Александра Руденко
Александра Руденко из Новосибирска начала качаться в 2011 году. Известность к ней пришла после того, как британской издание Daily Mail посвятила ей статью: «24-летняя жительница Бердска Новосибирской области Александра Руденко стала совершенно седой после занятий культуризмом», — говорилось в тексте.
В действительности дело было всего лишь в неудачном свете.
После того как в 2015 году в Норвегии Александра стала чемпионкой в категории Women’s Physique, она стала тренироваться в разы меньше. Но совсем от спорта отказаться не смогла.
Сейчас она дает советы по питанию и тренировкам новичкам.
Фото Юлии Винс
С самого детства девочку с ангельским лицом сравнивали с милой куклой. Однако, красивая и стройная Юля никогда не чувствовала, что у неё есть какая-то цель в жизни.
На протяжении многих лет она прилежно училась, изучала музыку, литературу, принимала активное участие в различных школьных олимпиадах и считалась девочкой, разбиравшейся в искусстве, весьма грамотной и начитанной ученицей.
Однако, несмотря на свои успехи в школе, Юлия не чувствовала, что тело находится в гармонии с её душой. И отсутствие определённой цели в жизни явно беспокоило девочку.
В попытке приобрести какой-то смысл в жизни, Юлия стала ходить в тренажерный зал в возрасте 15 лет.
Девушка признается, что поначалу особого интереса к спорту у неё не было, она была потеряна и не знала, что делать дальше. Благодаря силовым тренировкам, девочка постепенно стала верить в себя.
Она начала повторять упражнения за мужчинами, которые занимались в тренажерном зале, а спустя какое-то время стала проявлять интерес к пауэрлифтингу. Юлия полюбила этот вид спорта и стала усиленно тренироваться.
Год спустя девушка познакомилась с тренером, который разглядел в ней потенциал тяжелоатлета. Она начала заниматься с ним в тренажерном зале в течение трех-пяти часов в день. Такие занятия стали обязательными четыре раза в неделю.
Кроме того, девушка изменила свои предпочтения в еде. Она стала принимать пищу 5-6 раз в день небольшими порциями. Теперь её рацион состоит в основном из куриного мяса, яиц, сыра, риса и овощей. Один раз в неделю она позволяет себе расслабиться и съесть то, что она любит.
Бодибилдер Юлия Винс привлекла внимание поклонников из-за необычного сочетания больших глаз, красивого кукольного лица и огромной мышечной массы. Девушка обладает силой, которой позавидует любой мужчина
Она может поднимать вес до 200 кг.
Несмотря на свою молодость, 18-летняя Юлия – обладательница трёх мировых рекордов по бодибилдингу. Однако, по словам самой девушки, это ещё не предел. Она не останавливается на достигнутых результатах.
Юля говорит, что отношение к ней противоположного пола неоднозначное. Мужчины разделились на 2 лагеря: на тех, кто считает её красивой, и тех, кто негативно относится к такому телосложению, считая его неприемлемым для девушки. Однако, по мнению Юлии, критика со стороны некоторых парней вызвана просто завистью к её мускулистому телу.
Юлия не сразу пришла к своему нынешнему увлечению. На протяжении многих лет она прилежно училась, изучала музыку, литературу, принимала активное участие в различных школьных олимпиадах и считалась девочкой, разбиравшейся в искусстве, весьма грамотной и начитанной. Однако, несмотря на свои успехи в школе, Юлия не чувствовала, что тело находится в гармонии с душой. Она стала ходить в тренажерный зал в возрасте 15 лет.
Девушка признается, что поначалу особого интереса к спорту у неё не было. Но благодаря силовым тренировкам к девочке пришла вера в себя. Она начала повторять упражнения за мужчинами, которые занимались в тренажерном зале, а спустя какое-то время стала проявлять интерес к пауэрлифтингу. Год спустя девушка познакомилась с тренером, который разглядел в ней потенциал тяжелоатлета. Она начала заниматься с ним в тренажерном зале четыре раза в неделю в течение 3-5 часов в день, пишет Dailymail.co.uk (перевод infoniac.ru).
Кроме того, девушка изменила свои предпочтения в еде. Теперь её рацион состоит в основном из куриного мяса, яиц, сыра, риса и овощей. Ест спортсменка 5-6 раз в день небольшими порциями. Один раз в неделю позволяет себе расслабиться и съесть то, что любит.
