Звездная диета: меню
- За полчаса до завтрака: стакан воды с лимонным соком.
- Завтрак: кукурузные хлебцы с мёдом, фрукты, чашка несладкого зеленого чая.
- Перекус: смузи из грейпфрута.
- За полчаса до обеда: стакан воды с лимонным соком.
- Обед: филе рыбы на пару, овощной салат с проросшей пшеницей, заправленный лимонным соком.
- Перекус: грецкие орехи.
- За полчаса до ужина: стакан воды с лимонным соком.
- Ужин: овощи, приготовленные на пару, сыр тофу.
- На ночь: стакан обезжиренного кефира.
Актриса Мария Шумакова убеждена: чтобы привести свое тело в порядок, стоит задуматься не только о диете. Если на занятия спортом у вас нет времени, можно делать элементарные вещи: больше двигаться, отказаться от пользования лифтом, делать зарядку утром.
Девушка также перестала есть сладкое и выпивала до 2 л воды ежедневно. Она утверждает, что это не какая-то особенная звездная диета, разработанная специалистом, а рацион, которому может следовать каждый. Заполнив меню овощами и низкокалорийными фруктами, она избавилась от 15 кг за 2 месяца.
विशेष ध्यान
वैश्वीकरण उन मुख्य कारणों में से एक है जिसकी वजह से दुनिया के एक हिस्से में आर्थिक मंदी दुनिया के दूसरे हिस्से में भी महसूस की जा सकती है। दुनिया भर के बाजारों के बीच व्यापक आर्थिक अंतरनिर्भरता के बिना, आर्थिक सुनामी, उनसे जुड़ी लागतों के साथ, अनिवार्य रूप से अस्तित्व में नहीं रहेगी। विभिन्न देशों के बीच मुक्त व्यापार समझौतों (एफटीए) ने कंपनियों को अधिक प्रतिस्पर्धी बना दिया है और उपभोक्ताओं द्वारा विभिन्न वस्तुओं और सेवाओं के लिए भुगतान की जाने वाली कीमतों को कम करने में मदद की है, लेकिन वैश्वीकरण के लाभ महत्वपूर्ण चेतावनी के साथ आते हैं।
घनिष्ठ आर्थिक और वित्तीय संबंधों से भी आर्थिक झटकों का संचरण बढ़ता है। राष्ट्रीय अर्थव्यवस्थाओं की बढ़ी हुई अंतर्संबंधता का मतलब है कि एक देश में आर्थिक मंदी उसके व्यापारिक साझेदारों के माध्यम से एक डोमिनोज़ प्रभाव पैदा कर सकती है। राष्ट्र अब जीवित रहने के लिए एक-दूसरे पर निर्भर हैं। यदि वस्तुओं और सेवाओं के प्रमुख खरीदार या विक्रेता की अर्थव्यवस्था में अशांति का अनुभव होता है, तो इसका अन्य देशों में निर्यात और आयात पर प्रभाव पड़ने की उम्मीद की जा सकती है।
समय के साथ वैश्विक वित्तीय बाज़ारों का बढ़ता अंतर्संबंध भी आर्थिक सुनामी के प्रसार का एक प्रमुख कारक बन गया है। इसे ऊपर वैश्विक वित्तीय संकट और महान मंदी के उदाहरण के साथ-साथ एशियाई मुद्रा संकट और दीर्घकालिक पूंजी प्रबंधन घटना जैसी अन्य पूर्व घटनाओं में देखा जा सकता है।
2019 के पहले छह महीनों में, संयुक्त राज्य अमेरिका के सबसे बड़े व्यापार भागीदार निम्नलिखित क्रम में थे: मैक्सिको, कनाडा, चीन, जापान और जर्मनी।
व्यापार युद्ध
वैश्वीकरण को कम करने के लिए कुछ हलकों से बढ़ती कॉलें आर्थिक सुनामी के खतरों को भी बढ़ा रही हैं, जबकि संभवतः विदेशी आपूर्ति श्रृंखलाओं पर निर्भरता को कम करके आर्थिक सुनामी से उत्पन्न जोखिम को भी कम कर रही हैं।
इसका एक उदाहरण चीन और संयुक्त राज्य अमेरिका के बीच व्यापार युद्ध है। दुनिया की दो सबसे बड़ी अर्थव्यवस्थाओं के बीच एक कड़वा गतिरोध दोनों देशों की कंपनियों को नुकसान पहुंचा रहा है, जिसका असर इक्विटी बाजारों , निवेश, श्रम बाजार और उपभोक्ता खर्च पर पड़ रहा है । 2019 में, चीन को अमेरिकी निर्यात का मूल्य 106.6 डॉलर था, जो पिछले वर्ष लगभग 120.3 बिलियन डॉलर से कम था। नेशनल ब्यूरो ऑफ इकोनॉमिक रिसर्च द्वारा जनवरी 2020 में प्रकाशित (और अगस्त 2020 में संशोधित) अर्थशास्त्रियों काइल हैंडली, फ़रीना कमाल और रयान मोनार्क द्वारा प्रकाशित एक पेपर में पाया गया कि एक-चौथाई अमेरिकी निर्यातक-कंपनियाँ जिनकी हिस्सेदारी 80% से अधिक है अमेरिकी निर्यात, मूल्य के आधार पर — आयातित उत्पाद 2019 के दौरान टैरिफ के अधीन हैं। औसतन, इन टैरिफ द्वारा बनाई गई उच्च लागत प्रति कर्मचारी 900 डॉलर के बराबर है।
