Как выглядит дом инны воловичевой

Достоинства и недостатки

Автор описывает свою методику такими положительными характеристиками:

1. Наглядность и безусловная эффективность – на личном примере Инне удалось доказать всем телезрителям, что выбранная ею схема снижения веса результативна.
2. Плавное и равномерное похудение без резких скачков, что не скажется негативно на здоровье.
3. Доступность – рацион не содержит дорогостоящих или экзотических продуктов, не характерных для региона проживания (исключение – ананас, грейпфрут).
4. Обеспечение потребностей организма в микроэлементах и витаминах в полной мере за счёт меню, в котором включено разнообразие фруктов и овощей, богатых клетчаткой и полезными веществами.
5. Нормализация функционирования органов желудочно-кишечного тракта, вследствие приёма значительного количества клетчатки.
6. Соблюдён баланс нутриентов (белков, жиров и углеводов).
7. Отсутствие строгих ограничений.
8. Нет необходимости в различных подсчётах.
9. Психологический фактор – худеющий сам устанавливает приемлемые для него часы приёма пищи, распорядок дня, что позволяет полностью контролировать программу, не допуская срывов.
10. Широкий перечень разрешённых продуктов позволяет сделать меню разнообразным и вкусным.
11. Главные принципы выбора продуктов – полезность, натуральность и качество.
12. Включение в диету основ здоровой еды, что даёт возможность использовать её без строгих ограничений по времени, а также успешно применять в повседневной жизни.
13. Наличие чёткого плана, который понятен для применения.
14. К отрицательным моментам диеты Воловичевой относятся:
15. Схема рассчитана на людей, которые имеют высокую мотивацию и силу воли — сама автор характеризует рацион как посильный к выполнению в случае постановки чётких целей.
16. Отсутствие соли – недостаток натрия в организме может служить нарушением работы систем организма.
17. Высокая вероятность повторного набора веса после окончания прохождения курса.
18. Необходимость обязательных физических нагрузок – методика не подходит людям пожилого возраста и тем, кто имеет непосредственные противопоказания.

Секреты и правила

Главное, что поняла девушка, — нужно худеть не стремительно, а медленно. Иначе пострадает организм, кожа, а внутреннее душевное состояние ухудшится. Первое правило Инны — правильный режим и питание. Теперь она не ест все, что попадается на глаза и в руки. Конечно, отказалась от тяжелой пищи, сладостей и мучных продуктов. Завтрак и обед плотный, а ужин — легкий, включающий в себя протеиновые продукты. Обязательны перекусы, иначе организм, чувствуя голод, будет запасаться питательными веществами. Последний прием пищи у нее не позже 18 часов вечера.

Понимая, что кушала она в моменты стрессов и душевных переживаний, Инна приняла решение, что должна всегда находиться в хорошем настроении.

Похудеть без интенсивной тренировки и физических упражнений без вреда для здоровья почти невозможно. Ежедневно занималась спортом Инна Воловичева. До и после тренировок пила воду, после душа интенсивно обтиралась полотенцем, делая массаж кожи.

По возможности пару раз в неделю устраивала разгрузку организма при помощи зеленого чая, заваренного на молоке. В течение дня, по ее наблюдениям, нужно выпить литр такого напитка.

Личная жизнь

С учебой в аспирантуре у Воловичевой не заладилось. В 19 лет будущая участница «Периметра» встретила свою первую любовь Сергея. Несмотря на юный возраст, молодая красавица подумывала о серьезных отношениях, и родители телеведущего настояли на том, чтобы влюбленные узаконили свои отношения. Так и случилось, молодые отпраздновали свадьбу. Инна была готова к тихим и теплым семейным отношениям и выполняла всю работу по дому, но ее муж задумал бесконечные развлечения и вечеринки.

Инна Воловичева в школе

Воловичева не только заботилась об уюте в доме, но и работала заведующей отделом мнений в газете «Наш Белгород».

Воловичевой не удалось наставить мужа на «путь истинный» и успокоить его авантюрный дух, поэтому Инна решила положить конец первым серьезным отношениям, хотя Сергей был недоволен решением возлюбленной и всячески оттягивал бракоразводный процесс. После разрыва супружеских отношений девушка почувствовала прилив сил и поняла, что способна на большее: Инна не хотела довольствоваться маленькой зарплатой и высшим образованием, поэтому отправилась, как киногероиня, покорять Москву.