По мнению Юли, очень важно чувствовать себя привлекательной, даже когда имеешь дело со штангами. Женщина должна оставаться женщиной в любой ситуации – такова Юлина позиция
Девушка следит за модой, однако ей труднее подыскать красивую одежду, так как размер у пауэрлифтера не стандартный.
Кроме Юлии, успехами в пауэрлифтинге может похвастаться Анна Куркурина, чемпионка мира по пауэрлифтингу и на данный момент самая сильная женщина на планете. Стоит отметить, что столь внушительные физические данные были приобретены Анной всего за 6 лет. При этом она начала заниматься пауэрлифтингом в 40 лет.
Последние события
Валерия Лукьянова помимо восхищения у некоторых людей вызывает и негодование. До такой степени, что однажды осенью 2014 года хулиганы напали на нее около подъезда и избили. Молодые люди ударили девушку по голове, по челюсти и разбили губу.
По словам Валерии, один из них уже стал ее душить, но в этот момент случайно вышедшая соседка спугнула преступников. Девушке вызвали “скорую” и положили на некоторое время в больницу. В интернете появилось много снимков избитой и забинтованной Валерии Лукьяновой.
В 2016 году Валерия Лукьянова вновь удивила своих поклонников фотосессией. Но на фотографиях предстает уже не просто женственная особа, а по-настоящему прокаченная бодибилдерша. Рельеф мышц Валерии поражает своей красотой. Видно, что девушка уже вышла на профессиональный уровень в своей физической подготовке. Но многим ее почитателям не понравился новый образ героини. Они привыкли видеть в Лере хрупкое существо, которому необходима защита.
Инстаграм
В настоящее время Валерия, помимо духовного и физического совершенствования занимается пением и уже выпустила несколько сборников своих песен. Девушка работает в стиле нью-эйдж.
С каждым годом появляется всё больше людей, пытающихся выделиться из толпы и обрести популярность в интернете. Многие готовы ради этого пойти даже на серьёзные изменения в своей внешности. Одной из таких девушек, решивших прибегнуть к услугам хирургов, является Валерия Лукьянова до и после пластики.
Как все начиналось?
Как ты уже знаешь, регулярные тренировки девочки начались в 15-летнем возрасте. Юля занималась по программе, которая совсем не соответствовала девушке, желающей набрать мышечную массу. В результате 1 год прошел даром.
В сентябре 2012-го года Юлия Винс, фото которой ты видишь, сменила бодибилдинг на пауэрлифтинг. Дальнейший период был реальным прогрессом в спортивной жизни девушки. После этого появились поклонники ее привлекательной фигуры, а также и хейтеры, которых успешность Юлии сильно раздражала. Случившийся успех сподвиг Юлю на дальнейшие достижения, в частности, участие в чемпионатах, олимпиадах. Сейчас перед ней стоят еще более серьезные цели и желание достичь большего, вместе с этим меняется и внешний облик. Но ей это безумно нравится!
Пластические операции
Публику сразу стало интересовать, сколько операций по изменению внешности сделала девушка. По словам Валерии Лукьяновой, она сделала только одну операцию по увеличению груди после того, как стала намеренно худеть до 42-40 кг. При таком весе ее устраивало все, кроме груди, которая сильно уменьшилась.
Чтобы выглядеть гармонично и чувствовать себя уверенно, Лера увеличила грудь на 2 размера. Свое стремление похудеть до дистрофических размеров Валерия объясняет узкой костью, при которой даже 45 кг для нее становится обузой.
Теперь фигура девушки после пластической операции, а также после многодневных упорных тренировок в спортзале выглядит идеально. Параметры ее размеров — 86:47:87. Специалисты по пластической хирургии уверяют, что такой тонкой талии естественным путем добиться трудно, для этого потребуется удалить пару нижних ребер.
Если сравнить снимки с более раннего периода, можно увидеть гораздо более обычные объемы, чем сейчас. На что сама Валерия в своем блоге отвечает, что секретами ее красоты являются труд, правильный макияж и духовное развитие, а вовсе не пластика.
Как утверждают скептики, Валерия Лукьянова сделала по меньшей мере около шести операций, начиная от серьезных вмешательств по изменению формы носа, удалению ребер, установки грудных имплантатов, заканчивая изменением разреза глаз и формы губ. Кроме того, специфическая кукольная мимика может быть результатом воздействия уколов ботокса, которые, как известно, сильно ограничивают движение лицевых мышц.