अन्य देश भी गोलीबारी में फंस गए हैं। अंतर्राष्ट्रीय मुद्रा कोष (आईएमएफ) ने चेतावनी दी है कि चीन के साथ अमेरिका के व्यापार विवाद से 2020 तक वैश्विक अर्थव्यवस्था को लगभग 700 अरब डॉलर का नुकसान हो सकता है।
दूसरी ओर, जिस हद तक बढ़ती संरक्षणवादी व्यापार नीतियां घरेलू आपूर्ति श्रृंखलाओं पर बढ़ती निर्भरता और विदेशी बाजारों पर निर्भरता कम करने के अपने घोषित लक्ष्यों को प्राप्त करती हैं, वे अर्थव्यवस्थाओं के बीच प्रसारित होने वाली आर्थिक सुनामी के खतरे को कम कर सकती हैं और समग्र लचीलेपन को बढ़ा सकती हैं। घरेलू अर्थव्यवस्था को आर्थिक झटके.
वित्तीय संकट
विश्व स्तर पर जुड़े वित्तीय बाज़ार आर्थिक सुनामी के लिए एक प्रमुख संचरण तंत्र का प्रतिनिधित्व करते हैं। आधुनिक अर्थव्यवस्था में स्टॉक, बॉन्ड, कमोडिटी, मुद्राएं और डेरिवेटिव सभी का प्रभावी ढंग से वैश्विक बाजारों में कारोबार होता है। व्यापार में व्यवधान या किसी एक बाजार में परिसंपत्ति के मूल्य में गिरावट बहुत तेजी से पूरे ग्रह में फैल सकती है। इसके अलावा, प्रमुख वित्तीय संस्थान, जिनके उत्थान और पतन में बाजारों को स्थानांतरित करने की शक्ति है, दुनिया भर में निवेशकों और सरकारों के साथ वित्तीय दायित्वों और प्रतिपक्ष जोखिम के एक जटिल जाल में जुड़े हुए हैं।
इससे अंतरराष्ट्रीय वित्तीय नेटवर्क में उत्पन्न होने वाली या उसके माध्यम से यात्रा करने वाली आर्थिक सुनामी का खतरा बढ़ जाता है, जैसा कि 2008 के वित्तीय संकट और महान मंदी में देखा गया था। वास्तव में केनेथ रोगॉफ़ और कारमेन रेनहार्ट सहित कई अर्थशास्त्रियों ने अपनी 2009 की पुस्तक, दिस टाइम इट्स डिफरेंट में, अंतरराष्ट्रीय पूंजी गतिशीलता की डिग्री और वित्तीय संकटों के बीच स्पष्ट, लगातार संबंधों का दस्तावेजीकरण किया है।
अंतर्राष्ट्रीय मुद्रा कोष के अनुसार, महान मंदी के बाद से, कुल वैश्विक पूंजी प्रवाह, जो 2007 में चरम पर था, गिर गया है। हालाँकि, वित्तीय वैश्वीकरण के अन्य उपाय लगातार बढ़े हैं, जैसे कि प्रत्यक्ष विदेशी निवेश और इक्विटी और क्रेडिट उपकरणों की विदेशी होल्डिंग्स। बेसल स्थित अंतर्राष्ट्रीय वित्तीय स्थिरता बोर्ड के अनुसार, पारंपरिक वित्तीय व्यवस्थाओं के अलावा, वैश्विक छाया बैंकिंग प्रणाली (जो 2008 के वित्तीय संकट में बहुत बुरी तरह फंस गई थी) में वृद्धि हुई है, 2010 और 2017 के बीच कुल संपत्ति में 75% की वृद्धि हुई है। स्विट्जरलैंड. यह सब बताता है कि आर्थिक सुनामी का वैश्विक वित्तीय संचरण विश्व अर्थव्यवस्था के लिए एक बड़ा जोखिम बना रहेगा।
Детство и юность
Актриса Мария Сумакова родом из Новосибирска. Есть информация, что мать девочки — еврейка, а отец имеет цыганские корни. То, что ребенок станет творческим человеком, родителям и родственникам было ясно с детства. Мария была разносторонним ребенком и интересовалась многими сферами жизни. Она любила спорт и выбирала сразу несколько видов спорта: лыжи, верховую езду, плавание и фехтование. Также она с легкостью изучала языки: Мария выучила сербский, английский, идиш, цыганский и французский.