Инна Воловичева в молодости

После успешной карьеры в пансионате «Жизнь» девушка не захотела отказываться от своих амбиций и решила покорить новую вершину на телевидении. Но, как она вспоминает, у нее не было особого желания участвовать в проекте: Инна пришла на кастинг «просто так» и не думала, что ее возьмут на работу.

Правильный рацион питания по методике Инны

Основа дневного рациона:

• овощи, фрукты и ягоды;
• рыба и морепродукты,
• мясо постное (курица, кролик, индейка, нежирная говядина);
• цельнозерновая овсянка, гречка, рис;
• любая молочная и кисломолочная продукция с лимитом по жирности в 2%;
• сухофрукты и орешки;
• допустимая сладость – натуральный мед, разрешается побаловаться одной-двумя чайными ложечками в день.

Запрет на:

• макароны, крахмалосодержащие овощи (картофель, кукуруза);
• чересчур сладкие фрукты, например, бананы и виноград;
• мучные, хлебобулочные и кондитерские изделия;
• сливочное масло;
• маринады, копчености и вся жареная пища;
• сахар и соль;
• алкоголь в любом виде, а также курение.

Авторская методика похудения Инны Воловичевой

Инна была пухленькой с детства, но твердое решение привести себя в форму пришло к девушке только во время участия в Доме-2. Воловичева штудировала всевозможную литературу по правильному питанию, копалась в Интернете, а также консультировалась у профессиональных врачей-диетологов и фитнес-тренеров. Собрав достаточное количество знаний и сгруппировав их в определенные правила, девушка приступила к практической части похудения.

Как результат – Инна разработала уникальную авторскую методику обретения стройности, которой изначально следовала сама, а теперь по ней худеют тысячи желающих. Диета однозначно действенная, многочисленные фото Воловичевой в соцсети Инстаграм не дадут соврать. И результаты, как говорится, на лицо – при росте в 180 см девушка весит всего 79 килограмм.

В настоящее время Инна Воловичева – счастливая жена и мама, продолжающая совершенствовать свое тело и охотно делящаяся с подписчиками секретами собственной стройности. Блогер так загорелась похудением, что даже выпустила две книги, в которых подробно рассказала о принципах и приемах эффективного сброса лишнего веса.

Звезда Дома-2 продемонстрировала, насколько ее ребенок и супруг похожи между собой.

Инна Воловичева // Фото: «Инстаграм»

Два года назад Инна Воловичева стала мамой. У нее родилась прелестная дочка Маша. Сегодня экс-участница «Дома-2» и ее муж Иван Новиков посвящают малышке каждую свободную минуту. Они везде берут ее собой и с удовольствием проводят время втроем. Супруги не так часто балуют поклонников совместными снимками с Машенькой. Однако сегодня Инна сделала приятное исключение.

Воловичева опубликовала фотоколлаж из серии селфи, на которых изображены ее муж и дочь. Невооруженным глазом заметно, что девочка и ее папа похожи как две капли воды. Тот же разрез глаз, форма носа и улыбка. Должно быть, это ему очень приятно. Ведь частенько родители спорят на эту тему, а иные даже расстраиваются, когда не находят в собственном ребенке своих черт. Но это не случай семьи Воловичевой.

Впрочем, одинаковыми Машу и Ивана считает не только сама Инна. «Как похожи! Одно лицо! Красавчики», «Папина дочка», «Чудо-ребенок от чудо-папы! Как же они похожи, ну прямо отксерили. Обожаю, когда Машенька личико корчит — такая забавная», — прокомментировали фото подписчики Инны. Муня, как называет Машу папа, имеет на фотографиях такой счастливый вид, что невольно хочется улыбнуться вместе в ней. Скорее всего, серия снимков была сделана по дороге в детский садик, куда девочку возит Иван.

Невооруженным глазом видно сходство папы и дочки // Фото: «Инстаграм»

Для Инны время, пока дочь занимается в детском дошкольном учреждении, бесценно. Эти моменты она посвящает заботе о себе, творчеству и повседневным хлопотам, например, приготовлению вкусного обеда для семьи. «Сегодня у меня говядина тушеная, без масла, на сковороде с луком и специями. На гарнир будет очень редкая крупа – перловка, — рассказывает своим подписчикам Воловичева, за время пребывания в «Доме-2» сбросившая 45 килограммов. — Редкая — потому что её готовят редко. А зря! Перловая крупа очень богата аминокислотами. В ней много лизина — вещества, которое помогает организму вырабатывать коллаген, необходимый для продления молодости кожи. А самое главное — у неё очень низкий гликемический индекс, значит, её можно есть не только в первой половине дня».