Такое предположение подтверждается большим количеством фотографий, сделанных до и после предполагаемой пластики. Многие из критиков Валерии предполагают, что большую роль в формировании необычного образа сыграл и банальный фотошоп. На некоторых кадрах это видно невооруженным глазом. Подтверждением данной гипотезы является и тот факт, что Валерия запретила друзьям и близким снимать ее в жизни. А от назойливых журналистов она часто скрывается за зашторенными окнами своего дома.
Тренировки Наталии Кузнецовой
Спортсменка предпочитает в основном объемные, многоповторные силовые тренировки. При этом каждая группа мышц прорабатывается раз в неделю. На проработку спины у девушки уходит два тренинга в неделю- раз на толщину, другой на ширину.
Тренинг спины мировой рекордсменки выглядит так:
- тяга Хаммером к груди узким хватом 5 по 12-15 раз;
- тяга Хаммером к груди широким хватом 4 по 12-15 раз;
- тяга у поясу в тренажере Смита: 80 кило х 15, 100 кило х 12, 110 кило х 12 повт;
- пулловер 3 х 12-14 повт;
- тяга нижнего блока к поясу 3 х 12-15 повторов.
После окончания чемпионка делает парочку упражнений на «добивание» бицепса.
- сгибания рук со штангой стоя 3 х 12-15 раз;
- сгибания рук с гантелями на наклонной скамье (сидя) 3 х 12-15 раз.
«Девушка с телом Халка»
Упорная работа не прошла бесследно для хрупкой девушки. За год усердных занятий в тренажерном зале Юля обрела накаченное тело, десяток новых друзей, сотни поклонников и, конечно, завистников, которых Юля любит высмеивать в соцсетях. Боевой дух и решительность теперь с ней бок о бок!
Взгляни на фото Юлии Винс до начала спортивной карьеры — там она весит 48 кг, а после наращивания мускул ее вес достиг 65 кг. Глядя на ее внешний вид, охотно веришь в эти цифры, поскольку мышечной массы хватает. Объем бицепса составляет 40,5 см. На соревнованиях Юлия поднимает штанги весом в 100 кг, выполняя жим лежа, на соревнованиях по становой тяге ей поддается штанга в 165 кг, а в приседе — 175 кг. Интересно то, что девушка в своем спортзале поднимает большие веса, но по медицинским показаниям на соревнованиях ей запрещено брать слишком большую тягу.
Фотографии Валерии Лукяновой до и после операции
Фото до пластики
Валерия Лукьянова до операции была обычной девушкой. По ее словам, внешность играет важную роль в ее жизни. У всех людей есть физическое тело, но ее внешность заставляет к ней прислушиваться. Она не отрицает, что ее образ является кукольным. Она считает, что ее лицо — космическое, ей близка тема идеальности, она к этому стремится. Вот так Amatue выглядела до пластики. Вполне симпатичная девушка, некоторые говорят, что она испортила себе внешность. 
Фото после пластики
Не понятно, делала ли Amatue эти операции или это результат макияжа, который она придумывает и делает сама. Глядя на ее неестественно тонкую талию, возникает много споров: удаляла она ребра или нет, чтобы добиться такого результата, или же это последствия тренировок, диет и работы над собой?
Сама Валерия утверждает, что это все хорошая наследственность и сыроедение, которого придерживается девушка.
Позже она рассчитывает перейти на воду, а потом и на питание солнечной энергией — праноедение. Валерия ходит на тренировки в спортзал 3 раза в неделю. Смотря на фотографии ее мамы в молодости и самой Amatue, можно предполагать, что она не врала, это действительно хорошая наследственность и диеты.
Глядя на нее, пластические хирурги в один голос твердят о том, что она сделала ринопластику. Действительно, ее нос стал заметно тоньше. Либо это тонны макияжа, либо операция. И все-таки, сама Amatue не устает повторять, что ее внешность — это ее труд, а не работа хирургов.
Но она не выступает против пластических операций, потому что считает, что если внешность не приносит человеку удовлетворения, внутри у него появляется дисгармония и уходит важная для жизни энергия.
Собираетесь подкорректировать свою фигуру, решили сделать липосакцию живота? Рекомендуем .
Интересуетесь стоимостью увеличения губ гиалуроновой кислотой? Смотрите .
Ким Чижевски
Что было? Злоупотребление стероидами буквально превратило Ким Чижевски в мужчину. Черты лица и голос огрубели, телосложение кардинально изменилось. В конце 90-х Ким называли «самой мускулистой женщиной в профессиональном бодибилдинге». Но она добилась своей цели: стала профессионалом IFBB и завоевала массу наград.