Более того, уже в пять лет у Шумаковой был идеальный рост и голос. Причем девочка пела в разных стилях: Поп, академический и народный. Добавив к этому большую любовь к театру, нетрудно было догадаться, что стать актрисой она сможет только в кино. Маша мечтала об этой профессии с шести лет.
Одна девушка говорит: «На самом деле я женщина. По сравнению с мужчинами, многие вещи у меня на уровне интуиции. Еще в детстве я знала, что Москва — столица нашей страны, что там снимают фильмы и туда приезжают актеры со всей страны. Я точно знал, кем хочу стать и что меня интересует кино.
Первый экзамен в Новосибирском театральном университете закончился провалом. Актриса год занималась с педагогом, заслуженной артисткой России Т. Кочержинской, а затем поступила одновременно в Московскую школу театрального искусства, ГИТИС, и в университет под фамилией Щепкина. Она выбрала последнее и была принята Н. Афониным. По данным Википедии, в 2010 г. Мария Шумакова окончила училище с отличием, но в коллектив театра не была принята. Девушка впала в психологический кризис. Когда через пять лет Мария получила приглашение в репертуарный театр, она сознательно отказалась, но принимает участие в спектаклях труппы. У девушки есть старшая сестра Лена, бывшая сотрудница банка, а ныне модельер и ее лучшая подруга.
Спорт
Помимо йоги, Мария занимается с тренером в спортзале и каждое утро ходит на пробежку. «Я занимаюсь не менее трех раз в неделю», — говорит она. Она также признается, что ключ к успеху — это получать удовольствие от самого процесса. Помимо физической формы, вы также обретаете уверенность в себе и ясность ума.
А самый главный спутник организма в процессе похудения — это, конечно же, вода. Раз в неделю Мария устраивает день только на воде.
Она также перебарывает свою тягу к еде с помощью нескольких стаканов жидкости.
Актерская карьера
1-м пунктом в творческой биографии актрисы стала короткометражка «Болевые точки» И. Твердовского. Этот фильм получил одновременно несколько премий, а Мария – 1-й опыт работы перед камерой.
Далее жизнь Марии Шумаковой изменилась, а именно карьера пошла колоссально вверх. Ежегодно актриса снималась параллельно в нескольких фильмах. Второстепенные роли ей дали в комедии «Светофор», в детективе «Зверобой-3», мелодраме «Кровинушка». В 2-х последних фильмах у актрисы одинаковый образ – медсестры. Мария Шумакова впечатлила зрителей не только профессиональной игрой, но и пышным бюстом, который стал её визитной карточкой
Размер груди Марии Шумаковой часто влечет повышенное внимание фанатов. В 2012 г. Шумакова сыграла героиню Е
Комарову в 4-м сезоне известного боевика «Телохранитель» («На прицеле»). Узнаваемость Мария получила с проектом «Счастливый конец». Этот проект является юмористическим с «мужскими» сюжетами, такой себе журнал для мужской половины. Здесь Шумакова раскрыла не только актерский талант, но и сексуальную внешность
Шумакова сыграла героиню Е. Комарову в 4-м сезоне известного боевика «Телохранитель» («На прицеле»). Узнаваемость Мария получила с проектом «Счастливый конец». Этот проект является юмористическим с «мужскими» сюжетами, такой себе журнал для мужской половины. Здесь Шумакова раскрыла не только актерский талант, но и сексуальную внешность.