Напомним, после феноменального похудения Инна Воловичева стала подробно изучать тему здорового питания и начала работать в качестве консультанта по ведению активного образа жизни. После родов девушка быстро вернулась в форму и теперь она помогает другим молодым мамам сделать то же самое.

Инна учит подписчиц готовить диетические блюда // Фото: «Инстаграм»

На эту тему

• Инна Воловичева рассказала, как покоряла Москву
• Ксения Бородина: «Я выбрала домашние роды»
• Тайная свадьба Алены Водонаевой: правда или вымысел?

Из нового

• Татьяна Буланова: «Надеюсь, что с бывшим мужем скоро будем жить раздельно»
• Невеста Владислава Доронина показала семейное фото
• Племянница Олега Яковлева: «Я подала иск против Куцевол»
• Ведущий программы «О самом главном» Александр Мясников: «Предлагал жене удалить миому и ребенка»
• 49-летняя сестра Екатерины Рождественской родила первенца

НОВОЕ НА САЙТЕ

• Эксклюзив Адвокат семьи Юлии Началовой: «Они вступили в наследство, но суд за квартиру еще идет»Диана Вишнева: «Не думала, что сын придаст мне столько сил» Стас Намин сбежал со съемок фильма с Анджелиной Джоли
• Новости Татьяна Буланова: «Надеюсь, что с бывшим мужем скоро будем жить раздельно»Невеста Владислава Доронина показала семейное фото Племянница Олега Яковлева: «Я подала иск против Куцевол»
• Интервью Ирина Пегова: «В чужом городе ты занимаешься только ролью, а не думаешь, как успеть сделать уроки с дочкой»Митя Фомин: «Я не гинеколог, но посмотреть могу!» Луиза-Габриэла Бровина: «Нам с Ваней пришлось столкнуться с завистью»
• Стиль Топ-5 знаков зодиака, которым легко решиться на разводПравила секса 45+ Самые плохие хозяйки по знаку зодиака

Диета от Инны Воловичевой – что важно знать?

Инна Воловичева для начала настоятельно рекомендует отказаться от сладкого, жареного, алкоголя, высококалорийных продуктов. Употреблять нужно только здоровую пищу. Участница «Дома-2» советует поступать следующим образом:- нельзя есть после шести часов вечера. Это известно всем любителям диет. Но если сильно будет мучить голод, съешьте полезный грейпфрут. Ананасы же вечером есть не стоит, лучше всего утром или днем;- завтракайте овсяной кашей на воде без сахара и соли. В кашу можно добавить кусочки фруктов. Не хотите овсянку – тогда в дело идут зеленый салат, сыр, яйцо, несладкий чай с небольшим кусочком яблока, а также зеленый чай. В таком завтраке почти нет калорий и он довольно вкусный;