Что стало? Сейчас Ким 52 года. Она больше не соревнуется, но продолжает организовывать турниры. Спортсменка сбросила внушительную часть мышц, стала женственной, вышла замуж и занимается в зале только для поддержания формы.
Прием стероидов – серьезный шаг, решаться на который стоит только при действительно весомых обстоятельствах. Да, некоторым спортсменкам удается в дальнейшем вернуться к здоровой женственной фигуре, но и плохих примеров немало. Поэтому занимайтесь в удовольствие и будьте здоровы!
Женщины и стероиды
Природой отпущено женщине так мало тестостерона, что нарастить на себе большие объемы мышц она просто не в состоянии, что бы она ни делала. Поэтому нет печальнее на свете зрелища, чем девушка, принимающая анаболические стероиды для роста мышечной массы.
Кроме роста объемов до откровенно неестественых для женской фигуры, потери здоровья (выбитые суставы, межпозвонковые грыжи, растяжение, вывихи, аменорея etc.), нескольких лет жизни, женщина получает вместе с мужскими гормонами низкий грубый голос (и по телефону их начинают путать с мужчинами), алопецию (облысение), нижняя челюсть становится более квадратной, надбровные дуги более выраженными.
Стероиды меняют не только внешность, но и сознание человека. То, что раньше девушке казалось чересчур, теперь уже становится: “вот я дрищ, надо добавить еще мышц”. Да, каждый волен выглядеть ровно так, как ему хочется, но тогда не надо делать невинное лицо и рекламировать оздоровительные силовые тренировки при помощи тестостероновых монстров. Это не здоровье, это – опасный спорт.
Все это напоминает в итоге фильм «Милионер из трущоб», где людей калечили, чтобы потом на уродстве зарабатывать деньги.
Автор сего пасквиля (175 см рост, 82 кг вес) и многократная Мистер Олимпия среди женщин Айрис Кайл (170 см рост, 72 кг соревновательный вес)
Кстати, за автограф многократной «Мистер Олимпия» Айрис Кайл надо заплатить $20. И это еще успешный экземпляр, а большинство принимающих стероиды девушек делают это просто так – без надежды на деньги, без надежды на награды, без надежды на здоровье и красоту. Сидят в какой-нибудь Тьмутаракани и уверены, что со стороны выглядят как чемпионки.
В результате женский бодибилдинг как являние является лучшим отпугивателем девушек от силовых тренировок. Конечно, стоит только показать таких дам и потом приходится писать пачку статей на тему «почему девушкам невозможно перекачаться» и почему им можно и нужно прикасаться к штанге.
И в этом плане бодибилдинг – очень нездоровое явление, вредящее оздоровительному силовому тренингу. Поэтому с некоторыми аспектами бодибилдинга надо что-то делать. Например, жестко клеймить, чем мы сейчас и занимаемся.
Как Наталье удалось “слепить” свое тело?
Во-первых, это серьезные силовые тренировки, жим “железа”, специальное питание. Чем питается Трухина Наталья? Бодибилдинг очень тяжелый вид, он требует много энергии. Но питаться нужно так, чтобы росли мышцы, а не откладывался жир.
Наталья Трухина начинает свой день с плотного завтрака. Это пять или шесть яиц, приготовленные омлетом или просто яичницей. Белок – главный компонент ее питания. Рис, макароны и гречка дают ей углеводы, а много зелени – клетчатку. Из специального питания для спортсменов она покупает протеин многокомпонентный. Еще Наталья ест много куриного мяса. Как она сама говорит, грудки в ее семье закупаются целыми коробками по десять килограмм.
Наталья Трухина, как и многие профессиональные бодибилдеры, принимает стероиды. Этот факт она не скрывает, здесь нет ничего запрещенного. Пептиды, инсулин и ГР полностью отрицает.
Но Наталья не придерживается определенной строгой диеты, она может есть все, но остается всегда в отличной форме! Конечно, перед соревнованиями приходится подготавливаться, принимать больше стероидов и меньше “вредной” пищи.
Бодибилдерша Наталья Трухина
Родилась Наталья первого июля 1991 года в Забайкальском крае, в красивом городе Чите. Ее имя правильно пишется Наталия.
Девушка в школе всегда была довольно спортивной, любила физические упражнения, но была достаточно худой. Именно это ее подвигло прийти в тренажерный зал, чтобы немного увеличить свою массу. Ей всегда были по душе силовые тренировки, поэтому ей легко стало даваться “железо”. Как говорит сама Наталья, ей очень повезло с тренером, он помог ей правильно подобрать упражнения, что повлияло на быстрый набор массы в мышцах. Уже через полгода она попала на первые соревнования.