Колоссальную популярность Мария Шумакова завоевала после выхода сериала «Сладкая жизнь». Актриса сыграла замужнюю домохозяйку 35 лет с огромным количеством комплексов, а также излишним весом. При этом, сама актриса в жизни очень раскрепощенная и с отличной внешностью. Она даже вошла в список сотни наиболее сексуальных российских девушек, составленный журналом для мужчин Максим. Ради творчества Мария пожертвовала своей внешностью. Режиссёр сказал ей срочно поправиться, и она сделала это без промедления, прибавив 15 кг за месяц, а после за три избавилась от 14 кг. Весила девушка 58 кг, но на период съемок 1-го сезона «Сладкой жизни» её вес был 75 кг. В жизни актриса не волнуется из-за излишеств.
«Я не парюсь по поводу цифр на весах, не расстраиваюсь даже, когда вижу, что ко мне возвратились несколько килограмм. Существуют, все-таки, вещи, которые заложены природой, и тип фигуры – одна из них. Мне интересно быть нестандартной героиней!» — поделилась Мария. Влиться в роль располневшей женщины, которая всеми силами пытается сохранить брак с изменяющим супругом, актрисе было нелегко. Необходимо было глубоко проникнуться в психологию героини и на определенный период забыть о своей успешности. Зато её старания окупились в полной мере: Марию узнавали и любили множество телезрителей.
Последний 3-й сезон «Сладкой жизни», в котором Шумакова возвратилась к роли Наташи, был кульминацией истории о людях, живущих так, как им взбредет в голову.
Помимо этого, в 2021 г. актриса сыграла второстепенную роль в детективе «Гостиница Россия». Еще девушка снималась в роли Марины Росси в фильме «Маэстро», экранизации рассказов А. Барбакару. 2017 год принес Маше снова главную женскую роль. Она играла Машу в боевике «Выжить любой ценой». Потом актрису увидели в комедии «Одноклассницы: Новый поворот», продолжающей сюжетную историю о 4-х близких подругах, которые спасают друг друга личную жизнь. Шумакова засветилась в детективе «Второе зрение» о незрячем полицейском с необыкновенными способностями и в приключениях «Аномалия», где говорится о семье, занятой поисками тайного озера. За все время Мария Шумакова снялась в огромном количестве фильмов.
Актерская карьера
1-м пунктом в творческой биографии актрисы стала короткометражка «Болевые точки» И. Твердовского. Этот фильм получил одновременно несколько премий, а Мария – 1-й опыт работы перед камерой.
Далее жизнь Марии Шумаковой изменилась, а именно карьера пошла колоссально вверх. Ежегодно актриса снималась параллельно в нескольких фильмах. Второстепенные роли ей дали в комедии «Светофор», в детективе «Зверобой-3», мелодраме «Кровинушка». В 2-х последних фильмах у актрисы одинаковый образ – медсестры. Мария Шумакова впечатлила зрителей не только профессиональной игрой, но и пышным бюстом, который стал её визитной карточкой
Размер груди Марии Шумаковой часто влечет повышенное внимание фанатов. В 2012 г
Шумакова сыграла героиню Е. Комарову в 4-м сезоне известного боевика «Телохранитель» («На прицеле»). Узнаваемость Мария получила с проектом «Счастливый конец». Этот проект является юмористическим с «мужскими» сюжетами, такой себе журнал для мужской половины. Здесь Шумакова раскрыла не только актерский талант, но и сексуальную внешность.