— одни фрукты не дадут хороший результат, но им помогут морепродукты, вареное мясо без соли и овощи. Они подарят организму необходимый заряд бодрости и энергии. Овощи можно не все – картофель лучше не использовать, в нем много калорий. По минимуму надо употреблять и макароны, а лучше вообще от них отказаться. В них тоже много калорий и они не очень хорошо усваиваются желудком. — а вот продукты, которые нельзя использовать: соль, сахар, сливочное масло и белый хлеб. Сведите их к минимуму в своем рационе питания. С их помощью вы и проверите свою силу воли, полагает Инна Воловичева. Сможете отказаться о них – значит, вы на верном пути к достижению цели. Не сможете – тогда эта диета окажется простой тратой времени;- пейте больше соков, они положительно влияют на организм и являются одним из важнейших компонентов этой диеты;- многие из нас зависимы от курения, многие хотят избавиться от этой зависимости, но далеко не у всех это получается. Диета Инны Воловичевой – прекрасный повод убить сразу двух зайцев – и похудеть, и бросить курить. Известно, что человек, отказывающийся через силу от табакокурения, начинает много есть. На первых порах вводите в питание сухофрукты и фрукты, вам это поможет справиться;- питайтесь ежедневно по распорядку, в одни и те же часы. Да, так не всегда получается, многие работают, нас отвлекают какие-то дела, но надо стараться не нарушать режим питания, считает участница проекта;- правильное питание обязательно нужно сочетать с физическими упражнениями, иначе вам не добиться такого же эффекта, какой получила Инна Воловичева. Ходите в спортзал, занимайтесь фитнесом, в свободное время занимайтесь упражнениями – и ваши калории исчезнут быстрее. Кроме того, так вы сохраните свою кожу упругой, и она не отвиснет, как это случается после сброса веса. — не менее раза в неделю посещайте баню. Это прекрасный способ избавиться от жира и шлаков, которые застряли в организме, так рекомендует Инна Воловичева.Тренируйте силу воли, соблюдайте эти несложные предписания, и вы удивитесь результату. Помните, что это реально и все в ваших руках. Дерзайте!Сухофрукты для похуденияКреветки против калорийЯблоки — скорая помощь при избыточном весеГрейпфрут — вернет здоровье и стройную фигуруЧто съесть, чтобы похудеть? Продукты для похуденияДиета сегодня — во благо, а не во вредДиеты моделей: Стройность и здоровье с Клаудией ШифферКак получить максимальный эффект от диеты: 10 полезных советовКак худеют звезды ДОМА-2?Лишний вес — ищем причины в головеЛучший способ похудеть — не есть после шестиХудеем, изменяя свое отношение к еде

Основные принципы методики Воловичевой

У Инны Воловичевой есть свой канал на Ютюб, где она размещает видео о правильном питании и похудении.

Вот основные принципы ее методики:

1. Начинайте худеть постепенно. Не следует в один день избавляться от всех своих пристрастий. Повышается риск срыва уже в ближайшее время. Постепенно снижайте количество сладкого, соленого, жирного, всего того, к чему так привыкли. Уменьшайте размеры порций.
2. Всегда держите под рукой полезный перекус, на случай, если голод даст о себе знать. Пусть это будет яблоко или сочная морковка.
3. Возьмите за правило ужинать белковой пищей. Например, съешьте 100 г обезжиренного творога за 4 часа до сна. Позже есть нельзя.

Инна утверждает, что даже придерживаясь этих 3 принципов уже можно легко распрощаться с несколькими килограммами за короткий срок.

Интересно: Как похудела Екатерина Скулкина

Диета Инны Воловичевой

Свой путь к стройной фигуре уроженка Белгорода начала с веса 115 кг (при росте 180 см). Она понимала, что этот показатель далек от нормы.

Для начала девушка пересмотрела рацион, исключив из него жареные и соленые блюда, копчености, картошку, изделия из муки. Под запрет также попали бананы и все сорта винограда, алкогольные и газированные напитки, сладости и масло сливочное. Соль Инна свела к минимуму.

Ниже перечислены продукты, которые составляли основу диеты Воловичевой:

• каши из риса, гречки и овсянки;
• постное мясо;
• черный хлеб (пару кусочков в день);
• свежие ягоды и фрукты (допускаются сухофрукты, но в минимальном количестве);
• молочные и кисломолочные продукты (жирность не должна превышать 5 %);
• рыба — судак, минтай, треска, речной окунь; разрешены и другие нежирные сорта (щука, сазан, плотва, налим);
• морепродукты.

Инна Воловичева сейчас

В 2020 году Инна продолжает делиться с поклонниками секретами похудения и рецептами диетических блюд. На своей инстаграм-странице она выкладывает личные фотографии — семьи, из путешествий, на море в купальнике. Ее книга, выпущенная в 2011 году, пользуется большой популярностью: читателей заманивает интригующий заголовок, и все стремятся узнать секрет похудения женщины. Произведение написано в формате личного дневника, автор подробно рассказывает о своем опыте похудения, также в издании много личных фотографий Инны разного периода — студенчество, участие в «Доме-2», жизни после проекта.

Инна Воловичева до и после похудения

Из-за такой популярности книги Воловичева решила развивать это направление и создала собственный бизнес — доставку правильного питания по Москве и Московской области. На официальном сайте ее компании можно заказать готовый рацион полезной еды на 5, 10, 20 или 25 дней.

Помимо работы, Инна много времени уделяет своей семье — мужу и дочери.

