он сможет справиться.

Дело в другом — в психологии отношений. Девушка, хоть она уже и не подросток, еще с трудом справляется с душевными ранами:

1. Бросил парень сразу после того, как добился близости.

2. О девушке пошла дурная слава как о «давалке».

3. После секса начались последствия — беременность или инфекция.

Взрослая женщина пережила бы всё это философски, да и с проблемами бы справилась сама без утечки информации. Но девушке до 16 лет это скрыть от родителей почти невозможно. Но только если это маленькая душевная трагедия — по настоянию парня ей пришлось лишиться девственности, и его любовь прошла.

Но в принципе в этом возрасте очень сложно справиться со своими инстинктами.

Если девушка с мозгами, знает о мерах предохранения и не ведет беспорядочную половую связь, то после 16 лет ее организм уже готов — уже можно. Но только если не брать в расчет закон и психологический дисбаланс раннего возраста.

Главная психологическая проблема возникает перед тем, как девушка собирается терять девственность. По этому поводу есть отдельная статья: Как подготовиться к первому разу.