Родители не одобряли такого увлечения дочери, считали, что девушке не стоит так себя изменять. Но со временем они смирились, а потом и вовсе в корне поменяли мнение о таком спорте, глядя на успешную дочь.
Юлия Винс
Юлия Винс родилась в городе Энгельс. На сегодняшний день девушка известна всей стране, как «мускулистая Барби».
Сама Юля не обижается на такое сравнение. Наоборот, она довольна своей внешностью.
По её словам, ей самой нравится иметь красивое лицо, большие выразительные глаза, носить макияж и при этом быть физически сильной, выносливой и активной.
Юлия с легкостью поднимает 180 килограммов, в планах у девушки только улучшать свои результаты. Девушка утверждает, что отношение к ней противоположного пола неоднозначное.
Мужчины разделились на 2 лагеря: на тех, кто считает её красивой, и тех, кто негативно относится к такому телосложению, считая его неприемлемым для девушки.
Однако, по мнению Юлии, критика со стороны некоторых парней вызвана просто завистью к её мускулистому телу.
Детство «живой Барби»
Валерия Валерьевна Лукьянова появилась на свет 23 августа 1985 года в Тирасполе, Приднестровье- в семье строителя. О ее детских годах мало что известно. Это связано с тем, что новая звезда Интернета тщательно охраняет сведения о себе молодой. Скажем только, что родилась Лера Лукьянова вполне себе обычной девочкой. У нее есть брат, который проживает вместе с матерью в столице России, а отец так и остался жить на родине. Никаких предпосылок, указывающих на то, что девочке грозит популярность, не было. Как и многие дети, училась средне, без особого рвения. Признается живая барби Валерия Лукьянова, что не понимала значение многих школьных предметов, и частенько договаривалась об оценках.
Умопомрачительные барышни до и после стероидов
Пугающие последствия применения стероидов женщинами. Многие буквально превращаются в мужчин. Мужеподобные лица, огрубление голоса, вторичные половые признаки и приличная мышечная масса. Как же трансформируются леди в амбалов?
Кэндис Армстронг до стероидов и после
Кэндис долгое время работала барменшей в Лондоне. Позже Кэндис стала заниматься в спортзале. Каждый день на силовые упражнения тратила по три часа. После двух лет, Кэндис все ещё была недовольна результатами и стала принимать стероиды.
Дэниз Рутковски
Дэниз заняла 2-е место в конкурсе Мисс Олимпия в 1993 году, завершила спортивную карьеру. Дэниз призналась, что “подсела” на стероиды. Именно они помогли достигнуть таких феноменальных результатов и шокирующей трансформации в будущем.
Андреас Кригер (раньше его звали Хайди Кригер)
Сейчас Андреас владеет небольшим магазинчиком. До 1997 года Хайди была женщиной. Позже сменила пол и имя, но превращение в мужчину началось после активного применения стероидов. Хайди была членом женской легкоатлетической команды ГДР.
Алина Попа
Алина Попа родилась 12 октября 1978 года в маленьком румынском городке. Ещё в детстве Алина любила силовые упражнения. Позже увлеклась бодибилдингом. В молодости Алина занималась лёгкой атлетикой, а также аэробикой. Сейчас женщина проживает в США.
Моника Моллика: до и после
Спортсменка из Швеции зарабатывает тем, что обучает подрастающее поколение, продаёт биодобавки, методику тренировок и особого питания.
Мими д’Аттомо
Мими обязана рельефному телу усиленным тренировкам и, конечно, стероидам. В настоящее время она не принимает стероиды и более 3 лет лечилась от депрессии, а также психических расстройств.
Бригита Брезовац
На данной фотографии спортсменка из Словении. Бригита перестала заниматься бодибилдингом, но позже увлеклась фитнесом.
Другие примеры “прекрасных” трансформаций
Перевоплощение Натальи Огрызько
Наталия Кузнецова
А это еще одна сибирячка, уроженка Читы 26-летняя Наталия Кузнецова (Трухина), которую в Сети нередко называют «русской королевой стероидов».
Работать над телом Наталия начала в 14 лет. Уже через два года школьница добилась первых результатов – стала абсолютной чемпионкой Забайкалья по бодибилдингу. В 2009 Наталия решил перебраться в Москву. Здесь-то сибирячка и достигла настоящего успеха: стала рекордсменкой по становой тяге и в жиме штанги лежа, мастером спорта международного класса по бодибилдингу и армлифтингу.