Колоссальную популярность Мария Шумакова завоевала после выхода сериала «Сладкая жизнь». Актриса сыграла замужнюю домохозяйку 35 лет с огромным количеством комплексов, а также излишним весом. При этом, сама актриса в жизни очень раскрепощенная и с отличной внешностью. Она даже вошла в список сотни наиболее сексуальных российских девушек, составленный журналом для мужчин Максим. Ради творчества Мария пожертвовала своей внешностью. Режиссёр сказал ей срочно поправиться, и она сделала это без промедления, прибавив 15 кг за месяц, а после за три избавилась от 14 кг. Весила девушка 58 кг, но на период съемок 1-го сезона «Сладкой жизни» её вес был 75 кг. В жизни актриса не волнуется из-за излишеств.
«Я не парюсь по поводу цифр на весах, не расстраиваюсь даже, когда вижу, что ко мне возвратились несколько килограмм. Существуют, все-таки, вещи, которые заложены природой, и тип фигуры – одна из них. Мне интересно быть нестандартной героиней!» — поделилась Мария. Влиться в роль располневшей женщины, которая всеми силами пытается сохранить брак с изменяющим супругом, актрисе было нелегко. Необходимо было глубоко проникнуться в психологию героини и на определенный период забыть о своей успешности. Зато её старания окупились в полной мере: Марию узнавали и любили множество телезрителей.
Последний 3-й сезон «Сладкой жизни», в котором Шумакова возвратилась к роли Наташи, был кульминацией истории о людях, живущих так, как им взбредет в голову.
Помимо этого, в 2016 г. актриса сыграла второстепенную роль в детективе «Гостиница Россия». Еще девушка снималась в роли Марины Росси в фильме «Маэстро», экранизации рассказов А. Барбакару. 2017 год принес Маше снова главную женскую роль. Она играла Машу в боевике «Выжить любой ценой». Потом актрису увидели в комедии «Одноклассницы: Новый поворот», продолжающей сюжетную историю о 4-х близких подругах, которые спасают друг друга личную жизнь. Шумакова засветилась в детективе «Второе зрение» о незрячем полицейском с необыкновенными способностями и в приключениях «Аномалия», где говорится о семье, занятой поисками тайного озера. За все время Мария Шумакова снялась в огромном количестве фильмов.
Откровенные фотосессии
В 2021 году пышногрудая актриса снялась в откровенной фотосессии для октябрьского номера журнала Максим. В красивом фотосете под названием «Дачные удовольствия» Maxim как бы «застал врасплох» актрису Шумакову, отдыхающую на даче.
Акцент, естественно, был сделан на пышной груди Марии. Загородный стиль, выбранный для этой фотосессии, получился весьма удачным. Для некоторых фотоснимков актриса позировала топлес.
Тоже интересно: обнаженная Екатерина Олькина
Съёмки Марии Шумаковой для Максим:
Кстати, в интервью Maxim Шумакова рассказала, что большая грудь зачастую доставляет женщине немало хлопот:
Также о некоторых занятиях спортом с такой грудью лучше забыть. Например, когда для роли Марии пришлось прыгать на батуте, то это было не просто неудобно, а даже больно.
Личная жизнь
Мария, по собственному признанию, влюбляется по 5 раз за день, и не обязательно это связано с сексуальным влечением. Актрисе, которая сама прилично зарабатывает, нравятся состоятельные мужчины, потому что такие не тянут вниз, и старше на несколько лет — такие дают расти и совершенствоваться.
О спутнике Шумаковой по имени Зураб ничего не известно. После окончания работы в 2-м сезоне сериала «Сладкая жизнь» Мария перебралась вместе с предпринимателем Артёмом Дертевым в Ригу. В столице Латвии арт-директор московского клуба Artefaq открыл кафе под названием «Вечерние новости». Актрисе очень нравились маленькая страна и город на берегу Балтийского моря. Но бизнес не задался, а в начале 2016-го пара рассталась.
Мария Шумакова и Артем Дертев Спустя 2 года в интервью изданию «Гламур» Маша рассказала, что счастлива с новым кавалером, но ни имени мужчины, ни рода деятельности не озвучила. В 2019-м интернет-издание Нellomagazine.com опубликовало статью Шумаковой с рассуждениями о том, что неправильно обязывать женщину родить ребенка к определенному возрасту.
Хотя артистка в будущем планирует стать мамой, «наука так далеко шагнула, что можно запросто заморозить яйцеклетки, дабы не прислушиваться к биологическим часам». Мария призналась, что пока одинока, ходит на свидания, когда захочет, а отношения ради отношений, «чтобы было» — это жертвенность, на которую она не согласна.