Инна Воловичева сейчас

В жизни Инна – серьезный человек, который грамотно оценивает свою популярность – после успеха у зрительской аудитории Воловичева не заболела звездной болезнью, а наоборот, стала поддерживать общение с фанатами через социальную страничку Инстаграм . Там она ведет рубрику «до и после», рассказывает о своих увлечениях и дает читательницам полезные советы.

В 2017 Инна продолжает делиться с поклонниками секретами похудения и выкладывает рецепты диетических блюд в Инстаграм. Также девушка осваивает новые методики очищения организма, регулярно следит за собой и делится впечатлениями о салонных процедурах. Воловичева продолжает занятия спортом и путешествует по экзотическим странам.

Возраст:

37 лет

Город:

Москва

Рост:

180 см

Вес:

72 кг

На проекте была

979 дней

Инна Воловичева
родилась в городе Белгороде, где и поступила и окончила филологический факультет Белгородского Государственного университета. Со своим бывшим мужем, Сергеем, она познакомилась в 19 лет. Пара долго не решалась сыграть свадьбу, и на столь серьёзный поступок молодые люди решились, только под напором родителей. Правда её муж, по словам Инны, оказался не готов к семейной жизни, так как совсем не заботился о собственной жене и постоянно находился в своём собственном мире, даже не пытаясь найти работу. Подобный расклад вещей не устроил Воловичеву, и она стала инициатором развода.

После неудачного брака, Инна полностью решила поменять свою жизнь: бросила аспирантуру и переехала в Москву. В столице она устроилась работать заместителем главного редактора скандально известной газеты «жизнь», где и трудилась полтора года перед приходом на телепроект Дом 2.

На реалити-шоу пришла к Венцеславу Венгржановскому, для того, что бы он снял с неё «венец безбрачия». Так Инна и Венц создали пару. Конечно, их отношения абсолютно не были похожи на традиционные. Девушка воспринимала Венцеслава больше как собственного ребёнка, чем молодого человека. Проще говоря, их пара была на сто процентов фиктивной. Так им обоим было легче и удобней находиться на телепроекте, поддерживая друг друга. Стоит отметить, что эти взаимоотношения были очень популярны среди телезрителей, их часто обсуждали на лобном месте, поэтому каждый извлёк свою пользу из происходящего. Союз просуществовал достаточно долго, но бесконечно подобный фарс длиться не мог и они разошлись, когда на проект пришла Жанна Алыбаева, которая восприняла Венгржановского как молодого человека.

В последствии у Инны Воловичевой начался период без каких-либо отношений с молодыми людьми. Она никак не могла найти свою вторую половинку, и коротала своё свободное время с подругами, такими как Надежда Ермакова и Нелли Ермолаева.

Но одиночество оказалось не безнадежным, и выяснилось, что пока на проекте Инна находилась в статусе одиночки, то за периметром у неё кипел бурный роман. И этим молодым человеком стал местный чародей Влад Кадони. После того, как их отношения были обнародованы, молодые люди объявили себя парой на телепроекте.

В любовь с Владом многие не верят, и в первую очередь тень здесь падает на Кадони, который без устали продолжает оказывать знаки внимания Нелли Ермолаевой и при первой же удобной возможности ищет с ней встречи. Но пока Инна в паре с Владом, и она счастлива…

В конечном итоге, пара с чёрным магом распалась и Воловичева всё больше внимания стала уделять собственной карьере шеф-редактора сайта, курсам похудения и прочей бизнес деятельности.

3 сентября 2011 года к Воловичевой пришёл Илья Сидоров. Парень активно ухаживал за ней и добивался сердца брюнетки. Но, через некоторое время с Ильёй произошёл страшный инцедент. После очередной ссоры с Инной, парень на эмоциях перепрыгнул через перила на втором этаже нового дома и сломал обе пяточные кости. Многие посчитали, что Воловичева спровоцировала Сидорова на вот такой «мужской» поступок.

5 октября 2011 года Инна покинула проект. За воротами её встречал новый молодой человек Иван Новиков, которому всего 23 года. Но, по слухам, на уходе Воловичевой настояли родители всё того же Ильи Сидорова, пригрозившие проекту провести расследование с пристрастием злополучного прыжка их сына.

Страница Инны Воловичевой Вконтакте.