Кстати, «королевой стероидов» Наталию называют неслучайно: женщина не скрывает, что принимает их.
Впрочем, больше всего внимание публики привлекает не присутствие в жизни Наталии стероидов, а внешность спортсменки. При росте 165 сантиметров женщина весит 90 килограммов, объем бицепса – 48 сантиметров, бедра – 72. Именно фигура Кузнецовой и становится чаще всего темой для обсуждения в соцсетях, в частности, на странице женщины в Instagram
Именно фигура Кузнецовой и становится чаще всего темой для обсуждения в соцсетях, в частности, на странице женщины в Instagram.
Отыскать нейтрально окрашенные комментарии под снимками Наталии в Instagram непросто. Мнения подписчиков делятся на две группы: исступленно восторженные и гневные. Авторы последних неустанно рекомендуют чемпионке прекратить себя «уродовать» и вернуть нормальное женское тело.
Злопыхателям «королева бодибилдинга» не отвечает.. К тому же свою позицию относительно внешности Наталия неоднократно высказывала в интервью.
«На сотню англоязычных “nice, wow” приходится пара русских “а на фига”. Как я на это реагирую? Да никак. Я не сто долларов, чтобы всем нравиться. Откровенно говоря, у меня и времени нет особо вчитываться — я стараюсь отвечать в меру сил на нормальные вопросы, а глупости просто баню», — рассказывала Наталия в одном из интервью.
Сегодня Наталия Кузнецова живет в Москве. Женщина замужем. Избранник спортсменки – мастер спорта по вольной борьбе.
Этой осенью Наталия приняла решение вернуться в пауэрлифтинг после полуторагодового перерыва.
Наталия на тренировке приседает с 200 кг
В тему: Мама владельца синтоловых базук Кирилла Терешина боится за его жизнь
А так Наталия Кузнецова выглядела в самом начале своей спортивной карьеры. На фото ниже (слева) будущей звезде бодибилдинга 16 лет.
Биография: Наталья Трухина в детстве и молодости
Эта уникальная женщина амазонка, как она себя называет в своем профиле в инстраграм, звезда бодибилдинга и пауэрлифтинга родилась 1 июля 1991 года в городе Чита Забайкальского края в семье медицинских работников. Девичья фамилия Натальи Кузнецовой – Трухина.
В детстве Будущая звезда мирового масштаба была изящной и утонченной девочкой. В 14-ти летнем возрасте вес Трухиной составлял 40 килограмм. Примерно в этом возрасте отец Наташи отвел ее в тренажерный зал к тренеру Иванову Алексею Робертовичу. Этот человек был известным и авторитетным тренером в Чите. Целью тренировок для Натальи Трухиной было не наращивание горы мышц и выступление на соревнованиях. Основной целью занятий было укрепление мышц, стать сильнее и набрать немного массы.
Спустя какое-то время Наталья увлеклась тренировками. Теперь работа с весами стала ее любимым занятием, от которого девочка получала удовольствие. Начали расти силовые показатели, объемы и масса. Спустя полгода тренировок девочка выступила в своих первых соревнованиях по бодибилдингу. На дебютном соревновании победу одержать не получилось. Но, несмотря на это, девушка заняла шестое место среди нескольких десятков участниц.
С тех пор для Наташи культуризм и силовое троеборье – не просто увлечение, а смысл жизни. В 2009 году Наталья становится студенткой Московской государственной академии физической культуры. В 2012 году выходит замуж.
Юлия Винс
Юлия Винс родилась в городе Энгельс. На сегодняшний день девушка известна всей стране, как «мускулистая Барби».
Сама Юля не обижается на такое сравнение. Наоборот, она довольна своей внешностью.
По её словам, ей самой нравится иметь красивое лицо, большие выразительные глаза, носить макияж и при этом быть физически сильной, выносливой и активной.
Юлия с легкостью поднимает 180 килограммов, в планах у девушки только улучшать свои результаты. Девушка утверждает, что отношение к ней противоположного пола неоднозначное.
Мужчины разделились на 2 лагеря: на тех, кто считает её красивой, и тех, кто негативно относится к такому телосложению, считая его неприемлемым для девушки.
Однако, по мнению Юлии, критика со стороны некоторых парней вызвана просто завистью к её мускулистому телу.