Мария Шумакова и Роман Маякин (кадр из сериала «Сладкая жизнь»)
Поклонники Маши не раз писали в соцсетях, что хотели бы видеть любимицу рядом с партнером по «Сладкой жизни» Романом Маякиным. На это Шумакова отвечала, что они только близкие друзья.
В «Твиттере» имеется заброшенный обезличенный аккаунт под именем Марии Шумаковой. Неизвестно, принадлежит ли он актрисе. Верифицированная страница в «Инстаграме» наполнена фотографиями, на которых Маша не только в студии с аккуратной прической и в модном луке, но и в купальнике или в изящном нижнем белье, либо на прогулке или в путешествии.
Мария Шумакова в 2021 году В 2018-м Шумакова осуществила детскую мечту — снялась для обложки журнала «Максим». Мария увлекается сыроедением, бикрам-йогой (даже знакома с основателем течения — индийцем Бикрамом Чоудхури) и занимается в тренажерном зале с личным тренером, который, к слову, участвовал в телеконкурсе по силовому экстриму «Русский ниндзя».
Кроме этого, артистка любит изотерические практики, медитации, ездит на Алтай на специальные курсы по голоданию. От православия Шумакова перешла к буддизму, потому что это не религия, а учение. Религия же не давала ответов на жизненные вопросы, и Марию не привлекает идея о страшном суде. Куда приятнее думать о реинкарнации.
Личная жизнь
Мария, как сама признается, влюбляется по много раз за день. Ей, по душе – обеспеченные мужчины, поскольку такие не направляют вниз, и немного старше – такие позволяют расти и развиваться.
О кавалере Шумаковой, которого зовут Зураб, информации нет. После окончания съёмок во 2-м сезоне сериала «Сладкая жизнь» Маша перебирается вместе с бизнесменом А. Дертевым в Ригу. В Латвийской столице арт-директор клуба Москвы Artefaq открыл кафе «Вечерние новости». Девушке очень импонировал Балтийский город возле моря. Но бизнес не получился, а в 2016 г. пара распалась.
Через два года в интервью «Гламур» Мария сказала, что счастлива с новым мужчиной, но, ни его имени, ни профессии не назвала. В 2019 г. интернет-издание Нellomagazine.com написало статью Шумаковой о том, что не верно обязывать женщину рожать ребенка к конкретному возрасту. Хотя актриса в будущем хочет стать матерью, «наука очень далеко пошла вперед, что можно легко заморозить яйцеклетки, не прислушиваясь к биологическим часам». Мария поделилась, что пока одна, ходит на свидания, при желании, а отношения просто так, «чтобы было» — это жертва, на которую она не согласится.
Фанаты Марии много раз писали в соц. сетях, что желали бы видеть её вместе с партнером по «Сладкой жизни» Р. Маякиным. На это она сказала, что они лишь друзья.
Её страница в Инстаграме заполнена фото, на которых Мария Шумакова не только в студии с красивой прической, но и в купальнике или в восхитительном нижнем белье, или на прогулке.
В 2018 г. Мария Шумакова смогла реализовать детскую мечту, снявшись для журнала Максим. Мария Шумакова показала пышную грудь для новой фотосессии журнала.
Биография и личная жизнь Марии Шумаковой
Биография и личная жизнь Марии Шумаковой с некоторого времени стала интересовать любителей отечественного кинематографа. Она играет в кинофильмах, вызывая восторг поклонников и профессионалов.
Малышка появилась на свет за несколько дней до новогодних праздников в конце 80-х годов прошлого столетия. Родным для Машеньки стал крупный сибирский город – Новосибирск. Отец имел цыганские корни, мать – еврейские. Сама же девушка называет себя настоящей гражданкой Российской Федерации. Именно это и вызывает неимоверную гордость Шумаковой, о чём она рассказывает в своих интервью.
С юных лет Машенька отлично каталась верхом на лошади. Часто она выполняла трюки. Девочка каталась на горных лыжах, фехтовала и плавала как русалка. Каждый день она находила время для занятий спортом.
Легко научилась будущая актриса говорить по-английски и по-сербски. Также малышка освоила цыганский язык и еврейский идиш. Впоследствии она ещё освоила немецкий и французский языки. Мечтает Мария ещё научиться говорить на каком-либо восточном языке, но на каком-либо пока не решила. Скорее это будет китайский язык или хинди.