Инна Воловичева сейчас

В жизни Инна – серьезный человек, который грамотно оценивает свою популярность – после успеха у зрительской аудитории Воловичева не заболела звездной болезнью, а наоборот, стала поддерживать общение с фанатами через социальную страничку Инстаграм . Там она ведет рубрику «до и после», рассказывает о своих увлечениях и дает читательницам полезные советы.

В 2017 Инна продолжает делиться с поклонниками секретами похудения и выкладывает рецепты диетических блюд в Инстаграм. Также девушка осваивает новые методики очищения организма, регулярно следит за собой и делится впечатлениями о салонных процедурах. Воловичева продолжает занятия спортом и путешествует по экзотическим странам.

Накануне свадьбы, как и положено, Инна выпроводила жениха из дома – со съемной квартиры, в которой они живут с октября прошлого года, когда Воловичева покинула «Дом-2». В общем-то 24-летний москвич Иван Новиков и настоял на том, чтобы любимая «завязала» с проектом. И она безропотно подчинилась, хотя и старше парня на 6 лет.

– Мы познакомились прошлым летом в баре, а на третьей неделе знакомства, после нашей первой ночи, он заговорил о женитьбе, – делится со мной Инна, пока над ней колдует стилист.

– Я, естественно, не восприняла это серьезно. Но Ваня за два месяца сделал так, что уже я не могла без него обходиться! Инна достает из шкафа свадебное платье и фату:

– Шила на заказ, потому что в салоне не было моего размера, обошлось в 50 тысяч рублей. Гладила платье до 4 утра, хотя в любом случае не уснула бы. – Ты как будто в первый раз! – поддеваю я. В 2005 году еще в родном Белгороде Инна вышла замуж за друга юности Сергея. Брак продлился всего год.

– Мне хотелось идти вперед, чего-то добиваться в жизни, а Сережу устраивало сидеть на одном месте. С Ваней другая история. У нас такая сильная связь! Я чувствую, что это на всю жизнь… При виде любимой в белом платье Иван теряет дар речи. Инна и впрямь хороша! А ведь еще пару лет назад она весила 115 кг, но смогла похудеть, да еще и заработала на этом, написав две книги о диетах. Молодые едут в загс на «Мерседесе», за рулем которого друг жениха – нападающий клуба КХЛ «Атлант» Игорь Мусатов. Иван сам в прошлом профессиональный хоккеист. – Летом Ваня заканчивает учебу в Российской академии государственной службы. Поэтому свадебное путешествие придется отложить до осени, – вздыхает Инна.

В Мещанском загсе все шло как по маслу, лишь в конце случилась заминка. Обручальные колечки отличались всего на полразмера, и Инна их перепутала и никак не могла «окольцевать» Ваню.

В ресторане яхт-клуба «Новый берег» молодых встречали 70 гостей.

– Инна, а почему из «Дома-2» никого не позвала? – удивляюсь я.

– Влад Кадони даже обиделся…

– Думаю, что Ване было бы неприятно увидеть моего бывшего парня на свадьбе, – объясняет невеста.

– А что касается «Дома-2» – не хочу никого обижать, всех помню и люблю, но мы с Ваней решили отметить в кругу родных и друзей. Свадьба пела и гуляла до 5 утра. Чего только не было: и молочные поросята на столе, и африканские танцы, и гадания – молодым напророчили справить 70 лет совместной жизни.

– Для меня самым трогательным стал момент, когда бабушка Вани тихо мне сказала: «Сделай его, пожалуйста, счастливым!» – говорит Инна.

– Каждый день для меня начинается с улыбки Вани и с танца, который он исполняет для меня. Я так счастлива! А я была довольна тем, что поймала букет невесты. Спасибо, подруга! Екатерина Бойко Фото: Сергей Миланский

Инна Воловичева — участница реалити-шоу «Дом-2». Она знаменита, у нее много поклонников. А еще она стала писательницей. Ей предложили подписать контракт на публикацию 5 рукописей, в которых девушка раскроет свой секрет похудения. Нужно отметить, что ее книги быстро нашли своих читателей.

В заключение

Теперь вам известно, в чем заключается диета Инны Воловичевой. Никаких изнурительных тренировок и голодания. Все, что нужно, это правильно питаться, а также больше двигаться — гулять на улице, выполнять несложные упражнения дома. И тогда успех (в виде снижения веса) вам будет обеспечен.