Замужество
Наталья Трухина с мужем познакомилась через общение в интернете. Заметили они друг друга во Всемирной сети в 2009 году. Три года они общались на приятельском уровне, обсуждали спорт. Только в 2012 году у них завязались отношения, настоящие и серьезные, которые привели к официальной регистрации брака.
Муж Наташи тоже спортсмен, занимался борьбой, в дальнейшем перешел на бодибилдинг. Они вместе тренируются, питаются и проводят все свое время тоже вместе. Муж помогает Наташе и в подготовке к соревнованиям, в упражнениях и занятиях. Они даже на соревнования вместе ездят. Вот такая настоящая любовь!
Встреча Барби с Кеном и героиней аниме
В 2012 году у Барби появилась первая конкурентка, девушка с макияжем аниме . Блог этой необычной девушки-куклы собрал не меньше поклонников, чем страницы Валерии Лукьяновой. Красавицы решили встретиться для совместной фотосессии.
Анастасия является такой же хрупкой по параметрам девушкой, как и Лера. С детства она начала пользоваться косметикой, постепенно научившись накладывать грим особым способом. Теперь, чтобы привести себя в порядок, Насте приходится вставать в 5 утра. За три часа она воссоздает образ, в котором ее видят окружающие.
В 2013 году произошло знаменательное событие для любителей куклы Барби и Кена. Наконец-то живые копии кукол встретились для создания фотосессии. Произошло это в Нью-Йорке, куда одесситка Валерия Лукьянова приехала специально для встречи с Джастином Джедлика, который признан живым олицетворением Кена.
В отличии от девушки, молодой человек не стесняется того, что уже сделал более 140 операций по изменению внешности. Но своими кумирами, на которых он старался быть похожим, Джастин считает и Джоана Риверс, а вовсе не Кена.
Любовь к себе, семья и дети — мимо
Ее не интересует семья и дом, быт и дети. Она считает, что выше всего этого, и лично для нее семейные ценности — это неважная вещь. Тем не менее она вышла замуж за богатого бизнесмена, владельца крупной строительной компании, который, очевидно, и реализует все фантазии Валерии Лукьяновой.
Когда ее пытаются пристыдить за такую позицию, она справедливо отвечает, что каждый человек имеет право на свое мнение — ну как с этим поспоришь? Почему она должна быть как все? Ее внешность — результат усердной работы, и если есть, что показать и как мотивировать девушек ухаживать за собой и совершенствоваться, то почему бы и нет? Глядя на ее талию, делаешь вывод, что у девушки железная сила воли.
Лукьянова говорит, что ее не интересуют мужчины, так как у нее есть любимый человек. Она позиционирует себя как бисексуальная личность, и ей нравятся девушки.
За жизнью блондинки в виртуальном пространстве следят почти полмиллиона человек.
При этом она твердо уверена, что если бы и отважилась иметь детей, то к услугам няни бы не прибегла. Ведь именно мать должна воспитывать малыша. Иначе это не мать. Зачем тогда ребенок? В него своей заботой ты вселяешь душу и часть себя. Надо быть честными до конца: хочешь ребенка — ухаживай за ним сама, а нет — так лучше и не надо его вовсе иметь.
Ирен Андерсен
Если вы считаете, что в Швеции живут одни лишь шатающиеся на ветру хрупкие блондинки, то вам стоит пересмотреть свои взгляды. Потому что совершенно очевидно, что вы не слышали про Ирен Андерсен, уроженке Дании, переехавшей в Швецию в юном возрасте. Андерсен родилась в 1966 году, в сезоне она имеет вес в 84 килограмма, а в межсезонье 95. Она работает последовательно и настойчиво, и результат не заставляет себя ждать.
Помимо достижений в бодибилдинге, у этой пышной красотки есть трое детей! Наличие детей, за которыми необходим уход и забота, ничуть не мешает ее стремлению к совершенствованию тела. Кроме того, Ирен успевает вести бизнес (она владеет тренажерным залом и гостиницей). Учитывая все это, а также то, что Ирен начала заниматься бодибилдингом в 36 лет, она достигла невероятных результатов. Возможно, вас заинтересует статья 15 перекаченных бодибилдеров, зашедших слишком далеко.