Уже с 5-летнего возраста Машенька стала отлично петь. Она готовила на каждый праздник песенку в своём исполнении, срывая бурные аплодисменты у присутствующих. Девочка исполняла композиции в различных жанрах. Особенно ей нравилось петь народные и эстрадные песни.
С 6-летнего возраста Маша стала играть в различных театральных постановках. Она неизменно заявляла, что станет в будущем звездой отечественного кинематографа. В течение многих лет девушка шла к поставленной цели.
Ни для кого не стало секретом, что Мария станет артисткой. Но первый блин оказался комом. Стать студенткой в родном Новосибирске не получилось. Сама Шумакова рассказывает, что не чувствовала в себе уверенности. Это и привело к провалу на вступительных экзаменах.
Родители советовали не терять год и поступить в другой вуз. Девушка не последовала их совету. Она несколько месяцев ходила на занятия с профессиональным педагогом по сценической речи, а потом отправилась покорять российский столичный мегаполис.
Шумаковой удалось покорить приёмную комиссию сразу трёх театральных институтов. Она решила остановиться на Щепкинском училище. В течение нескольких лет талант артистки оттачивали педагоги, которым неимоверно благодарна Мария. Студентка выступала в «Униженных и оскорблённых», «Тихом Доне», «Мастере и Маргарите» и многих других постановках студенческого театра.
Успех к нашей героине пришёл в начале 2010 года. Она регулярно стала появляться в различных кинофильмах.
Свою личную жизнь Мария не скрывает. Она живёт вместе с Артёмом Дертевым.
Детство
Девочка появилась на свет перед самым Новым годом в чудесном городке Новосибирске. В свои четыре года Машенька уже смогла доказать родителям, что из нее вырастет яркая, творческая личность. Девочка была весьма разносторонним ребенком: казалось, ее интересовало абсолютно все, что происходило вокруг нее. Особенно ей нравился спорт: от экстрима и конной езды до плавания и фехтования.
Звезды «Сладкой жизни»: Мария Шумакова и Анастасия Меськова
Также юной Марии Шумаковой легко давались иностранные языки. За короткий промежуток времени она сумела выучить английский и сербский. Кроме того, у девочки был хороший слух и воистину волшебный голос. Во время учебы в школе Маша попробовала себя в разных вокальных стилях: академическом, эстрадном, народном.
Большинство родственников малышки прогнозировало, что она непременно покорит сцену. Мечтала о карьере актрисы и сама Маша – с 6 лет это было ее заветным желанием. Поэтому она ежедневно работала над собой, и каждый обретенный навык падал в копилку ее умений, которые бы пригодились в дальнейшем на съемочной площадке или театральных подмостках.
Мария Шумакова на съемках сериала «Сладкая жизнь»
После окончания школы Мария решила поступать в театральное училище имени Михаила Щепкина. О выдающихся актерских способностях девушки говорит уже хотя бы тот факт, что она прошла на конкурс в требовательную «Щепку» с первого раза. В 2010 году, после прохождения курса сценического мастерства у великого Николая Афонина она окончила училище с красным дипломом.
Мария Шумакова на отдыхе
После этого карьера Марии Шумаковой началась официально. Дебютом молодой актрисы стала короткометражка Ивана Твердовского «Болевые точки». Несмотря на короткую (всего 27 минут) продолжительность картины, для девушки этот опыт стал незабываемым. Кстати, сам фильм получил широкий резонанс и много положительных отзывов.
Муж Марии Шумаковой — Артём Дертев
Длительное время наша героиня на светских мероприятиях появлялась в одиночестве. В 2021 году на одном из мероприятий познакомилась с Артёмом Дертевым. Он занимался предпринимательской деятельностью.
В конце 2021 года влюблённые зарегистрировали свой союз официально. Затем они провели медовый месяц на рижском побережье Балтийского моря.
В 2021 году мужчина занялся бизнесом в латвийской столице. Им был открыт небольшой ресторанчик. Сначала дела были успешными. Но в начале 2021 года муж Марии Шумаковой — Артём Дертев разорился. После этого супруги снова переехали в российскую столицу.
В настоящее время мужчина открыл небольшой ресторанчик. В нём можно поесть блюда русской кухни.