35-летняя Инна Воловичева, писательница и бывшая участница «Дома-2», поведала в своем «Инстаграме» о том, как она попала в программу. Для этого женщина уволилась из одной популярной газеты, где трудилась заместителем главного редактора, и отправила организаторам реалити-шоу свою анкету. Воловичева сопроводила ее старой фотографией, на которой она была значительно худее, чем тогда. Инну пригласили на телестройку, чем поставили ее в неловкую ситуацию.

«Я уволилась из редакции, зажглась идеей попасть на проект и заполнила анкету. К ней прикрепила фотографию трехлетней давности, на которой я весила 87 килограммов. Через несколько дней мне позвонила какая-то девушка и позвала в среду прийти для разговора в кафе «Город любви». Я испугалась. Во-первых, непонятно, что там нужно делать, во-вторых, куда девать лишний вес?», – рассказала Воловичева своим подписчикам.

Инна стеснялась своего телосложения. Перед кастингом она решила стать худее с помощью одежды. Попасть на программу Воловичевой помог ее интеллект.

«Я была уверена, что таких толстых, как я, в телевизор не берут. Хотя наличие на проекте пышки Римы Пенджиевой вселяло в меня какие-то надежды. Я втянулась в корсет, влезла в платье на два размера меньше, чем надо, и отправилась на кастинг. Как выяснилось, чтобы тебя взяли на проект, нужно быть не только интересным внешне, но и сообразительным. Ты должен четко отвечать, к кому и зачем ты идешь на реалити-шоу. Причем банальное «Я иду к Васе строить любовь» не прокатит. Нужно что-то оригинальное», – поведала экс-участница «Дома-2».

// Фото: Кадр программы «Дом-2»

Воловичева выслушала порядка 70 человек, пришедших попытать счастья на кастинге реалити-шоу. Домой она ехала в мыслях о том, как его пройти. По словам Инны, никто из тех, кто участвовал в пробах вместе с ней, так и не попал на «Дом-2».

Спустя неделю, это было 13 февраля 2009 года, Воловичева снова пришла на кастинг. На этот раз она была подготовленной к нему. Инна придумала историю, которая помогла ей попасть на проект. Она сказала организаторам реалити-шоу, что ей понравился Венцеслав Венгржановский, известный поклонникам «Дома-2» своим странным и не всегда адекватным поведением. Идея Инны пришлась по вкусу продюсерам шоу, и ее пригласили на телестройку.

«В эфирах передачи я увидела странноватого паренька Венцеслава Венгржановского, которого многие обижали, а он валял дурака и называл себя «белым магом». Пришла на кастинг вроде бы как и по приколу, и из любопытства, а меня раз – и взяли! Я сообщила, что иду к магу Венцеславу, чтобы снять «венец безбрачия». Никакой любви с ним, будем читать заговоры и снимать порчу. Знала, это будет интересно», – рассказала Инна Воловичева в одной из своих социальных сетей.

Напомним, что Венгржановский и Воловичева были одними из самых ярких и запоминающихся участников программы. Многие телезрители обсуждали, являются ли их отношения настоящими. Однако, несмотря на слухи, союз Инны и Венцеслава продлился достаточно долго.

Инна Воловичева (в Инстаграм — innavolovicheva) – звезда шоу Дом2. Родилась она 24 июля, в 1981 году. Её родной город – Белгород. Образование у девушки филологическое, и работать она пошла по профессии – в журналистику. Первым местом работы была местная газета «Наш Белгород».

К тому моменту она уже была замужем – за первого мужа вышла замуж в 19 лет. Девушка рассказывает, что решилась на этот шаг под давлением родителей, хотя сама дико боялась, да и муж был к этому не готов. В результате, через несколько месяцев она круто поменяла свою жизнь: развелась и уехала в Москву: её пригласили работать заместителем главреда газеты «Жизнь». В Москве она счастливо вышла замуж и родила дочь. Её новый муж на 4 года младше неё, он постоянно появляется в её Инстаграме.

Известной стала не только благодаря шоу, но и благодаря поразительному преображению. В начале участия в Дом2 Инна Воловичева была довольно пухленькой (в Инстаграме есть эти фото), но буквально за пару недель она сильно сбросила вес. Первое время она объясняла это нервозной обстановкой на проекте, а позднее написала книгу с диетическими рецептами.