Победы и титулы Наталии Кузнецовой
Бодибилдинг- жестокий спорт, добиться побед в котором достаточно сложно. Наталия за свою столь небольшую карьеру сумела отличиться по многим факторам:
- 2-кратная абсолютная чемпионка по бодибилдингу Забайкальского края (первую победу в котором завоевала в 16 лет);
- чемпионка в пауэрлифтинге и армлифтинге в Вологде на Кубке Евразии, рекордсменка (в 2014 году);
- чемпионка мира по армлифтингу в Крыму в 2014 году, где стала и мировой рекордсменкой;
- в том же году стала чемпионкой мира по жиму лежа НАП, установив мировой рекорд;
- в 2014 спортивная Россия покорилась Наташе на кубке по армлифтингу им. Поддубного;
- чемпионка Европы и Евразии в жиме штанги лежа, армлифтинге и становой тяге.
- в 2015 был установлен мировой рекорд в кубке Восточной Европы по становой тяге, тяге акселя и роллинга.
Из-за бешеной популярности спортсменке оказывает поддержку бренд спортивного питания RPS, является участницей команды VERTEX. Спортсменка была замечена в рекламе одежды Bona Fide и гормона роста и Genopharm.
Переезд в Москву
В Забайкалье Наталья достигла превосходных результатов. Таких мало кто достигает за такой небольшой срок. Но ее семье предстояло покинуть Сибирь и переехать в столицу. Родителям девушки поступило предложение о работе в Москве, они не могли отказаться от такой возможности.
Покидать Читу Наталье было сложно. Здесь у нее оставалось все: любимое занятие, надежный тренер, друзья. Но выбора у нее другого не было.
Приехав в столицу, Наталья Трухина решила не раскисать, а сразу начинать занятия. Придя в зал и познакомившись с тренерским составом, Наталья поняла, что все не так и плохо, как ей казалось. За занятия с нее не брали плату, ее поддерживали и помогали.
Как Наталья относится к взглядам прохожих?
Наталья признается, что прохожие на нее порой не очень одобрительно смотрят. Но это ее не волнует, она любит свой спорт и свое тело. Конечно, сложно не заметить женщину с невысоким ростом (168 см) и весом более девяноста килограмм. На полных людей, у которых не накачанное тело, а обычный лишний вес так не обращают внимания, для людей это стало нормой. А вот бодибилдеры, особенно женского пола, под пристальными взглядами. Прохожие скорее НЛО не заметят, чем такую девушку.
Наталья Трухина никогда не прячет свои мышцы под слоем одежды, для нее и всех ее близких это нормально. На то, что порой могут сказать случайные встречные, она привыкла не обращать внимания. Наталья никогда не откажется сфотографироваться на улице с незнакомыми людьми. Ее часто об этом просят, летом по нескольку раз за один день.
Наталья говорит, что плохо отозваться о ее теле могут только слабые люди, у которых никогда не хватит силы воли, чтобы добиться таких результатов. Большинство людей разделяет ее мнение.
Живая барби Валерия Лукьянова и ее Кен
«Живой куклой Барби» Валерию прозвали в СМИ, но сама девушка негативно отзывается об этом прозвище, делая упор только на свою красоту. И это понятно, ведь сравнение с Барби делает украинскую модель лишь отголоском знаменитой куклы, а не настоящей, самостоятельной и оригинальной личностью, которой Валерия так стремиться быть.
«Кеном» знаменитой Одесской модели является владелец строительной компании – Дмитрий Шкрабов. Хотя «Кеном» назвать его сложно – это обычный человек с абсолютно нормальной внешностью.
По словам «Amatue», муж никак не ограничивает ее свободы, не ревнует к армии поклонников и признаниям в любви, и не против того, что девушка выкладывает в сеть свои откровенные фото.
Супруги постоянно вместе, много путешествуют, и живут в гармонии и взаимопонимании. По одной из версий, их брак длится уже 10 лет.
Обычный день Валерии
Ничего похожего на обычный день обычного человека. Утром Лера записывает свои сновидения и погружается в медитацию. Потом идет на пробежку. В середине дня она также находит время помедитировать. Днем она обязательно общается с родственниками — через соцсети или по «Скайпу», а затем ее ждет любимый тренажерный зал.
Сегодня Валерия Лукьянова пишет книгу под рабочим названием «Эхо из прошлого». До нее она уже написала один эпос, посвятив его рассказам об астральных путешествиях. В течение дня Барби составляет программы для своих семинаров и даже немного сочиняет музыку в стиле dark electro.
В планах украинской Барби переезд с мужем в Китай, где она планирует работать, заключив выгодные контракты с влиятельными людьми. Она хочет далее строить свою карьеру в сфере шоу-бизнеса, не оставляя своих занятий и не бросая просветительскую деятельность. Другие сферы творчества, по словам Леры, ей тоже интересны.